Simple: Weight Loss Coach
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
४.७star
८०.४ ह परीक्षण
५० लाख+
डाउनलोड
3+ साठी रेट केलेेले
info
या अ‍ॅपविषयी
संपूर्ण आरोग्य प्रशिक्षण ॲप वापरून पहा जे आहार, कॅलरी मोजणी, अन्न प्रतिबंध किंवा निर्णयाचा इशारा न देता दीर्घकालीन वजन कमी करते. परिणाम मिळविण्यासाठी निरोगी जीवनशैली "परिपूर्ण" असण्याची गरज नाही आणि तुमचीही नाही!
तुम्हाला सिंपलमध्ये काय मिळेल:
1) एआय हेल्थ कोच जो मानवी वाटतो
Avo™ हा ॲपमधील प्रशिक्षक आहे जो तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासात तुम्हाला सक्रियपणे मार्गदर्शन करेल. Avo च्या सकारात्मक प्रोत्साहन आणि प्रेरक प्रशिक्षणामुळे, तुम्हाला दररोज आधार वाटेल. एव्हो हे वर्तन बदलणारे प्रशिक्षक, नोंदणीकृत आहारतज्ञ आणि वैद्यकीय डॉक्टरांद्वारे प्रशिक्षित आहे जे तुम्हाला एखाद्या मानवी आरोग्य व्यावसायिकाकडून अपेक्षित असलेले तज्ञ प्रशिक्षण आणि काळजी देण्यासाठी… पण जलद, स्वस्त आणि २४/७ उपलब्ध आहे.
2) विज्ञान समर्थित साधने आणि तंत्रे
आमचा प्रभावी वजन कमी प्रशिक्षण दृष्टीकोन अद्ययावत संशोधन आणि आरोग्य, पोषण आणि वर्तन बदल तज्ञांच्या जागतिक टीमद्वारे मार्गदर्शन केले जाते.
3) वजन कमी करण्यासाठी सोप्या, टिकाऊ पायऱ्या
तुमचे आरोग्य आणि वजनाचे लक्ष्य गाठण्यासाठी आम्ही तुम्हाला योग्य सवयी विकसित करण्याचे प्रशिक्षण देऊ. तुमच्या जीवनात सहज बसणाऱ्या छोट्या, करता येण्याजोग्या पायऱ्या वापरून तुम्हाला परिणाम मिळतील.
आजच प्रारंभ करण्यासाठी डाउनलोड करा!
अधिक जाणून घेऊ इच्छिता? चला तुम्हाला आवडतील अशा वैशिष्ट्यांमध्ये जाऊ या.
- सकारात्मक, सक्रिय प्रशिक्षण संभाषणे
Avo तुम्हाला पुढे नेण्यासाठी सपोर्टिव्ह सल्ल्यासाठी सदैव तयार आहे. पोषण, पाककृती, तणावमुक्ती, वर्कआउट रूटीन आणि बरेच काही याबद्दल गप्पा मारा! तुमच्याकडे आरोग्याच्या कोणत्याही गरजा आहेत, Avo कडे उत्तरे आणि कल्पना आहेत ज्यांवर तुम्ही विश्वास ठेवू शकता.
- वैयक्तिकृत पोषण अभिप्राय
तुमचे जेवण किती पोषक आणि कॅलरी-दाट आहे आणि त्याचा तुमच्या आरोग्यावर काय परिणाम होतो हे जाणून घेण्यासाठी न्यूट्रिशन स्कोअर वापरा. तुमच्या जेवण ट्रॅकिंगशी जोडलेल्या या व्यावहारिक फीडबॅक लूपसह वजन कमी करा, उत्साही व्हा आणि अधिक संतुलित आहार घ्या.
- जाता जाता निरोगी खाण्यासाठी मेनू स्कॅनर
बाहेर जेवायला जातो पण तरीही प्रगती करायची आहे का? मेनूमधील प्रत्येक जेवण तुमच्या पोषण आणि आरोग्याच्या उद्दिष्टांशी कसे जुळते ते पाहण्यासाठी NutriScanner वापरा आणि आत्मविश्वासाने जेवण करा.
- अन्न ट्रॅकर
तुम्ही करत असलेल्या निवडींची जाणीव करून देऊन ट्रॅकिंग तुमच्या सवयी सुधारते. आमचा फूड ट्रॅकर हे खरोखर सोपे करतो: तुम्ही जे खाता ते फक्त टाइप करा, तुमच्या आवाजाने तुमच्या जेवणाचे वर्णन करा किंवा फोटो अपलोड करा.
- हायड्रेशन ट्रॅकर
हायड्रेटेड राहण्यासाठी आणि तुमची शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य पातळी वाढवण्यासाठी तुमच्या पाण्याच्या सेवनाचा मागोवा घ्या.
- हालचाल ट्रॅकर
जिम असो किंवा होम वर्कआउट्स, शॅडो बॉक्सिंग किंवा शेजारची फेरफटका, तुमचा फिटनेस तयार करण्यात मदत करण्यासाठी तुमच्या शारीरिक हालचालींचा मागोवा घ्या.
