Trained by Em proqramı ilə siz məşqlərinizi və yeməklərinizi izləməyə başlaya, nəticələrinizi ölçə və fitness məqsədlərinizə çata bilərsiniz. -Məşqlərinizi və yeməklərinizi izləməyə başlayın -Təlim vaxtını planlaşdırın və sadiq qalın -Məqsədlərinizi dəstəkləmək üçün reseptlər və yemək ideyaları -Em-dən 24/7 hesabatlılıq və dəstək -Həftəlik/İki həftəlik Check-in - Apple Watch (sinxronlaşdırılmış) kimi daşına bilən cihazlara qoşulun Sağlamlıq proqramına), Fitbitə və daha çoxuna! Özünüzü yeni səviyyəyə itələyin. Bu gün proqramı yükləyin!
Güncəlləmə vaxtı
15 mar 2024