Voel jy gestres, angstig, moeg?
Jy slaap nie lekker nie.
En jy wil 'n toepassing vind om jou te help om meditasie te beoefen.
Meditasie - Stresverligting is die toptoepassing vir slaap, meditasie en ontspanning. Verminder stres, balanseer buie, slaap beter en herfokus jou aandag. Verskaf meditasie musiek.
Die toepassing kombineer luister en kyk om jou te help om stres te verminder en jou gedagtes skoon te maak. Jy sal 'n beter lewe sien en beter slaap
Gee jou sintuie 'n ruskans en geniet strelende geluide wat stres en angs sal verminder en jou sal help om beter te slaap.
Hoe om te gebruik:
😍 Kies die effek waarvan jy hou.
🎧 Sit jou oorfone aan vir 'n ontspannende effek.
👆 Begin om die skerm te gebruik. Jy kan raak en gly.
😌 Hou jou gedagtes kalm.
💭 Minder negatiewe gedagtes in jou kop.
🧘 Word meer selfversekerd
Daaglikse meditasie 🧘🧘🧘
- Begeleide meditasies, strelende asemwerk en bewustheidsoefeninge
- Mediteer met persoonlike aanbevelings
- Haal rustig asem met kort 1-minuut, 3-minuut, 5-minuut bedagsame meditasies vir 'n vinnige geestesgesondheidterugstelling of kies langer meditasies vir enige tyd van die dag
- Leer meditasievaardighede, asemhalingstegniek.
Installeer en gebruik die Meditation - Stress Relief-toepassing om na jou gesondheid, slaap en bui om te sien. Niemand is lief vir jou soos jouself nie😘
Opgedateer op
26 Mrt. 2024