A aplicaciΓ³n Fitness estΓ‘ aquΓ para guiarte na tΓΊa viaxe de fitness, que che guste facer exercicio e axudarche a converterte na mellor versiΓ³n de ti mesmo. PoΓ±erse en forma e gaΓ±ar mΓΊsculo nunca foi tan fΓ‘cil! Traballa en calquera parte do corpo e mantΓ©n os teus obxectivos de fitness escollendo exercicios da vasta biblioteca con descriciΓ³ns e vΓdeos para evitar lesiΓ³ns.
VARIEDADE DE ENTRENAMENTO
Mantéñase motivado e non se aburre coa variedade de programas de adestramento. CÑmbiao con programas de adestramento de forza especialmente creados e adestramentos HIIT para alcanzar os teus obxectivos de fitness mÑis rÑpido.
β’ Adestramento de forza para traballar distintos grupos musculares.
β’ Adestramento por intervalos de alta intensidade (HIIT).
ORIENTACIΓN EXPERTA
O noso equipo estΓ‘ formado por profesionais do deporte de clase mundial en musculaciΓ³n ou powerlifting. DeseΓ±aron todos os exercicios e programas para todos os niveis para eliminar as suposiciΓ³ns da tΓΊa rutina de fitness e conducirte aos resultados especΓficos:
β’ Adestramentos para construΓr bΓceps, facer costas anchas, ombreiros, peito, pernas fortes, etc.
β’ Biblioteca de exercicios para homes para diferentes grupos musculares.
COMPLEMENTA A TΓA RUTINA
A aplicaciΓ³n ten un conxunto de funciΓ³ns ΓΊtiles para facer que a tΓΊa viaxe de fitness sexa fΓ‘cil e divertida:
β’ Adestramento persoal: a guΓa de voz nos adestramentos HIIT permΓteche manterte concentrado para asegurarte de que realizas os exercicios correctamente.
β’ Crea os teus propios exercicios e engade descriciΓ³ns, notas e imaxes.
β’ Crear un plan de adestramento persoal utilizando a gran biblioteca de exercicios para diferentes grupos musculares.
β’ Introduza pesos, series e repeticiΓ³ns nos adestramentos de forza para manter as estatΓsticas actualizadas.
Fitness estΓ‘ integrado coa aplicaciΓ³n SaΓΊde para que poidas seguir o teu progreso e encher os aneis de actividade con Fitness. (requΓrense permisos adicionais).
________________________________________________________
CondiciΓ³ns de uso: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub
Γltima actualizaciΓ³n
28 de feb. de 2024