Lose It!
Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме
10 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Страціце! гэта брэнд, прысвечаны ладу жыцця з нізкім утрыманнем вугляводаў. Яе асновай зместу з'яўляюцца: парады спецыялістаў, смачныя рэцэпты, распрацаваныя дыетолагамі, і натхняльныя гісторыі поспеху. Гэты 84-старонкавы глянцавы матэрыял, створаны дасведчанай камандай FAIRLADY у супрацоўніцтве з прызнанымі экспертамі ў гэтай галіне, запаўняе унікальны прабел на рынку, маючы за аснову тэндэнцыйную і рэвалюцыйную дыету Банцінга. Разлятаецца з паліц! Том 45
У гэтым выпуску Lose it!: З Новым годам - Зрабіце 23 год сваім!; 32 цалкам новыя рэцэпты ад узнагароджанай Vickie de Beer!; Вялікая карысць гарбузовых семак; Не хапае жалеза? - Гэта можа перашкодзіць вашым намаганням па зніжэнні вагі; Вагі - наколькі пастаяннае ўзважванне можа вас абцяжарыць; Inspo на новы год - Эмі Джонсан - Бывай, 74 кг!
Том 44
Пераход на нізкі ўзровень вугляводаў і перыядычнае галаданне дапамаглі Лінет Лётэр справіцца з хранічным болем. Вось чаму мы раздзімаемся і што мы можам з гэтым зрабіць. Пэдэль, адзін з самых хуткарослых відаў спорту, прапануе цікавы спосаб змяшаць свае
фітнес руціна.
Том 43
У гэтым выпуску Lose It!: 33 абуральна добрыя рэцэпты! - дэкадэнцкія шакаладныя пірожныя, інданезійскія стравы з насычаным густам, надзвычай сытныя супы; Адзін просты інгрэдыент - 5 выдатных пераваг: • Кантроль цукру ў крыві • Супрацьзапаленчае • Зніжае ўзровень шкоднага халестэрыну • Змагаецца з бактэрыяльнымі інфекцыямі • Добра для вашага біёма кішачніка; Ці можна ёсць больш вугляводаў зімой? Мы пытаемся ў клінічнага дыетолага Рут Маркус і Гісторыя поспеху - Бхауна Хансджы схуднела на 22 кг!
Том 42
У гэтым выпуску Lose-It: чаму фаст-фуд выклікае залежнасць; Сувязь паміж вугляводамі і скокамі інсуліну; Як падсалодвальнікаў сабатуюць вашы мэты вагі; Ці можа LCHF лячыць СПКЯ?; Clenergy - дастаўка ежы на дом без віны; Кефір і ваш кішачнік; Гісторыя поспеху Мэрылін Бойстэр - схуднела на 60 кг!
Том 41
Апошнія тэндэнцыі, прадукты і парады для жыцця з нізкім утрыманнем вугляводаў. Сметанковае масла Cream of the Crop карыстаецца поспехам у гурманаў. Ці можна сядзець на расліннай дыеце і есці з нізкім утрыманнем вугляводаў? Факты, парады і некалькі разбурэнняў міфаў.
Том 40
Ці варта прымаць хларафіл? Мадэль і актрыса Яя Мванда кажа, што яе жыццё прайшло поўныя 360. Апошнія правераныя спосабы
каб павысіць узровень энергіі.
Том 39
У гэтым выпуску Lose-it!: Селеста Клоэт-Каралус - на 32 кг лягчэй!; Сон, вашы гармоны і ваша здароўе; 6 Смачна розных сырнікаў; 37 сытных зімовых страў - Viva España! - пікантныя іспанскія стравы; Смачныя сродкі для павышэння імунітэту - суп з імбірам і куркумай для барацьбы з грыпам, зажарка са свініны і імбіра, пірог са спаржай і рыкотай і многае іншае!; Чаму бялок з'яўляецца каралём і як атрымаць максімальную карысць; Ці варта дапаўняць прабіётыкі? і гэта адно простае змяненне можа стаць ключом да ўстойлівай страты вагі.
Том 37
У гэтым выпуску Loseit: Рэбека Алертан схуднела на 35 кг і змяніла сваё жыццё; «Ці варта турбавацца аб высокім узроўні трыгліцерыдаў?» & 3 іншыя пытанні чытачоў, на якія адказала клінічны дыетолаг Рут Маркус; Шэрыл Мудлі скінула 17 кг - і перамагла дэпрэсію; Something to Zinc about - 7 выдатных прычын прымаць гэты цудадзейны мінерал; 38 Цудоўна новых рэцэптаў; Уся справа ў запаленні - што есці, каб яго перамагчы, і чаму насычаныя тлушчы карысныя.
Том 32
37 цудоўных летніх рэцэптаў. Разан Аліўе перайшла на здаровы лад жыцця і скінула 65 кг! Паднясіце свой браай на новы ўзровень з дапамогай гэтых цудоўных гарніраў.
Том 31
У гэтым выпуску Lose It: "Я схуднеў на 40 кг... і мой настрой мяняецца!" - Андрэа Хендрык шчаслівей і здаравей; Як перамагчы пабочныя эфекты Keto; Узламайце свае практыкаванні - чаму кароткі рэзкі спрынт лепшы за працяглы штодзённы бег (і як гэта рабіць); Гісторыя поспеху - 60 кг уніз! - Як Хайдзі Сільерс перавярнула сваё жыццё; 40 новых простых і смачных рэцэптаў і "Якія садавіна я магу есці, каб не набраць вагу?"
