AI Calorie Counter App

Riafy Technologies

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Pəhrizinizi idarə etmək və sağlam arıqlamaq üçün məşqinizi davam etdirmək üçün hamısı bir yerdə həll axtarırsınızsa, kalori sayğac proqramımıza nəzər salın. Biz sizə qida qəbulunuza daxil olmağa və fitnessinizi izləməyə kömək edəcəyik. Kalorilərinizi nəzarət altında saxlamaq üçün oruc tutma planlarımıza və onları necə qoruya biləcəyimizə baxın. Ən yaxşı arıqlama izləyicisi və pəhriz planlaşdırıcı proqramı üçün bizimlə əl-ələ verin.

Məşqçimizlə uyğunlaşın
Sağlamlıq oruc tutmaqdan və kalori istehlakınızı hesablamaqdan daha çox şeydir. Oruc tutmaq və arıqlamağa kömək etmək üçün bir fitness menecerinə ehtiyacınız var. Yeməklərinizi və qəlyanaltılarınızı gündəliyə daxil etmək vərdişinə başlayın. Bu pəhriz səyahətində, arıqlamaqda və sağlamlıq qazanmaqda qida izləyicisi jurnalını saxlamaqla həyatınızı dəyişə bilərsiniz. Asan məşq qaydalarını mənimsəyin və gündəlik məşq cədvəli ilə fitness məqsədlərinizə çatın. Gəlin sizin üçün mükəmməl pəhriz təyin edək və kalori sayğacı ilə qida qəbulunuzu skan edək. Arıqlamaq və sağlam olmaq üçün proqram axtarırsınızsa, bizdə hər şey var!

Fasiləli oruc tutmağa çalışın
Fasiləli oruc yeni başlayanlar üçün çəki artımına nəzarət etmək üçün ideal bir orucdur. Ağır iştaha çoxalmaq əvəzinə, karbohidratları kəsin və gündəlik istehlak üçün kalorifik dəyər təyin edin. Fasiləli oruc tutmaqla, vücudunuz enerji üçün yığılmış yağları yandıracaq. Bu yandırılmış kalorilər yaxşı kilo verməyə kömək edir. Hər yeməyi lazımi makrolarla etiketləmək vacibdir. Pəhrizinizə daha çox protein əlavə edin və aralıqlı sürətli cədvəli izləmək üçün sadə saxlayın. Tətbiqimizlə mükəmməl sürət əldə edin və daha yaxşı fitneslə sağlamlığınızı bərpa edin.

Kalorilərinizi bizimlə hesablayın
Heç kimə sirr deyil ki, vücudumuzun kalori miqdarı qidalarımızdakı makro və qida maddələrinin ölçüsündən asılıdır. Kalori sayğacımızla beyninizi belə düşüncələrdən azad edin. Yeməklərinizi qeyd etmək və kaloriləri hesablamaq üçün bundan istifadə edin. Tətbiq sizin üçün hər bir makro ilə düzgün miqdarda, aralıq metod kimi uyğun bir sürətli pəhriz təyin edəcək. Sayğac ilə düzgün kalori qəbulunuzu izləməklə, onları itirmək üçün məşq rejimi də təklif edə bilərik. Bu kalori kalkulyatoru gündəlikdən əlavə, qida qeydini də saxlayır. Arıqlayın və bədəninizi istədiyiniz kimi formalaşdırın!

Yemək vərdişlərinizi skan etmək üçün sağlamlıq izləyiciləri
Arıqlamaq üçün pəhriz planınızda müntəzəm qidalanma dozası vacibdir. Yemək məşqçisi qidalanmanızı tənzimləyir və karbohidratlar, yağlar və zülalların nəzarətdə saxlanmasını təmin edir. Öz resept planlayıcınızı yaratmağı bir məqsəd edin. Tətbiqdə yeməklərinizi və sağlamlıq ehtiyaclarınızı izləmək üçün xüsusi My Tracker funksiyası var. My Tracker bir çox funksiyalar üçün menecer alətidir, məsələn, yoxlayıcı, kalkulyator, kalori sayğacı və s. Bu izləyicidən necə istifadə etməyiniz sizə bağlıdır. Fitnesinizi artırın və izləyici ilə tərəqqinizi ölçün.

Arıqlamaq və sağlamlıqla bağlı problemlərinizə bizimlə hərtərəfli həll yolu tapın. Narahatlıqlarınızı itirin və uyğun pəhriz, pulsuz yemək planı, asan məşqlər və s. üçün videolarımızı izləyin. Kalori sayğacımızla kalorilərinizi saymaq və yemək vərdişlərinizi izləmək texnikasından istifadə edin. Bu izləyicilər düzgün kkal tələblərinizi təyin edir, arıqlamağa kömək edir və Milad fotoşəkilləri üçün gözəl görünmənizi təmin edir.

Fitnes yoxlayıcı və pəhriz proqramımızla sağlam yeyin, gündəlik məşq edin və arıqlayın!