Contemplate Weight Loss

500+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Заставайцеся на сувязі са сваімі каштоўнасцямі і прытрымлівайцеся сваіх мэтаў па вазе. Разважаць займае ўсяго 60 секунд, а потым працягвайце свой дзень.

На аснове перадавых даследаванняў псіхолага доктара Джэйсана Весэля.

"Праца Весэля далучаецца да расце колькасці даследаванняў, якія паказваюць, як кароткія моманты самарэфлексіі могуць прынесці вялікія дывідэнды"
— ДЭВІД РОБСАН, BBC

Ці спрабавалі вы схуднець раней, але з неадназначным поспехам? Калі жыццё здарылася, і вы страцілі імпэт, гэта для вас.

Contemplate падтрымлівае вас матываванымі стратай вагі, падахвочваючы задумацца пра свае каштоўнасці, стратэгіі, якія працуюць на вас, і тое, як вы кантралюеце. Мы прапануем інструменты, якія дапамогуць вам запісваць і адсочваць ваш прагрэс, калі вы дасягаеце сваіх доўгатэрміновых мэтаў.

Самы асабісты падыход да пахудання, які вы калі-небудзь адчувалі за 60 секунд у дзень.

* Устойлівае змяненне паводзін
* Распрацавана на аснове залатога стандарту эксперыментальных даследаванняў з метадалогіяй, апублікаванай у вядучым навуковым часопісе
* Распрацавана кваліфікаваным псіхолагам
* Дыета агностык
* Адсочвайце вагу, але засяродзьцеся на тэндэнцыі
* Дапамога ў пастаноўцы доўгатэрміновых мэтаў
* Сумяшчальнасць з інтуітыўна зразумелым харчаваннем

Паспрабуйце Contemplate бясплатна першыя два тыдні. Ніякіх крэдытных карт і хітрасцяў. Проста стварыце ўліковы запіс і ідзіце.

Калі вы сузіраеце і адсочваеце сваю вагу, мы будзем пераканацца, што вы абдумваеце правільныя рэчы, якія дапамогуць вам на вашым шляху.
--
[АБНАЎЛЕННЕ 10 красавіка 2022 г.]
*Увесь новы дызайн лагатыпа і экрана
*Выпушчаны школьны модуль 3 «Абязацельства».
* Выпраўленыя праблемы з разлікам трэнду
*Калі вы ўсталюеце ўласную вагу і дату мэты, цяпер вы можаце ўбачыць значэнне, якое вы апісалі за сваімі мэтамі, на экране «Мае мэты».
*Вы таксама можаце ўбачыць нашы развагі, калі вы можаце (і не можаце) скінуць свае мэты.
*Адкрыта магчымасць прагляду мінулых Contemplations падчас бясплатнай пробнай версіі (раней толькі для платных падпісчыкаў).
*Папярэднія сузіранні цяпер паказваюць вам намер вагі, які вы задалі на гэты дзень тыдзень таму, а таксама вагу, які вы ўвялі (калі гэта дастасавальна).
Абноўлена
14 кра 2024 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 3
Даныя не шыфруюцца
Вы можаце запытаць выдаленне даных