Dare: Anxiety & Panic Attacks
عمليات شراء داخل التطبيق
4.8star
10.4 ألف مراجعة
+500 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
تمت الموافقة عليها من قبل ORCHA (منظمة مراجعة تطبيقات الرعاية والصحة)
جوائز Best Mobile App ، المرشح البلاتيني - جوائز Best Mobile App
⭐ أفضل تطبيقات القلق - موقع Healthline 2020/19
100 من الأصوات المجانية والتسجيلات الصوتية الجديدة تضاف كل يوم
✔️ أدلة صوتية مجانية للتغلب على نوبات القلق والذعر
✔️ تنزيلات صوتية غير محدودة إلى منطقتك الشخصية
✔️ إدخالات غير محدودة في دفتر يومياتك المزاجي الشخصي لتتبع تقدمك
خذ استراحة هادئة وقلل من القلق من خلال تطبيقنا الفريد لتخفيف التوتر!
احصل على راحة من القلق والذعر من تطبيق يمكنك اصطحابه معك أينما ذهبت. يتم التعامل مع العديد من المواقف المقلقة بما في ذلك القيادة والطيران وتناول الطعام بالخارج والقلق الصحي والقلق الاجتماعي والأفكار المتطفلة والخطابة العامة والتخلص من القلق والذهاب في عطلة والمزيد.
استمع إلى العديد من الأصوات المجانية لـ Dare لمنع نوبة الهلع أو الوصول إلى دعم تخفيف التوتر وتأملات القلق في أي وقت وفي أي مكان. يمكنك أيضًا تتبع تقدمك أثناء التنقل. سوف تتعلم كيفية التعامل مع المواقف ، والهدوء واكتساب الثقة مع Dare’s Panic Relief.
جرب إطلاق القلق السريع باستخدام Dare في أي وقت تشعر فيه بالإرهاق. الاسترخاء أصبح ممكنا مع Dare!
قم بتنزيل الأدلة الصوتية المجانية من DARE للمساعدة في الشعور وكأنك واثق من نفسك مرة أخرى. لا يقتصر دور Dare على المساعدة في تخفيف نوبات الهلع فحسب ، بل يشمل أيضًا التأملات وأدلة النوم لمعالجة الأرق.
قم بالوصول إلى المزيد من المحتوى مع Dare Premium للمساعدة في قيادة القلق والقلق الاجتماعي وتخفيف التوتر والقلق الصحي والقضاء على الأرق. من خلال التأملات الموجهة والندوات الحية عبر الإنترنت والدروس الرئيسية للضيوف شهريًا ، يعلمك فريق Dare أفضل طريقة للتعامل مع المواقف المقلقة ودعمك.
يعد التخلص من القلق أمرًا طبيعيًا عند إكمال التحديات اليومية وتأملات القلق وتتبع تقدمك مع Dare Premium. تحرر من القلق والذعر اليوم لتعيش حياة خالية من التوتر.
إذا كنت تعاني من القلق أو نوبات الذعر ، فإن تقنيات التخلص من القلق لدينا ستعلمك نهجًا فعالًا قائمًا على الأدلة للتعامل مع المواقف ومساعدتك على عيش الحياة على أكمل وجه.
ستبدأ في تعلم كيفية التعامل مع المواقف واكتساب الثقة من اليوم الأول.
إذا كنت تعاني من القلق أو نوبات الذعر ، فستعلمك DARE منهجًا فعالًا قائمًا على الأدلة للتعامل مع المواقف واستعادة حياتك المعيشية على أكمل وجه.
ميزات جريئة
يجرؤ الصوتيات
- القضاء على الخوف من نوبات الهلع
- تقليل القلق والتوتر في روتينك اليومي
- تهدئة عقلك والتفكير بشكل أكثر وضوحًا
- تعميق النوم بصوتيات مجانية للتعامل مع الأرق
- كسر حلقات التفكير السلبي والتحرر من جديد
دعم SOS
- صوتيات مصممة لتوفير الراحة الفورية
- صوت "اهدئني" استنادًا إلى أفضل الكتب مبيعًا DARE
- استخدم في حالة النكسات
- التغلب على أحاسيس القلق الجسدية
تخفيف القلق
- تجرؤ على الاستجابة
- راحة سريعة من القلق
- تعلم أن تتوقف عن الشعور بالرغبة في الاستسلام
أوقف هجمات الذعر
- مقدمة في نوبات الهلع
- استجابة فورية في حالة تعرضك لنوبة هلع
- الاطمئنان
- تجرأ على النجاح!
