MadMuscles
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
3.3star
21 ሺ ግምገማዎች
1 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
MadMuscles ሰዎች ጡንቻ እንዲያሳድጉ፣ ክብደታቸውን እንዲቀንሱ፣ እንዲሞቁ እና አስገራሚ እንዲሰማቸው ለመርዳት የተነደፈ የአካል ብቃት መተግበሪያ ነው። ለእያንዳንዱ ተጠቃሚ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች የተበጁ ግላዊነት የተላበሱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በማዘጋጀት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ተደራሽ፣ ውጤታማ እና አስደሳች እናደርጋለን። ከእንግዲህ ሰበብ የለም። ሁልጊዜ የሚፈልጓቸውን እብድ ጡንቻዎች ለማግኘት ጊዜው አሁን ነው!
MadMuscles ውጤታማ የሚያደርገው ምንድን ነው?
ለተሻሉ ውጤቶች የማይለዋወጡ እና ተለዋዋጭ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች
የእኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የተለያየ የአካል ብቃት ደረጃ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና ዓላማ ላላቸው ሰዎች የተነደፈ ነው፡ ጡንቻን ለመጨመር፣ ክብደት ለመቀነስ ወይም ለመቆራረጥ። MadMuscles በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ እንዲሠራ ይረዳል - ከጠንካራ ክንዶች እስከ እግር እግር ድረስ, ምንም የጡንቻ ቡድን ወደ ኋላ አይቀሩም. በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ወይም ወደ ጂምናዚየም መሄድ ይፈልጉ እንደሆነ መምረጥ ይችላሉ -በየትኛውም መንገድ ሸፍነንልዎታል።
• የቪዲዮ ትምህርቶች
አንድ የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚሠሩ ካላወቁ አይጨነቁ - የእኛ ከፍተኛ ጥራት ያለው ፕሮፌሽናል የቪዲዮ አጋዥ ስልጠናዎች በትክክል እንዴት እንደተከናወነ ያሳያሉ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መለዋወጥ
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድዎ ውስጥ ያለውን ልምምድ አይወዱትም? በትክክል ከሚወዱት ጋር ይቀይሩት። መተግበሪያው ለተመሳሳይ የጡንቻ ቡድን እና ለተመሳሳይ ችግር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይመርጣል።
• ስኬቶች
ለታታሪነትዎ ሽልማት ያግኙ። ስኬቶች መስራት አስደሳች ያደርጉዎታል እና እርስዎን ያበረታቱዎታል።
• የትንታኔ ዘገባዎች
እንደ ስታቲስቲክስ እና እንዴት በቁጥር እድገትዎ ማየት ይፈልጋሉ? ከአንድ ሳምንት ስልጠና በኋላ የመጀመሪያውን ሪፖርት ያግኙ። ያጡት ካሎሪዎች፣ ያጠናቀቁዋቸው ልምምዶች፣ የተራመዱ እርምጃዎች - እነዚህ ሪፖርቶች ለመቀጠል ያነሳሱዎታል።
• ከGoogle ጤና ጋር አስምር
ለተሻለ ውጤት MadMusclesን ከGoogle ጤና ጋር ያመሳስሉ።
• ጠቃሚ እና አዝናኝ ፈተናዎች
ሰውነትዎን እንዲሞቁ እና አእምሮዎን ስለታም ያድርጉት። ብዙ ፈተናዎቻችንን በመሞከር ጤናማ ልምዶችን እና ተግሣጽን አዳብሩ። የመነሳሳት እጦት ዳግመኛ አያጋጥምዎትም - MadMuscles ተስፋ እንዲቆርጡ አይፈቅድልዎትም!
• ለግል የተበጁ የምግብ ዕቅዶች
አመጋገብ በማንኛውም የሰውነት ለውጥ ሂደት ውስጥ ቁልፍ አካል ነው። የእኛ የምግብ ዕቅዶች በእርስዎ ምርጫዎች እና ገደቦች ተስተካክለዋል፣ በቀላል እና ፈጣን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ጤናማ እና ጣፋጭ ምግቦችን ማብሰል ቀላል የሚያደርግ የግዢ ዝርዝር።
• የትንታኔ ዘገባዎች
እንደ ስታቲስቲክስ እና እንዴት በቁጥር እድገትዎ ማየት ይፈልጋሉ? ከአንድ ሳምንት ስልጠና በኋላ የመጀመሪያውን ሪፖርት ያግኙ። ያጡት ካሎሪዎች፣ ያጠናቀቁዋቸው ልምምዶች፣ የተራመዱባቸው እርምጃዎች - እነዚህ ሪፖርቶች ለመቀጠል ያነሳሱዎታል።
• ፎቶዎች፡ አብነቶች እና ንጽጽር
የእይታ ሂደትዎን ይከታተሉ እና አብነቶችን በመጠቀም "በፊት - በኋላ" ፎቶዎችን ያንሱ። ፎቶዎችን በቀላሉ ያወዳድሩ እና ውጤቶችዎን በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ በማጋራት ጓደኞችዎን ያስቀናሉ.
