Preizkusite aplikacijo za holistično usposabljanje za zdravje, ki zagotavlja dolgoročno izgubo teže brez diet, štetja kalorij, omejitev hrane ali celo kančka obsojanja. Ni nujno, da je zdrav življenjski slog "popoln", da bi dosegli rezultate, in tudi vi ne!
Kaj dobite s Simple:
1) Zdravstveni trener AI, ki se počuti človeka
Avo™ je trener v aplikaciji, ki vas bo proaktivno vodil na vaši poti hujšanja. Z Avovo pozitivno spodbudo in motivacijskim coachingom boste vsak dan čutili podporo. Avo usposabljajo trenerji za spremembo vedenja, registrirani dietetiki in zdravniki, da vam zagotovijo takšno strokovno usposabljanje in oskrbo, ki bi jo pričakovali od strokovnjaka za zdravje ljudi … vendar hitreje, ceneje in na voljo 24/7.
2) Znanstveno podprta orodja in tehnike
Naš učinkovit pristop k usposabljanju za hujšanje vodijo najnovejše raziskave in globalna ekipa strokovnjakov za zdravje, prehrano in spremembo vedenja.
3) Preprosti, trajnostni koraki za hujšanje
Naučili vas bomo, da razvijete prave navade za doseganje ciljev glede zdravja in teže. Rezultate boste dosegli z majhnimi, izvedljivimi koraki, ki se zlahka prilegajo vašemu življenju.
Prenesite, da začnete še danes!
Želite izvedeti več? Poglobimo se v funkcije, ki vam bodo všeč.
- Pozitivni, proaktivni coaching pogovori
Avo je vedno pripravljen s podpornim predlogom, da vas premakne naprej. Klepetajte o prehrani, receptih, lajšanju stresa, vadbenih rutinah in še več! Ne glede na vaše potrebe po dobrem počutju, ima Avo odgovore in ideje, ki jim lahko zaupate.
- Prilagojene povratne informacije o prehrani
Uporabite Nutrition Scores, da ugotovite, kako bogati s hranili in kalorijami so vaši obroki ter kakšen vpliv imajo na vaše zdravje. Shujšajte, počutite se polni energije in jejte bolj uravnoteženo prehrano s to praktično zanko povratnih informacij, ki je povezana s sledenjem vašim obrokom.
- Pregledovalnik menijev za zdravo prehranjevanje na poti
Greste ven jest, a vseeno želite napredovati? Uporabite NutriScanner, da vidite, kako se vsak obrok na meniju ujema z vašimi prehranskimi in zdravstvenimi cilji, in samozavestno večerjajte zunaj.
- Sledilnik hrane
Sledenje izboljša vaše navade, tako da se zavedate izbir, ki jih sprejemate. Naš Food Tracker je zelo enostaven: samo vnesite, kaj jeste, z glasom opišite svoj obrok ali naložite fotografijo.
- Sledilnik hidracije
Spremljajte vnos vode, da ostanete hidrirani in izboljšate svoje fizično in duševno počutje.
- Sledilnik gibanja
Ne glede na to, ali gre za vadbo v telovadnici ali doma, boks v senci ali sprehod po soseski, spremljajte svojo telesno dejavnost, da boste lažje izboljšali telesno pripravljenost.
- Sledilnik izgube teže
Narisali bomo vaše rezultate, da boste ostali navdušeni nad osebnim napredkom, ki ga dosegate.
- Prilagodljivo občasno postenje
Občasno postenje je varen način za hujšanje in ohranjanje telesne teže. Osredotoča se na to, kdaj in ne kaj jesti. Ni štetja kalorij. Še vedno lahko jeste svojo najljubšo hrano kot del uravnotežene prehrane. Kadar koli izberite, spremenite ali začasno ustavite svoj urnik postenja, da ga uskladite s svojo tedensko rutino.
- Lahko razumljivi strokovni članki
Poučite se o prehrani, telesni dejavnosti, postu, miselnosti in še več, da bo vaše zdravje, dobro počutje in uravnavanje telesne teže enostavno.
- Pravočasni opomniki
Spodbudna sporočila, ki vas bodo osredotočila na dnevni post, spremljanje obrokov, telesno pripravljenost in hidracijo.
- Integracije aplikacij
Povežite Simple z Apple Health, Google Fit ali Fitbit za sinhronizacijo podatkov o korakih, teži, vodi in spanju.
Za popoln dostop do vseh teh preprostih funkcij pridobite naročnino Premium.
* Plačilo bo zaračunano vašemu iTunes računu ob potrditvi nakupa.
* Naročnina se samodejno obnovi, razen če je samodejno podaljšanje izklopljeno v nastavitvah vašega računa iTunes vsaj 24 ur pred koncem vašega naročniškega obdobja.
* Morebitni neuporabljeni del brezplačnega preskusa, če je na voljo, bo izgubljen, če kupite naročnino med brezplačnim preskusnim obdobjem.
Za več informacij obiščite https://support.apple.com/en-us/HT202039
Politika zasebnosti: http://simple.life/privacy.htm
Pogoji uporabe: http://simple.life/tos.htm
Še vedno berete? Radi imamo to energijo. Morate imeti enak apetit za dobro počutje kot mi. Se vidiva kmalu!
Posodobljeno dne
23. maj 2024