- वजन कमी ट्रॅकर
आम्ही तुमचे परिणाम प्लॉट करू जेणेकरून तुम्ही करत असलेल्या वैयक्तिक प्रगतीबद्दल तुम्ही उत्सुक रहा.
- लवचिक मधूनमधून उपवास
अधूनमधून उपवास हा वजन कमी करण्याचा आणि तो कमी ठेवण्याचा एक सुरक्षित मार्ग आहे. काय खावे यापेक्षा कधी खावे यावर लक्ष केंद्रित केले आहे. कॅलरी मोजत नाही. संतुलित आहाराचा भाग म्हणून तुम्ही तुमचे आवडते पदार्थ खाऊ शकता. तुमच्या साप्ताहिक दिनचर्येशी समक्रमित होण्यासाठी तुमच्या उपवासाचे वेळापत्रक कधीही निवडा, बदला किंवा विराम द्या.
- समजण्यास सोपे तज्ञ लेख
आरोग्य, कल्याण आणि वजन व्यवस्थापन सोपे वाटण्यासाठी पोषण, शारीरिक क्रियाकलाप, उपवास, मानसिकता आणि बरेच काही जाणून घ्या.
- वेळेवर स्मरणपत्रे
तुमचा दैनंदिन उपवास, जेवण ट्रॅकिंग, फिटनेस आणि हायड्रेशनवर तुम्हाला लक्ष केंद्रित करण्यासाठी प्रेरक संदेश.
- ॲप एकत्रीकरण
तुमची पावले, वजन, पाणी आणि झोपेचा डेटा समक्रमित करण्यासाठी Apple Health, Google Fit किंवा Fitbit सह साधे लिंक करा.
या सर्व सोप्या वैशिष्ट्यांमध्ये पूर्ण प्रवेशासाठी, प्रीमियम सदस्यता मिळवा.
* खरेदीची पुष्टी केल्यावर तुमच्या iTunes खात्यावर पेमेंट आकारले जाईल.
* तुमची सदस्यता कालावधी संपण्यापूर्वी किमान 24 तास आधी तुमच्या iTunes खाते सेटिंग्जमध्ये स्वयं-नूतनीकरण बंद केले नसल्यास सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होते.
* विनामूल्य चाचणीचा कोणताही न वापरलेला भाग, ऑफर केल्यास, आपण विनामूल्य चाचणी कालावधी दरम्यान सदस्यता खरेदी केल्यास जप्त केले जाईल.
अधिक माहितीसाठी, कृपया https://support.apple.com/en-us/HT202039 ला भेट द्या
गोपनीयता धोरण: http://simple.life/privacy.htm
वापराच्या अटी: http://simple.life/tos.htm
अजूनही वाचत आहात? आम्हाला ती ऊर्जा आवडते. तुमच्याही कल्याणाची भूक आमच्यासारखीच असली पाहिजे. लवकरच भेटू!
तुम्हाला सिंपलमध्ये काय मिळेल:
1) एआय हेल्थ कोच जो मानवी वाटतो
Avo™ हा ॲपमधील प्रशिक्षक आहे जो तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासात तुम्हाला सक्रियपणे मार्गदर्शन करेल. Avo च्या सकारात्मक प्रोत्साहन आणि प्रेरक प्रशिक्षणामुळे, तुम्हाला दररोज आधार वाटेल. एव्हो हे वर्तन बदलणारे प्रशिक्षक, नोंदणीकृत आहारतज्ञ आणि वैद्यकीय डॉक्टरांद्वारे प्रशिक्षित आहे जे तुम्हाला एखाद्या मानवी आरोग्य व्यावसायिकाकडून अपेक्षित असलेले तज्ञ प्रशिक्षण आणि काळजी देण्यासाठी… पण जलद, स्वस्त आणि २४/७ उपलब्ध आहे.
2) विज्ञान समर्थित साधने आणि तंत्रे
आमचा प्रभावी वजन कमी प्रशिक्षण दृष्टीकोन अद्ययावत संशोधन आणि आरोग्य, पोषण आणि वर्तन बदल तज्ञांच्या जागतिक टीमद्वारे मार्गदर्शन केले जाते.
3) वजन कमी करण्यासाठी सोप्या, टिकाऊ पायऱ्या
तुमचे आरोग्य आणि वजनाचे लक्ष्य गाठण्यासाठी आम्ही तुम्हाला योग्य सवयी विकसित करण्याचे प्रशिक्षण देऊ. तुमच्या जीवनात सहज बसणाऱ्या छोट्या, करता येण्याजोग्या पायऱ्या वापरून तुम्हाला परिणाम मिळतील.
आजच प्रारंभ करण्यासाठी डाउनलोड करा!
अधिक जाणून घेऊ इच्छिता? चला तुम्हाला आवडतील अशा वैशिष्ट्यांमध्ये जाऊ या.
- सकारात्मक, सक्रिय प्रशिक्षण संभाषणे
Avo तुम्हाला पुढे नेण्यासाठी सपोर्टिव्ह सल्ल्यासाठी सदैव तयार आहे. पोषण, पाककृती, तणावमुक्ती, वर्कआउट रूटीन आणि बरेच काही याबद्दल गप्पा मारा! तुमच्याकडे आरोग्याच्या कोणत्याही गरजा आहेत, Avo कडे उत्तरे आणि कल्पना आहेत ज्यांवर तुम्ही विश्वास ठेवू शकता.
