Simple: Weight Loss Coach
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
4,7star
80,4 tuh arvustust
5 mln+
Allalaadimised
Alates 3. eluaastast
info
Rakenduse teave
Proovige terviklikku tervisealase juhendamise rakendust, mis tagab pikaajalise kaalulanguse ilma dieetide, kalorite lugemise, toidupiirangute või isegi otsustusvõimeta. Tervislikud eluviisid ei pea olema tulemuste saavutamiseks "täiuslikud" ja seda pole ka teie!
Mida saate Simple'iga:
1) AI tervisetreener, kes tunneb end inimesena
Avo™ on rakendusesisene treener, mis juhendab teid ennetavalt kogu teie kaalulangetamise teekonnal. Avo positiivse julgustuse ja motiveeriva juhendamisega tunnete end iga päev toetatuna. Avo on koolitatud käitumismuutuste treenerite, registreeritud dietoloogide ja arstide poolt, et pakkuda teile sellist asjatundlikku juhendamist ja hooldust, mida võiksite oodata tervishoiutöötajalt… kuid kiiremini, odavamalt ja ööpäevaringselt.
2) Teaduspõhised tööriistad ja tehnikad
Meie tõhusat kaalulangetamise juhendamise lähenemisviisi juhivad ajakohased uuringud ning ülemaailmne tervise-, toitumis- ja käitumismuutuste ekspertide meeskond.
3) Lihtsad ja jätkusuutlikud sammud kehakaalu langetamiseks
Me juhendame teid õigete harjumuste kujundamisel oma tervise- ja kaalueesmärkide saavutamiseks. Saate tulemusi väikeste, teostatavate sammudega, mis sobivad teie ellu hõlpsalt.
Laadige alla, et alustada juba täna!
Kas soovite rohkem teada? Sukeldume funktsioonidesse, mis teile meeldivad.
- Positiivsed, proaktiivsed juhendamisvestlused
Avo on alati valmis toetava ettepanekuga, et sind edasi viia. Vestelge toitumisest, retseptidest, stressi leevendamisest, treeningrutiinidest ja muust! Ükskõik, millised heaoluvajadused teil on, on Avol vastused ja ideed, mida võite usaldada.
- Personaliseeritud toitumisalane tagasiside
Kasutage Nutrition Scores, et saada teada, kui toitainerikkad ja kaloririkkad on teie toidud ning milline on selle mõju teie tervisele. Selle praktilise tagasisideahela abil, mis on seotud teie toidukordade jälgimisega, saate kaalust alla võtta, tunda end energilisena ja toituda tasakaalustatumalt.
- Menüüskanner tervisliku toitumise jaoks liikvel olles
Kas lähete välja sööma, kuid soovite siiski edusamme teha? Kasutage NutriScannerit, et näha, kuidas iga toidukord menüüs vastab teie toitumis- ja terviseeesmärkidele, ning sööge enesekindlalt väljas.
- Toidu jälgija
Jälgimine parandab teie harjumusi, muutes teid teadlikuks tehtavatest valikutest. Meie Food Tracker teeb selle väga lihtsaks: lihtsalt sisestage, mida sööte, kirjeldage oma sööki häälega või laadige üles foto.
- Hüdratsiooni jälgija
Jälgige oma veetarbimist, et püsida hüdreeritud ning parandada oma füüsilist ja vaimset heaolu.
- Liikumise jälgija
Olgu selleks jõusaali- või kodutreeningud, varjupoks või jalutuskäik naabruses, jälgige oma füüsilist aktiivsust, et aidata teil oma vormi parandada.
- Kaalulangetamise jälgija
Me koostame teie tulemused, et saaksite oma isiklikest edusammudest kursis olla.
- Paindlik vahelduv paastumine
Vahelduv paastumine on ohutu viis kaalu langetamiseks ja selle hoidmiseks. See keskendub pigem sellele, millal, mitte mida süüa. Kaloreid ei loeta. Saate endiselt süüa oma lemmiktoite tasakaalustatud toitumise osana. Iganädalase rutiiniga sünkroonimiseks valige, muutke või peatage oma paastumise ajakava.
- Kergesti arusaadavad ekspertartiklid
Õppige toitumise, kehalise aktiivsuse, paastumise, mõtteviisi ja muu kohta, et muuta tervis, heaolu ja kaalujälgimine end lihtsaks.
- õigeaegsed meeldetuletused
Motiveerivad sõnumid, mis hoiavad teid keskendunud oma igapäevasele paastule, söögikordade jälgimisele, vormile ja hüdratatsioonile.
- Rakenduste integratsioonid
Linkige Simple rakendusega Apple Health, Google Fit või Fitbit, et sünkroonida oma sammud, kaalu, vee ja une andmed.
Kõigile nendele lihtsatele funktsioonidele täieliku juurdepääsu saamiseks hankige Premium-tellimus.
* Makse võetakse teie iTunes'i kontolt ostu kinnitamisel.
* Tellimus uueneb automaatselt, välja arvatud juhul, kui automaatne uuendamine on teie iTunes'i konto seadetes välja lülitatud vähemalt 24 tundi enne teie tellimusperioodi lõppu.
* Kui ostate tasuta prooviperioodi jooksul tellimuse, kaotatakse see tasuta prooviperioodi kasutamata osa, kui seda pakutakse.
