Mood Tracker Journal
Inprogram-aankope
4,4star
14,5 k resensies
1 m+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Reflexio is 'n wonderlike bui-spoorsnyer, selfversorgingsjoernaal-app met daaglikse vrae. Elke dag sal jy 'n nuwe interessante vraag ontvang oor jou gesondheid, verhoudings met mense, selfversorging of emosie, welstand of depressie en kies jou bui.
Maak jou gedagtes oop met Reflexio gemoedspoorder en emosiejoernaal en kyk hoe jou bui deur maande en jare verander! Soek jy maniere om jou bui en welstand te verbeter? Reflexio is 'n wonderlike toepassing wat jou in fases van angs en depressie ondersteun.
Ons wonderlike kenmerke:
Gemoedsspoorder. Gebruik hierdie kenmerk om die patrone in jou bui te verken.
- Kies jou bui op die gemoedsspoorskerm. Jy kan kies tussen Gelukkige bui, Goeie, Neutraal, Slegte of Aaklige bui (depressie) om te definieer hoe jy voel
- Volg hoe jou bui verander deur die maande en jare. Ons beveel aan dat u daagliks statistieke van u bui nagaan
- Selfhelp vir angs en depressie (selfsorgdagboek)
Privaat dagboek (joernaal) met 'n vingerafdruk. Let op hoe jou dag was.
- Maak elke dag aantekeninge in u privaat dagboek met vingerafdruk
- Noteer in die dagboek oor jou geestesgesondheid, verhoudings, huidige bui of gevoelens. Besin oor welstand, bui, selfverbetering of selfversorging. Merk aktiwiteite, persoonlike doelwitte of gewoontes
- Liefde en verhouding: besin oor jou romantiese verhouding en probleme met jou paartjie. Dit kan jou help om te verstaan hoe om dit reg te stel en watter stappe jy moet doen om probleme in jou verhouding te voorkom.
Vraedagboek. Een vraag per dag wat jou laat dink
- Elke dag sal jy 'n nuwe vraag ontvang wat jou sal laat besin oor die belangrikste onderwerpe van ons lewe: vriendskap ens.
- Deel die vrae met jou vriende deur sosiale netwerke!
Woordwolk. Volg nie net jou bui nie, maar ook die mees gebruikte woorde in die dagboek.
- Kry jou persoonlike woordwolk maandeliks, met daardie woorde wat jy die meeste in jou daaglikse antwoorde gebruik! Hoe vollediger jou antwoorde is, hoe meer inligting sal jou woordwolke in jou joernaal hê
Wagkode of vingerafdruk
Moenie bekommerd wees nie, al jou dagboeknotas is privaat. Stel 'n wagwoord (PIN-kode of vingerafdruk) om jou dagboekgeheime te beskerm. Verander wagwoord wanneer jy wil
Pragtige temas om by jou bui te pas
Pragtige temas wat pas by jou bui: Reflexio default, Night Sky, Pacific Forest en Choco Autumn.
Herinneringe
Stel aanmanings om seker te maak dat belangrike dinge nie uit die dagboek wegglip nie
Sluit by ons aan en skep 'n gelukkiger verstand. Reflexio is meer net 'n joernaal of gemoedsdagboek. Reflexio voordele: fokus en konsentrasie, geluk, gesonder verstand en motivering!
Belangrik: As jy opgemerk het dat jy gedurende 'n lang tydperk 'n slegte bui of 'n soort angs het, beveel ons jou aan om 'n dokter te besoek. Dit is belangrik om jou dokter te vra of hulle dink jy het depressie, angs, of dit was net 'n slegte bui dae wat veroorsaak word deur die tydelike lewensprobleme wat niks met depressie te doen het nie.
Gee tyd aan jouself vir jou welstand. Met Reflexio App kry jy fokus en konsentrasie, geluk, gesonder verstand en motivering.
Redes om die dagboek-toepassing te gebruik:
handhaaf 'n dagboek roetine gevoelens
vind antwoorde oor die belangrikste lewensdinge - verhoudings met vriende, mense, kollegas
vind 'n plek om privaat oor belangrike dinge na te dink en die prestasies wat jy in die lewe gemaak het, op te spoor
kom uit stres of angs en neem jou lewe na 'n nuwe vlak
In Reflexio is ons altyd bly om jou mening en voorstelle oor die gemoedsspoorder of joernaal te weet om ons toepassing te verbeter. Moenie huiwer om ons te vra nie en ons sal jou so gou moontlik antwoord!
Stuur vir ons jou vrae en voorstelle na reflexio.app@gmail.com
Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/reflexio_app/
Maak jou gedagtes oop met Reflexio gemoedspoorder en emosiejoernaal en kyk hoe jou bui deur maande en jare verander! Soek jy maniere om jou bui en welstand te verbeter? Reflexio is 'n wonderlike toepassing wat jou in fases van angs en depressie ondersteun.