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://madmuscles.com/privacy-policy
የአጠቃቀም ውል፡ https://madmuscles.com/terms-of-service
MadMuscles ውጤታማ የሚያደርገው ምንድን ነው?
ለተሻሉ ውጤቶች የማይለዋወጡ እና ተለዋዋጭ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች
የእኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የተለያየ የአካል ብቃት ደረጃ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና ዓላማ ላላቸው ሰዎች የተነደፈ ነው፡ ጡንቻን ለመጨመር፣ ክብደት ለመቀነስ ወይም ለመቆራረጥ። MadMuscles በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ እንዲሠራ ይረዳል - ከጠንካራ ክንዶች እስከ እግር እግር ድረስ, ምንም የጡንቻ ቡድን ወደ ኋላ አይቀሩም. በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ወይም ወደ ጂምናዚየም መሄድ ይፈልጉ እንደሆነ መምረጥ ይችላሉ -በየትኛውም መንገድ ሸፍነንልዎታል።
• የቪዲዮ ትምህርቶች
አንድ የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚሠሩ ካላወቁ አይጨነቁ - የእኛ ከፍተኛ ጥራት ያለው ፕሮፌሽናል የቪዲዮ አጋዥ ስልጠናዎች በትክክል እንዴት እንደተከናወነ ያሳያሉ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መለዋወጥ
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድዎ ውስጥ ያለውን ልምምድ አይወዱትም? በትክክል ከሚወዱት ጋር ይቀይሩት። መተግበሪያው ለተመሳሳይ የጡንቻ ቡድን እና ለተመሳሳይ ችግር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይመርጣል።
• ስኬቶች
ለታታሪነትዎ ሽልማት ያግኙ። ስኬቶች መስራት አስደሳች ያደርጉዎታል እና እርስዎን ያበረታቱዎታል።
• የትንታኔ ዘገባዎች
እንደ ስታቲስቲክስ እና እንዴት በቁጥር እድገትዎ ማየት ይፈልጋሉ? ከአንድ ሳምንት ስልጠና በኋላ የመጀመሪያውን ሪፖርት ያግኙ። ያጡት ካሎሪዎች፣ ያጠናቀቁዋቸው ልምምዶች፣ የተራመዱ እርምጃዎች - እነዚህ ሪፖርቶች ለመቀጠል ያነሳሱዎታል።
• ከGoogle ጤና ጋር አስምር
ለተሻለ ውጤት MadMusclesን ከGoogle ጤና ጋር ያመሳስሉ።
• ጠቃሚ እና አዝናኝ ፈተናዎች
ሰውነትዎን እንዲሞቁ እና አእምሮዎን ስለታም ያድርጉት። ብዙ ፈተናዎቻችንን በመሞከር ጤናማ ልምዶችን እና ተግሣጽን አዳብሩ። የመነሳሳት እጦት ዳግመኛ አያጋጥምዎትም - MadMuscles ተስፋ እንዲቆርጡ አይፈቅድልዎትም!
• ለግል የተበጁ የምግብ ዕቅዶች
አመጋገብ በማንኛውም የሰውነት ለውጥ ሂደት ውስጥ ቁልፍ አካል ነው። የእኛ የምግብ ዕቅዶች በእርስዎ ምርጫዎች እና ገደቦች ተስተካክለዋል፣ በቀላል እና ፈጣን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ጤናማ እና ጣፋጭ ምግቦችን ማብሰል ቀላል የሚያደርግ የግዢ ዝርዝር።
• የትንታኔ ዘገባዎች
እንደ ስታቲስቲክስ እና እንዴት በቁጥር እድገትዎ ማየት ይፈልጋሉ? ከአንድ ሳምንት ስልጠና በኋላ የመጀመሪያውን ሪፖርት ያግኙ። ያጡት ካሎሪዎች፣ ያጠናቀቁዋቸው ልምምዶች፣ የተራመዱባቸው እርምጃዎች - እነዚህ ሪፖርቶች ለመቀጠል ያነሳሱዎታል።
• ፎቶዎች፡ አብነቶች እና ንጽጽር
የእይታ ሂደትዎን ይከታተሉ እና አብነቶችን በመጠቀም "በፊት - በኋላ" ፎቶዎችን ያንሱ። ፎቶዎችን በቀላሉ ያወዳድሩ እና ውጤቶችዎን በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ በማጋራት ጓደኞችዎን ያስቀናሉ.
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://madmuscles.com/privacy-policy
የአጠቃቀም ውል፡ https://madmuscles.com/terms-of-service
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
3.4
20.4 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes and small improvements to keep the app up and running. Thank you for using MadMuscles!
