Growth - Dieta e Treino

Growth Supplements

ስለዚህ መተግበሪያ

የእድገቱ አመጋገብ እና ስልጠና ተጠቃሚዎች የተጠቃሚውን አመጋገብ በተመለከተ ከሚሰጡ ግምገማዎች በተጨማሪ ግቦችን ለማሳካት የሚረዱ መረጃዎችን ጨምሮ ከመተግበሪያው ግብረመልስ የሚያመነጭ አካላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግቦችን እንዲያወጡ እና ስለ አመጋገባቸው መረጃ እንዲያስገቡ የሚያስችል APP ነው ፡፡

በእድገትና በአመጋገብ ሞባይል መተግበሪያ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማመቻቸት እና እንደ ግብዎ ግላዊነት የተላበሱ ምናሌዎችን ለመፍጠር በጣም ጥሩ መሣሪያዎችን ያገኛሉ ፣ ይህ ስብ መቀነስ ፣ ጥገና ወይም ዝቅተኛ የጅምላ ትርፍ ቢሆን-

በግብዎ መሠረት ሰውነትዎ የሚፈልገውን ዕለታዊ የመጠጥ ካሎሪ ብዛት ለማወቅ የመሠረታዊ ሜታብሊክ ፍጥነትዎን (ቢኤምአር) ያሰሉ ፡፡
በሺዎች ከሚቆጠሩ ምግቦች በተሠራ መሠረት ልዩ ምግቦችን እና ምናሌዎችን ይሰብስቡ ፡፡
በመተግበሪያው ደወል ላይ ትንሽ ማስተካከያ በማድረግ ውሃ እንዲጠጡ ያስታውሱ!
የማይክሮኤለመንቶችዎን በእውቀት እና በብቃት ይከታተሉ-ካርቦሃይድሬት ፣ ፕሮቲኖች እና ቅባቶች ፡፡
እንደየደረጃዎ የፈለጉትን ያህል የሥልጠናዎን አሠራር ይፍጠሩ!
ትዕዛዞችዎን ለማስቀመጥ ከእድገቱ ማሟያዎች መደብር ጋር በቀላሉ ይገናኙ።
የባርኮዱን ኮድ በመጠቀም ምግብዎን በቀላሉ ወደ ምግብዎ ያክሉ-በመተግበሪያው ውስጥ የአዳዲስ ምግቦችን ምዝገባ በመክፈት የሞባይል ስልክዎን ካሜራ በነፃ ማግኘት እና ወደ ምርቱ ባርኮድ መጠቆም ይችላሉ ፡፡
ቀደም ሲል ለነበረው እና ከባር ኮዱ ጋር ለሚዛመድ ምግብ መረጃው በራስ-ሰር ይጫናል።
ለአዳዲስ ምዝገባዎች መተግበሪያው ስሙን ያሳያል እና ተጠቃሚው ሌላውን የአመጋገብ መረጃ ማጠናቀቅ ይችላል ፡፡ እነዚህ በተጠቃሚዎች የተመዘገቡት ምግቦች በሌሎች የመተግበሪያው ተጠቃሚዎች ሊታዩ ፣ ሊመከሩ እና ሊስተካከሉ ይችላሉ (አስፈላጊ ከሆነ) ፡፡

በአዲሱ የአመጋገብ እና የሥልጠና ዕድገት APP ስሪት ውስጥ የክብደትዎን ግብ መግለፅ እና ከግብዎ ጋር ምን ያህል ቅርበት እንዳለዎት በሚያሳይ ግራፍ አማካይነት እድገትዎን መከታተል ይቻላል ፡፡
በመጨረሻም ፣ ምን ያህል ካሎሪዎች ፣ ፕሮቲኖች ፣ ካርቦሃይድሬቶች እና ቅባቶች እንደበሉ የሚጠቁሙ መረጃዎችን በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ያጋሩ ፡፡

በዝመናዎቹ እንደተደሰቱ ተስፋ እናደርጋለን ፡፡ ትምጅ! # ሁላችንም አትሌቶች ነን

ምን አዲስ ነገር አለ

-Correções de bugs;
-Ajustes e melhorias nos fluxos de dieta, treino e perfil.