Lisateabe saamiseks külastage aadressi https://support.apple.com/en-us/HT202039
Privaatsuspoliitika: http://simple.life/privacy.htm
Kasutustingimused: http://simple.life/tos.htm
Loed ikka veel? Me armastame seda energiat. Teil peab olema sama isu heaolu järele nagu meil. Varsti näeme!
Mida saate Simple'iga:
1) AI tervisetreener, kes tunneb end inimesena
Avo™ on rakendusesisene treener, mis juhendab teid ennetavalt kogu teie kaalulangetamise teekonnal. Avo positiivse julgustuse ja motiveeriva juhendamisega tunnete end iga päev toetatuna. Avo on koolitatud käitumismuutuste treenerite, registreeritud dietoloogide ja arstide poolt, et pakkuda teile sellist asjatundlikku juhendamist ja hooldust, mida võiksite oodata tervishoiutöötajalt… kuid kiiremini, odavamalt ja ööpäevaringselt.
2) Teaduspõhised tööriistad ja tehnikad
Meie tõhusat kaalulangetamise juhendamise lähenemisviisi juhivad ajakohased uuringud ning ülemaailmne tervise-, toitumis- ja käitumismuutuste ekspertide meeskond.
3) Lihtsad ja jätkusuutlikud sammud kehakaalu langetamiseks
Me juhendame teid õigete harjumuste kujundamisel oma tervise- ja kaalueesmärkide saavutamiseks. Saate tulemusi väikeste, teostatavate sammudega, mis sobivad teie ellu hõlpsalt.
Laadige alla, et alustada juba täna!
Kas soovite rohkem teada? Sukeldume funktsioonidesse, mis teile meeldivad.
- Positiivsed, proaktiivsed juhendamisvestlused
Avo on alati valmis toetava ettepanekuga, et sind edasi viia. Vestelge toitumisest, retseptidest, stressi leevendamisest, treeningrutiinidest ja muust! Ükskõik, millised heaoluvajadused teil on, on Avol vastused ja ideed, mida võite usaldada.
- Personaliseeritud toitumisalane tagasiside
Kasutage Nutrition Scores, et saada teada, kui toitainerikkad ja kaloririkkad on teie toidud ning milline on selle mõju teie tervisele. Selle praktilise tagasisideahela abil, mis on seotud teie toidukordade jälgimisega, saate kaalust alla võtta, tunda end energilisena ja toituda tasakaalustatumalt.
- Menüüskanner tervisliku toitumise jaoks liikvel olles
Kas lähete välja sööma, kuid soovite siiski edusamme teha? Kasutage NutriScannerit, et näha, kuidas iga toidukord menüüs vastab teie toitumis- ja terviseeesmärkidele, ning sööge enesekindlalt väljas.
- Toidu jälgija
Jälgimine parandab teie harjumusi, muutes teid teadlikuks tehtavatest valikutest. Meie Food Tracker teeb selle väga lihtsaks: lihtsalt sisestage, mida sööte, kirjeldage oma sööki häälega või laadige üles foto.
- Hüdratsiooni jälgija
Jälgige oma veetarbimist, et püsida hüdreeritud ning parandada oma füüsilist ja vaimset heaolu.
- Liikumise jälgija
Olgu selleks jõusaali- või kodutreeningud, varjupoks või jalutuskäik naabruses, jälgige oma füüsilist aktiivsust, et aidata teil oma vormi parandada.
- Kaalulangetamise jälgija
Me koostame teie tulemused, et saaksite oma isiklikest edusammudest kursis olla.
- Paindlik vahelduv paastumine
Vahelduv paastumine on ohutu viis kaalu langetamiseks ja selle hoidmiseks. See keskendub pigem sellele, millal, mitte mida süüa. Kaloreid ei loeta. Saate endiselt süüa oma lemmiktoite tasakaalustatud toitumise osana. Iganädalase rutiiniga sünkroonimiseks valige, muutke või peatage oma paastumise ajakava.
- Kergesti arusaadavad ekspertartiklid
Õppige toitumise, kehalise aktiivsuse, paastumise, mõtteviisi ja muu kohta, et muuta tervis, heaolu ja kaalujälgimine end lihtsaks.
- õigeaegsed meeldetuletused
Motiveerivad sõnumid, mis hoiavad teid keskendunud oma igapäevasele paastule, söögikordade jälgimisele, vormile ja hüdratatsioonile.
- Rakenduste integratsioonid
Linkige Simple rakendusega Apple Health, Google Fit või Fitbit, et sünkroonida oma sammud, kaalu, vee ja une andmed.
Kõigile nendele lihtsatele funktsioonidele täieliku juurdepääsu saamiseks hankige Premium-tellimus.
* Makse võetakse teie iTunes'i kontolt ostu kinnitamisel.
* Tellimus uueneb automaatselt, välja arvatud juhul, kui automaatne uuendamine on teie iTunes'i konto seadetes välja lülitatud vähemalt 24 tundi enne teie tellimusperioodi lõppu.
* Kui ostate tasuta prooviperioodi jooksul tellimuse, kaotatakse see tasuta prooviperioodi kasutamata osa, kui seda pakutakse.
Lisateabe saamiseks külastage aadressi https://support.apple.com/en-us/HT202039
Privaatsuspoliitika: http://simple.life/privacy.htm
Kasutustingimused: http://simple.life/tos.htm
Loed ikka veel? Me armastame seda energiat. Teil peab olema sama isu heaolu järele nagu meil. Varsti näeme!
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,7
79,3 tuh arvustust