التغلب على القلق والتوتر
- ساعد عقلك من القلق
- التغلب على القلق والأفكار المتطفلة
- التغلب على تبدد الشخصية والغربة عن الواقع
- الدافع الصباح لبدء يومك
إنهاء الأرق
- تأملات موجهة للنوم
- مجموعة كاملة من أصوات الطبيعة التي تساعدك على النوم
- تعلم عادات نوم جيدة
- تقبل عدم قدرتك على النوم
- القضاء على الأرق
القلق وتخفيف التوتر والتعامل مع التأملات
مع DARE Plus تحصل على كل ما سبق و
احصل على "Daily Dare" جديد لمساعدتك كل يوم.
تنزيلات صوتية غير محدودة إلى صفحتك الشخصية الخاصة.
دروس متقدمة للضيوف وندوات مباشرة عبر الإنترنت
تأملات موجهة
إدخالات غير محدودة في يومياتك الشخصية.
نود أن نتواصل معك لمعرفة المزيد عن رحلتك وتجربتك في Dare. من فضلك لا تتردد في التواصل معنا على الشبكات الاجتماعية إذا كان لديك أي ملاحظات أو أسئلة:
• الفيسبوك - https://www.facebook.com/dareresponse
• إنستغرام -dare_response
شروط الخدمة: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
سياسة الخصوصية: https://dareresponse.com/privacy-policy/
جوائز Best Mobile App ، المرشح البلاتيني - جوائز Best Mobile App
⭐ أفضل تطبيقات القلق - موقع Healthline 2020/19
100 من الأصوات المجانية والتسجيلات الصوتية الجديدة تضاف كل يوم
✔️ أدلة صوتية مجانية للتغلب على نوبات القلق والذعر
✔️ تنزيلات صوتية غير محدودة إلى منطقتك الشخصية
✔️ إدخالات غير محدودة في دفتر يومياتك المزاجي الشخصي لتتبع تقدمك
خذ استراحة هادئة وقلل من القلق من خلال تطبيقنا الفريد لتخفيف التوتر!
احصل على راحة من القلق والذعر من تطبيق يمكنك اصطحابه معك أينما ذهبت. يتم التعامل مع العديد من المواقف المقلقة بما في ذلك القيادة والطيران وتناول الطعام بالخارج والقلق الصحي والقلق الاجتماعي والأفكار المتطفلة والخطابة العامة والتخلص من القلق والذهاب في عطلة والمزيد.
استمع إلى العديد من الأصوات المجانية لـ Dare لمنع نوبة الهلع أو الوصول إلى دعم تخفيف التوتر وتأملات القلق في أي وقت وفي أي مكان. يمكنك أيضًا تتبع تقدمك أثناء التنقل. سوف تتعلم كيفية التعامل مع المواقف ، والهدوء واكتساب الثقة مع Dare’s Panic Relief.
جرب إطلاق القلق السريع باستخدام Dare في أي وقت تشعر فيه بالإرهاق. الاسترخاء أصبح ممكنا مع Dare!
قم بتنزيل الأدلة الصوتية المجانية من DARE للمساعدة في الشعور وكأنك واثق من نفسك مرة أخرى. لا يقتصر دور Dare على المساعدة في تخفيف نوبات الهلع فحسب ، بل يشمل أيضًا التأملات وأدلة النوم لمعالجة الأرق.
قم بالوصول إلى المزيد من المحتوى مع Dare Premium للمساعدة في قيادة القلق والقلق الاجتماعي وتخفيف التوتر والقلق الصحي والقضاء على الأرق. من خلال التأملات الموجهة والندوات الحية عبر الإنترنت والدروس الرئيسية للضيوف شهريًا ، يعلمك فريق Dare أفضل طريقة للتعامل مع المواقف المقلقة ودعمك.
يعد التخلص من القلق أمرًا طبيعيًا عند إكمال التحديات اليومية وتأملات القلق وتتبع تقدمك مع Dare Premium. تحرر من القلق والذعر اليوم لتعيش حياة خالية من التوتر.
