Bodybuilding. Weight Lifting

বিজ্ঞাপনযুক্তএপৰ ভিতৰত ক্ৰয় সুবিধা
৪.৭
৪.৬৯ হাজাৰ টা পৰ্যালোচনা
১ লাখ+
ডাউনল’ড
সমলৰ মূল্যাংকন
সকলো
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি

এই এপ্‌টোৰ বিষয়ে

Build muscle and gain strength through weightlifting workout with barbell and dumbbells.

Download the app and get everything you need:

✔ Preset training plans:
• 5x5
• Full Body
• Get Shredded
• Fat Destroyer
• German Volume Training
✔ Illustrated exercises for each muscle group
✔ Voice guidance
✔ Detailed history
✔ Custom workouts
✔ Custom exercises

Tips:
Select a weight that you're comfortable with.
Only increase the weight when a set starts to feel as though it's not challenging you anymore.
আপডে’ট কৰা তাৰিখ
২০-০৩-২০২৪

ডেটা সুৰক্ষা

বিকাশকৰ্তাসকলে আপোনাৰ ডেটা কেনেকৈ সংগ্ৰহ আৰু শ্বেয়াৰ কৰে সেয়া বুজি পোৱাৰ জৰিয়তে সুৰক্ষা আৰম্ভ হয়। ডেটাৰ গোপনীয়তা আৰু সুৰক্ষা প্ৰণালী আপোনাৰ ব্যৱহাৰ, অঞ্চল আৰু বয়সৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে। বিকাশকৰ্তাগৰাকীয়ে এই তথ্যখিনি প্ৰদান কৰিছে আৰু সময়ৰ লগে লগে এয়া আপডে’ট কৰিব পাৰে।
তৃতীয় পক্ষৰ সৈতে কোনো ডেটা শ্বেয়াৰ কৰা নাই
বিকাশকৰ্তাই ডেটা শ্বেয়াৰ কৰাৰ বিষয়ে কেনেকৈ ঘোষণা কৰে সেই বিষয়ে অধিক জানক
এই এপ্‌টোৱে এই ধৰণৰ ডেটা সংগ্ৰহ কৰিব পাৰে
ব্যক্তিগত তথ্য আৰু স্বাস্থ্য আৰু শৰীৰচৰ্চা
ডেটা ট্ৰেনজিটত এনক্ৰিপ্ট কৰা হয়
আপুনি ডেটা মচিবলৈ অনুৰোধ কৰিব পাৰে

মূল্যাংকন আৰু পৰ্যালোচনাসমূহ

৪.৭
৪.৫৫ হাজাৰ টা পৰ্যালোচনা

নতুন কি আছে

+ ready for Android 14