Том 30
Перайшоўшы на лад жыцця з нізкім утрыманнем вугляводаў, Санташа Марэ можа апрануць вясельную сукенку сваёй мары. Як
уключыце перыядычнае галаданне, не наносячы хаосу вашым гармонам. Мясцовы прадпрымальнік
дуэт выпякае пачастункі без глютена і цукру.
У гэтым выпуску Lose it!: З Новым годам - Зрабіце 23 год сваім!; 32 цалкам новыя рэцэпты ад узнагароджанай Vickie de Beer!; Вялікая карысць гарбузовых семак; Не хапае жалеза? - Гэта можа перашкодзіць вашым намаганням па зніжэнні вагі; Вагі - наколькі пастаяннае ўзважванне можа вас абцяжарыць; Inspo на новы год - Эмі Джонсан - Бывай, 74 кг!
Том 44
Пераход на нізкі ўзровень вугляводаў і перыядычнае галаданне дапамаглі Лінет Лётэр справіцца з хранічным болем. Вось чаму мы раздзімаемся і што мы можам з гэтым зрабіць. Пэдэль, адзін з самых хуткарослых відаў спорту, прапануе цікавы спосаб змяшаць свае
фітнес руціна.
Том 43
У гэтым выпуску Lose It!: 33 абуральна добрыя рэцэпты! - дэкадэнцкія шакаладныя пірожныя, інданезійскія стравы з насычаным густам, надзвычай сытныя супы; Адзін просты інгрэдыент - 5 выдатных пераваг: • Кантроль цукру ў крыві • Супрацьзапаленчае • Зніжае ўзровень шкоднага халестэрыну • Змагаецца з бактэрыяльнымі інфекцыямі • Добра для вашага біёма кішачніка; Ці можна ёсць больш вугляводаў зімой? Мы пытаемся ў клінічнага дыетолага Рут Маркус і Гісторыя поспеху - Бхауна Хансджы схуднела на 22 кг!
Том 42
У гэтым выпуску Lose-It: чаму фаст-фуд выклікае залежнасць; Сувязь паміж вугляводамі і скокамі інсуліну; Як падсалодвальнікаў сабатуюць вашы мэты вагі; Ці можа LCHF лячыць СПКЯ?; Clenergy - дастаўка ежы на дом без віны; Кефір і ваш кішачнік; Гісторыя поспеху Мэрылін Бойстэр - схуднела на 60 кг!
Том 41
Апошнія тэндэнцыі, прадукты і парады для жыцця з нізкім утрыманнем вугляводаў. Сметанковае масла Cream of the Crop карыстаецца поспехам у гурманаў. Ці можна сядзець на расліннай дыеце і есці з нізкім утрыманнем вугляводаў? Факты, парады і некалькі разбурэнняў міфаў.
Том 40
Ці варта прымаць хларафіл? Мадэль і актрыса Яя Мванда кажа, што яе жыццё прайшло поўныя 360. Апошнія правераныя спосабы
каб павысіць узровень энергіі.
Том 39
У гэтым выпуску Lose-it!: Селеста Клоэт-Каралус - на 32 кг лягчэй!; Сон, вашы гармоны і ваша здароўе; 6 Смачна розных сырнікаў; 37 сытных зімовых страў - Viva España! - пікантныя іспанскія стравы; Смачныя сродкі для павышэння імунітэту - суп з імбірам і куркумай для барацьбы з грыпам, зажарка са свініны і імбіра, пірог са спаржай і рыкотай і многае іншае!; Чаму бялок з'яўляецца каралём і як атрымаць максімальную карысць; Ці варта дапаўняць прабіётыкі? і гэта адно простае змяненне можа стаць ключом да ўстойлівай страты вагі.
Том 37
У гэтым выпуску Loseit: Рэбека Алертан схуднела на 35 кг і змяніла сваё жыццё; «Ці варта турбавацца аб высокім узроўні трыгліцерыдаў?» & 3 іншыя пытанні чытачоў, на якія адказала клінічны дыетолаг Рут Маркус; Шэрыл Мудлі скінула 17 кг - і перамагла дэпрэсію; Something to Zinc about - 7 выдатных прычын прымаць гэты цудадзейны мінерал; 38 Цудоўна новых рэцэптаў; Уся справа ў запаленні - што есці, каб яго перамагчы, і чаму насычаныя тлушчы карысныя.
Том 32
37 цудоўных летніх рэцэптаў. Разан Аліўе перайшла на здаровы лад жыцця і скінула 65 кг! Паднясіце свой браай на новы ўзровень з дапамогай гэтых цудоўных гарніраў.
Том 31
У гэтым выпуску Lose It: "Я схуднеў на 40 кг... і мой настрой мяняецца!" - Андрэа Хендрык шчаслівей і здаравей; Як перамагчы пабочныя эфекты Keto; Узламайце свае практыкаванні - чаму кароткі рэзкі спрынт лепшы за працяглы штодзённы бег (і як гэта рабіць); Гісторыя поспеху - 60 кг уніз! - Як Хайдзі Сільерс перавярнула сваё жыццё; 40 новых простых і смачных рэцэптаў і "Якія садавіна я магу есці, каб не набраць вагу?"
Том 30
Перайшоўшы на лад жыцця з нізкім утрыманнем вугляводаў, Санташа Марэ можа апрануць вясельную сукенку сваёй мары. Як
уключыце перыядычнае галаданне, не наносячы хаосу вашым гармонам. Мясцовы прадпрымальнік
дуэт выпякае пачастункі без глютена і цукру.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