إذا كنت تعاني من القلق أو نوبات الذعر ، فإن تقنيات التخلص من القلق لدينا ستعلمك نهجًا فعالًا قائمًا على الأدلة للتعامل مع المواقف ومساعدتك على عيش الحياة على أكمل وجه.
ستبدأ في تعلم كيفية التعامل مع المواقف واكتساب الثقة من اليوم الأول.
إذا كنت تعاني من القلق أو نوبات الذعر ، فستعلمك DARE منهجًا فعالًا قائمًا على الأدلة للتعامل مع المواقف واستعادة حياتك المعيشية على أكمل وجه.
ميزات جريئة
يجرؤ الصوتيات
- القضاء على الخوف من نوبات الهلع
- تقليل القلق والتوتر في روتينك اليومي
- تهدئة عقلك والتفكير بشكل أكثر وضوحًا
- تعميق النوم بصوتيات مجانية للتعامل مع الأرق
- كسر حلقات التفكير السلبي والتحرر من جديد
دعم SOS
- صوتيات مصممة لتوفير الراحة الفورية
- صوت "اهدئني" استنادًا إلى أفضل الكتب مبيعًا DARE
- استخدم في حالة النكسات
- التغلب على أحاسيس القلق الجسدية
تخفيف القلق
- تجرؤ على الاستجابة
- راحة سريعة من القلق
- تعلم أن تتوقف عن الشعور بالرغبة في الاستسلام
أوقف هجمات الذعر
- مقدمة في نوبات الهلع
- استجابة فورية في حالة تعرضك لنوبة هلع
- الاطمئنان
- تجرأ على النجاح!
التغلب على القلق والتوتر
- ساعد عقلك من القلق
- التغلب على القلق والأفكار المتطفلة
- التغلب على تبدد الشخصية والغربة عن الواقع
- الدافع الصباح لبدء يومك
إنهاء الأرق
- تأملات موجهة للنوم
- مجموعة كاملة من أصوات الطبيعة التي تساعدك على النوم
- تعلم عادات نوم جيدة
- تقبل عدم قدرتك على النوم
- القضاء على الأرق
القلق وتخفيف التوتر والتعامل مع التأملات
مع DARE Plus تحصل على كل ما سبق و
احصل على "Daily Dare" جديد لمساعدتك كل يوم.
تنزيلات صوتية غير محدودة إلى صفحتك الشخصية الخاصة.
دروس متقدمة للضيوف وندوات مباشرة عبر الإنترنت
تأملات موجهة
إدخالات غير محدودة في يومياتك الشخصية.
نود أن نتواصل معك لمعرفة المزيد عن رحلتك وتجربتك في Dare. من فضلك لا تتردد في التواصل معنا على الشبكات الاجتماعية إذا كان لديك أي ملاحظات أو أسئلة:
• الفيسبوك - https://www.facebook.com/dareresponse
• إنستغرام -dare_response
شروط الخدمة: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
سياسة الخصوصية: https://dareresponse.com/privacy-policy/
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والنشاط على التطبيق و2 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.8
10.2 ألف مراجعة
Solitude Breeze
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
- عرض سجلّ المراجعة
16 مايو 2022
Hi.. I am an old member in this app.. Some time ago they chargred me for VIP re new member ship.. And I paid now they chargred me again though I didnot pay because of lake of money in my account otherwise it would have automatically withdraw money from my account Which is unacceptable they give me a warning to cancel. My member.. Why is this happening..? How many times should I pay for my yearly member ship? I Hope you can help me in that matter..
رأى 5 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
BMD Publishing
16 مايو 2022
Hi, there! Sorry to hear that. Can you please email us at support@dareresponse.com so we can investigate what happened?
Adam Swaissi
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
8 أكتوبر 2021
amazing app
رأى شخص واحد أنّ هذه المراجعة مفيدة.
BMD Publishing
9 أكتوبر 2021
Thank you very much for your 5-star review, Adam!
Omer Abdin
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
10 فبراير 2021
Must be available arabic dare
رأى 3 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
BMD Publishing
11 فبراير 2021
Thank you for your suggestion, Omer. We are always looking for ways to improve the app, and that includes making them available in other languages.
الجديد
App updates include improved UI, performance, bug fixes, new features, security enhancements, compatibility updates, accessibility improvements, analytics, device support, and updated content.