Ons wonderlike kenmerke:
Gemoedsspoorder. Gebruik hierdie kenmerk om die patrone in jou bui te verken.
- Kies jou bui op die gemoedsspoorskerm. Jy kan kies tussen Gelukkige bui, Goeie, Neutraal, Slegte of Aaklige bui (depressie) om te definieer hoe jy voel
- Volg hoe jou bui verander deur die maande en jare. Ons beveel aan dat u daagliks statistieke van u bui nagaan
- Selfhelp vir angs en depressie (selfsorgdagboek)
Privaat dagboek (joernaal) met 'n vingerafdruk. Let op hoe jou dag was.
- Maak elke dag aantekeninge in u privaat dagboek met vingerafdruk
- Noteer in die dagboek oor jou geestesgesondheid, verhoudings, huidige bui of gevoelens. Besin oor welstand, bui, selfverbetering of selfversorging. Merk aktiwiteite, persoonlike doelwitte of gewoontes
- Liefde en verhouding: besin oor jou romantiese verhouding en probleme met jou paartjie. Dit kan jou help om te verstaan hoe om dit reg te stel en watter stappe jy moet doen om probleme in jou verhouding te voorkom.
Vraedagboek. Een vraag per dag wat jou laat dink
- Elke dag sal jy 'n nuwe vraag ontvang wat jou sal laat besin oor die belangrikste onderwerpe van ons lewe: vriendskap ens.
- Deel die vrae met jou vriende deur sosiale netwerke!
Woordwolk. Volg nie net jou bui nie, maar ook die mees gebruikte woorde in die dagboek.
- Kry jou persoonlike woordwolk maandeliks, met daardie woorde wat jy die meeste in jou daaglikse antwoorde gebruik! Hoe vollediger jou antwoorde is, hoe meer inligting sal jou woordwolke in jou joernaal hê
Wagkode of vingerafdruk
Moenie bekommerd wees nie, al jou dagboeknotas is privaat. Stel 'n wagwoord (PIN-kode of vingerafdruk) om jou dagboekgeheime te beskerm. Verander wagwoord wanneer jy wil
Pragtige temas om by jou bui te pas
Pragtige temas wat pas by jou bui: Reflexio default, Night Sky, Pacific Forest en Choco Autumn.
Herinneringe
Stel aanmanings om seker te maak dat belangrike dinge nie uit die dagboek wegglip nie
Sluit by ons aan en skep 'n gelukkiger verstand. Reflexio is meer net 'n joernaal of gemoedsdagboek. Reflexio voordele: fokus en konsentrasie, geluk, gesonder verstand en motivering!
Belangrik: As jy opgemerk het dat jy gedurende 'n lang tydperk 'n slegte bui of 'n soort angs het, beveel ons jou aan om 'n dokter te besoek. Dit is belangrik om jou dokter te vra of hulle dink jy het depressie, angs, of dit was net 'n slegte bui dae wat veroorsaak word deur die tydelike lewensprobleme wat niks met depressie te doen het nie.
Gee tyd aan jouself vir jou welstand. Met Reflexio App kry jy fokus en konsentrasie, geluk, gesonder verstand en motivering.
Redes om die dagboek-toepassing te gebruik:
handhaaf 'n dagboek roetine gevoelens
vind antwoorde oor die belangrikste lewensdinge - verhoudings met vriende, mense, kollegas
vind 'n plek om privaat oor belangrike dinge na te dink en die prestasies wat jy in die lewe gemaak het, op te spoor
kom uit stres of angs en neem jou lewe na 'n nuwe vlak
In Reflexio is ons altyd bly om jou mening en voorstelle oor die gemoedsspoorder of joernaal te weet om ons toepassing te verbeter. Moenie huiwer om ons te vra nie en ons sal jou so gou moontlik antwoord!
Stuur vir ons jou vrae en voorstelle na reflexio.app@gmail.com
Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/reflexio_app/
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Gesondheid en fiksheid
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,4
14 k resensies
Wat's nuut
🎉 Hey there, lovely users! We've missed you! After a brief pause, we're back at it, working tirelessly on our project just for you.
In this latest release, we've:
- Improved interface smoothness
- Fixed bugs
- Enhanced notifications
And for our Italian and Polish-speaking friends, localization is on the way! While not in this update, it's coming soon. Thanks for your support! 🚀
In this latest release, we've:
- Improved interface smoothness
- Fixed bugs
- Enhanced notifications
And for our Italian and Polish-speaking friends, localization is on the way! While not in this update, it's coming soon. Thanks for your support! 🚀
