Unmind
3,8star
190 resensies
100 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Omvattende, toeganklike werknemerswelstand - Vra jou organisasie vandag vir toegang tot Unmind
Unmind help jou om jou geestesgesondheid te verstaan, te meet en te verbeter met selfgeleide leer, bytgrootte hupstoot en mens-tot-mens ondersteuning.
Ontwerp deur sielkundiges en kenners en gerugsteun deur die wetenskap.
Verbeter veerkragtigheid by die werk
Leer tegnieke om kalm en in beheer te voel, of probeer in-die-oomblik oefeninge om jou te help om stres te hanteer en te bestuur.
Slaap beter
Luister na klanke en stories om jou te help wegdryf, of neem 'n selfgeleide kursus oor die wetenskap van slaap.
Probeer praatterapie
Bespreek 'n sessie met 'n kundige geestesgesondheidspraktisyn. Jy kan oor jou loopbaan, verhoudings praat of net tyd vir jouself neem.
Kry persoonlike aanbevelings
Gebruik die Welstand Tracker om jou welstand te meet en gepersonaliseerde aanbevelings te kry gebaseer op jou tellings in verskillende areas, soos slaap, gesondheid en stres.
P.S.
Ons dobbel nie met jou geestesgesondheid nie. Dit beteken dat ons wetenskap en data baie ernstig opneem. Ons benadering is gebaseer op die kliniese kundigheid wat deur Unmind se Science-span goedgekeur is, en ons hou by die mees waterdigte sekuriteitstandaarde. Jou persoonlike inligting is joune alleen – 100% vertroulik en veilig.
Unmind help jou om jou geestesgesondheid te verstaan, te meet en te verbeter met selfgeleide leer, bytgrootte hupstoot en mens-tot-mens ondersteuning.
Ontwerp deur sielkundiges en kenners en gerugsteun deur die wetenskap.
Verbeter veerkragtigheid by die werk
Leer tegnieke om kalm en in beheer te voel, of probeer in-die-oomblik oefeninge om jou te help om stres te hanteer en te bestuur.
Slaap beter
Luister na klanke en stories om jou te help wegdryf, of neem 'n selfgeleide kursus oor die wetenskap van slaap.
Probeer praatterapie
Bespreek 'n sessie met 'n kundige geestesgesondheidspraktisyn. Jy kan oor jou loopbaan, verhoudings praat of net tyd vir jouself neem.
Kry persoonlike aanbevelings
Gebruik die Welstand Tracker om jou welstand te meet en gepersonaliseerde aanbevelings te kry gebaseer op jou tellings in verskillende areas, soos slaap, gesondheid en stres.
P.S.
Ons dobbel nie met jou geestesgesondheid nie. Dit beteken dat ons wetenskap en data baie ernstig opneem. Ons benadering is gebaseer op die kliniese kundigheid wat deur Unmind se Science-span goedgekeur is, en ons hou by die mees waterdigte sekuriteitstandaarde. Jou persoonlike inligting is joune alleen – 100% vertroulik en veilig.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Graderings en resensies
3,8
185 resensies
Wat's nuut
In this release, we’ve squashed some minor bugs and have generally improved the user experience of the app.
