Калі прыйдзе час зняць стрэс, ваша праграма dStress дапаможа вам. dStress - гэта новы погляд на псіхічнае здароўе, які дапамагае адсочваць важныя паказчыкі, якія можна выкарыстоўваць для зніжэння стрэсу і паляпшэння жыцця. dStress можа быць карысным, каб супакоіцца і паразважаць над тым, што выклікае ў вас стрэс, з дапамогай спецыяльных рэжымаў для ўзаемаадносін, стрэсу на працоўным месцы і іншага. Магчымасць выразна бачыць ваш настрой, энергію і ўзровень стрэсу ў дадатку дазваляе вам вымяраць стрэс звышурочна і аказваць значнае ўздзеянне на дасягненне вашых мэтаў.
Выяўленне стрэсу: атрымайце свой персанальны бал стрэсу для агульнага стрэсу, стрэсу ў адносінах і працы. Хутка атрымлівайце інфармацыю аб такіх ключавых сферах, як эмацыйнае напружанне і парушэнні сну. Наш разумны алгарытм прапануе індывідуальныя парады для эфектыўнага кіравання стрэсам. Адсочвайце свой прагрэс з цягам часу з дапамогай нашых інтуітыўна зразумелых візуальных дыяграм і бяспечнага захоўвання даных. Палепшыце свой шлях дабрабыту з персаналізаванай інфармацыяй і стратэгіямі, створанымі спецыяльна для вас. Пачніце спраўляцца са стрэсам сёння - проста, пранікліва і пашыраючы магчымасці.
Рэжым узаемаадносін: Рэжым узаемаадносін - гэта функцыя, прызначаная спецыяльна для ліквідацыі і барацьбы са складанасцю стрэсу, звязанага з узаемаадносінамі. Гэты рэжым дапамагае вам працаваць над міжасобаснымі зносінамі і паляпшаць адносіны ў вашым жыцці. Перагледзьце ключавыя сферы, якія ўплываюць на вашы адносіны, такія як зносіны, эмацыйная падтрымка і вырашэнне канфліктаў. Затым сістэма прапануе разуменне і дзейсныя парады для навігацыі і паляпшэння дынамікі адносін. Гэта функцыя не толькі дапамагае вызначыць асноўныя фактары стрэсу ў адносінах, але і дае канструктыўныя стратэгіі для развіцця больш здаровага і паўнавартаснага ўзаемадзеяння. Змяніце тое, як вы спраўляецеся з праблемамі ў адносінах, і працуйце ў напрамку росту і разумення.
Рэжым стрэсу на працоўным месцы: Рэжым стрэсу на працоўным месцы распрацаваны, каб дапамагчы карыстальнікам кіраваць балансам паміж працоўным і асабістым жыццём. Гэтая функцыя сканцэнтравана на працоўнай нагрузцы, дынаміцы каманды, працоўным асяроддзі і балансе паміж працоўным і асабістым жыццём, каб дапамагчы карыстальнікам вызначыць пэўныя фактары стрэсу ў іх прафесійным жыцці. Сістэма ацэньвае гэтыя ўваходныя дадзеныя, каб стварыць ацэнку працоўнага стрэсу, праліваючы святло на бягучы ўзровень стрэсу карыстальніка на працы. Ён ідзе яшчэ далей, прапаноўваючы персаналізаваныя стратэгіі і парады для эфектыўнага кіравання і зніжэння стрэсу на працоўным месцы. У гэтым рэжыме ёсць практычныя рашэнні для больш здаровага і прадуктыўнага працоўнага асяроддзя, незалежна ад таго, ці датычыцца гэта дэдлайнаў, офісных адносін або падтрымання гармоніі паміж працоўным і асабістым жыццём. Правядзіце працоўны дзень без стрэсу з інфармацыяй і інструментамі, прызначанымі для сучаснага прафесіянала.
Уважлівасць і псіхічнае здароўе: патрэбна тэма для працы? Паспрабуйце нашы зручныя праграмы для размовы, прызначаныя для таго, каб пачаць кіраваць стрэсам.
Дасягніце спакою з дапамогай практыкаванняў на ўважлівасць, якія ўмацоўваюць ваша эмацыянальнае і псіхічнае самаадчуванне.
Новы інструмент для дыхальнай гімнастыкі: кожны раз, калі ўзнікае трывога або вы шукаеце дапамогі ў галіне псіхічнага здароўя, паспрабуйце выкарыстоўваць наш інструмент для дыхальнай гімнастыкі. Развівайцеся і квітнейце з пастаяннай дапамогай для псіхічнага і эмацыйнага здароўя.
Бяспечна і канфідэнцыйна: ваша эмацыянальнае і псіхічнае здароўе з'яўляецца нашым галоўным прыярытэтам у dStress. Узаемадзейнічайце з упэўненасцю, кожнае ўзаемадзеянне захоўваецца прыватна і канфідэнцыйна.
Наша праграма прапануе падпіску прэміум-класа, якую вы можаце набыць праз дадатковую куплю ў праграме. Перыядычны штомесячны плацёж аўтаматычна спаганяецца з вашага ўліковага запісу iTunes. Каб спыніць паслугу, перайдзіце ў налады ўліковага запісу і адключыце аўтаматычнае падаўжэнне як мінімум за 24 гадзіны да заканчэння разліковага перыяду. Калі ласка, звярніце ўвагу, што прапарцыянальны расклад недаступны - калі вы адключыце аўтаматычнае падаўжэнне, паслуга будзе працягвацца да канца гэтага разліковага перыяду.
Каб выкарыстоўваць гэта дадатак, вы павінны пагадзіцца з нашымі Умовамі выкарыстання і Палітыкай прыватнасці. Каб азнаёміцца, наведайце https://www.dstress.ai/terms-of-service і https://www.dstress.ai/privacy-policy.