Workout Planner — GymKeeper

GDev

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

በጂምኪፐር ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መከታተያ ጡንቻዎችን ይገንቡ ፣ ጥንካሬን ያግኙ እና ክብደትን ይቀንሱ - ቀላል እና ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ አውጪ መተግበሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመመዝገብ እና በጂም እና በቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ላይ እድገትዎን ለመከታተል በጣም ልፋት የሌለው መንገድ ለእርስዎ ለመስጠት ታስቦ ነው።

• ምንም ምዝገባዎች እና ማስታወቂያዎች የሉም!
• ቀላል እና ንጹህ UI፣ በከፍተኛ ደረጃ ሊበጅ የሚችል — የመግቢያ ተሞክሮዎን ያሳድጉ
• 300+ የታነሙ ልምምዶች፣ 20+ የስልጠና ፕሮግራሞች ለማንኛውም የአካል ብቃት ደረጃ ለወንዶች እና ለሴቶች
• ለማንኛውም አይነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ተስማሚ - የጥንካሬ ስልጠና 5x5፣ የላይኛው/የታችኛው የሰውነት ክፍልፋዮች፣ CrossFit እና የተግባር ብቃት፣ የቤት ዱምቤል ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፣ ሙሉ አካል ቶኒንግ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፣ Abs እና Glutes ለሴቶች የስልጠና እለታዊ
• ለተቃውሞ ባንድ ልምምዶች ሙሉ ድጋፍ - ለማንኛውም ልምምድ ባለ ቀለም ባንዶችን ይግለጹ
• የእራስዎን መልመጃዎች፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶች ይፍጠሩ እና ያደራጁ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካላንደርን በመጠቀም እና በማንሸራተት በቀላሉ በስፖርት እንቅስቃሴዎችዎ መካከል ያስሱ
• ጊዜዎን እናከብራለን እና አብዛኛዎቹን የስልጠና ውሂብዎን በራስ-ሰር እንሞላለን።
• ቆጣሪ ቆጣሪ፣ ሊዋቀር የሚችል Tabata ቆጣሪ
• ግስጋሴዎን እና የግል መዝገቦችን በማስተዋል ገበታዎች እና ስታቲስቲክስ ይከታተሉ
• የባርቤል ሰሌዳዎችን አስሉ፣ አንድ ሪፐብሊክ ማክስ (1RM)፣ የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI)፣ የልብ ምት ዞኖችን ማሰልጠን እና በየቀኑ የሚመከር የካሎሪ ቅበላ።
• የሰውነትዎን መለኪያዎች ይከታተሉ
• እርስዎን እንዲቀጥሉ አነቃቂ ጽሑፎች እና ስዕሎች
• በራስ ሰር የGoogle Drive ምትኬ ባህሪው የእርስዎ ውሂብ ሁልጊዜ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
• ልምምዶችዎን እና መለኪያዎችዎን ወደ TXT እና CSV ፋይሎች ይላኩ።
• የባትሪ ህይወትን ለመቆጠብ AMOLED ጥቁር ገጽታ
• ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማስታወሻ ደብተሮችን በአንድ ጊዜ ያስቀምጡ - ለግል አሰልጣኞች ጠቃሚ
• ምንም ምዝገባ የለም፣ GymKeeperን ወዲያውኑ መጠቀም ይጀምሩ

በ [e-mail] ላይ የእርስዎን ጥያቄዎች እና የአስተያየት ጥቆማዎችን ለመስማት ደስተኞች ነን

ምን አዲስ ነገር አለ

v6.00
• 100+ new exercises
• improved multi-word search
• new setting "Filter favourite exercises by default"
• big UI improvements
• ! Google Fit integration is temporarily disabled