- वैयक्तिकृत पोषण अभिप्राय
तुमचे जेवण किती पोषक आणि कॅलरी-दाट आहे आणि त्याचा तुमच्या आरोग्यावर काय परिणाम होतो हे जाणून घेण्यासाठी न्यूट्रिशन स्कोअर वापरा. तुमच्या जेवण ट्रॅकिंगशी जोडलेल्या या व्यावहारिक फीडबॅक लूपसह वजन कमी करा, उत्साही व्हा आणि अधिक संतुलित आहार घ्या.
- जाता जाता निरोगी खाण्यासाठी मेनू स्कॅनर
बाहेर जेवायला जातो पण तरीही प्रगती करायची आहे का? मेनूमधील प्रत्येक जेवण तुमच्या पोषण आणि आरोग्याच्या उद्दिष्टांशी कसे जुळते ते पाहण्यासाठी NutriScanner वापरा आणि आत्मविश्वासाने जेवण करा.
- अन्न ट्रॅकर
तुम्ही करत असलेल्या निवडींची जाणीव करून देऊन ट्रॅकिंग तुमच्या सवयी सुधारते. आमचा फूड ट्रॅकर हे खरोखर सोपे करतो: तुम्ही जे खाता ते फक्त टाइप करा, तुमच्या आवाजाने तुमच्या जेवणाचे वर्णन करा किंवा फोटो अपलोड करा.
- हायड्रेशन ट्रॅकर
हायड्रेटेड राहण्यासाठी आणि तुमची शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य पातळी वाढवण्यासाठी तुमच्या पाण्याच्या सेवनाचा मागोवा घ्या.
- हालचाल ट्रॅकर
जिम असो किंवा होम वर्कआउट्स, शॅडो बॉक्सिंग किंवा शेजारची फेरफटका, तुमचा फिटनेस तयार करण्यात मदत करण्यासाठी तुमच्या शारीरिक हालचालींचा मागोवा घ्या.
- वजन कमी ट्रॅकर
आम्ही तुमचे परिणाम प्लॉट करू जेणेकरून तुम्ही करत असलेल्या वैयक्तिक प्रगतीबद्दल तुम्ही उत्सुक रहा.
- लवचिक मधूनमधून उपवास
अधूनमधून उपवास हा वजन कमी करण्याचा आणि तो कमी ठेवण्याचा एक सुरक्षित मार्ग आहे. काय खावे यापेक्षा कधी खावे यावर लक्ष केंद्रित केले आहे. कॅलरी मोजत नाही. संतुलित आहाराचा भाग म्हणून तुम्ही तुमचे आवडते पदार्थ खाऊ शकता. तुमच्या साप्ताहिक दिनचर्येशी समक्रमित होण्यासाठी तुमच्या उपवासाचे वेळापत्रक कधीही निवडा, बदला किंवा विराम द्या.
- समजण्यास सोपे तज्ञ लेख
आरोग्य, कल्याण आणि वजन व्यवस्थापन सोपे वाटण्यासाठी पोषण, शारीरिक क्रियाकलाप, उपवास, मानसिकता आणि बरेच काही जाणून घ्या.
- वेळेवर स्मरणपत्रे
तुमचा दैनंदिन उपवास, जेवण ट्रॅकिंग, फिटनेस आणि हायड्रेशनवर तुम्हाला लक्ष केंद्रित करण्यासाठी प्रेरक संदेश.
- ॲप एकत्रीकरण
तुमची पावले, वजन, पाणी आणि झोपेचा डेटा समक्रमित करण्यासाठी Apple Health, Google Fit किंवा Fitbit सह साधे लिंक करा.
या सर्व सोप्या वैशिष्ट्यांमध्ये पूर्ण प्रवेशासाठी, प्रीमियम सदस्यता मिळवा.
* खरेदीची पुष्टी केल्यावर तुमच्या iTunes खात्यावर पेमेंट आकारले जाईल.
* तुमची सदस्यता कालावधी संपण्यापूर्वी किमान 24 तास आधी तुमच्या iTunes खाते सेटिंग्जमध्ये स्वयं-नूतनीकरण बंद केले नसल्यास सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होते.
* विनामूल्य चाचणीचा कोणताही न वापरलेला भाग, ऑफर केल्यास, आपण विनामूल्य चाचणी कालावधी दरम्यान सदस्यता खरेदी केल्यास जप्त केले जाईल.
अधिक माहितीसाठी, कृपया https://support.apple.com/en-us/HT202039 ला भेट द्या
गोपनीयता धोरण: http://simple.life/privacy.htm
वापराच्या अटी: http://simple.life/tos.htm
अजूनही वाचत आहात? आम्हाला ती ऊर्जा आवडते. तुमच्याही कल्याणाची भूक आमच्यासारखीच असली पाहिजे. लवकरच भेटू!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.७
७९.३ ह परीक्षणे
