El curs de formació de 50 pull-up és un programa a través del qual podeu desenvolupar dinàmicament la vostra força i musculatura. Aquest és el vostre entrenador personal.
L’aplicació 50 Pull-Ups inclou les funcions següents:
💪 11 programes d'entrenament per a diferents nivells de forma física
💪 estadístiques ràpides (el vostre nivell actual de pujada, programa actual, estat i medalles actuals)
💪 No us perdeu l'entrenament, l'aplicació té una funció de recordatori
💪 escalfeu-vos abans i refresqueu-vos després de l'entrenament
💪 la possibilitat de canviar el programa en cas que la formació no tingui èxit
Observeu una dieta adequada i de descans.
Aquest curs està dissenyat per a un màxim de 50 pull-ups. Per descomptat, per aconseguir aquests resultats, haureu de treballar seriosament, però no és una fantasia, sinó un indicador molt real. Organitzar els entrenaments serà molt més fàcil amb la nostra aplicació.
La majoria de les persones s’arrosseguen menys de deu vegades i poques poden arrencar més de 15 vegades. Gràcies a la nostra formació, podeu augmentar aquest resultat. El nostre programa està dissenyat perquè tothom pugui arribar al nivell de 30 pull-ups. I per als que no n’hi ha prou i amb 50.
Simplement seguiu les instruccions de l'aplicació i en tan sols una setmana sentireu el resultat.
Data d'actualització:
27 de març 2024