Unmind
3,8star
190 водгукаў
100 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Ўсебаковае і даступнае забеспячэнне дабрабыту супрацоўнікаў - папрасіце ў сваёй арганізацыі доступ да Unmind сёння
Unmind дапамагае зразумець, вымераць і палепшыць сваё псіхічнае здароўе з дапамогай самастойнага навучання, павышэння памеру ўкусу і падтрымкі паміж людзьмі.
Распрацавана псіхолагамі і экспертамі і падтрымліваецца навукай.
Палепшыце ўстойлівасць на працы
Вывучыце метады, каб адчуваць сябе спакойнымі і кантраляванымі, або паспрабуйце практыкаванні ў дадзены момант, якія дапамогуць вам справіцца і кіраваць стрэсам.
Спаць лепш
Слухайце гукі і гісторыі, якія дапамогуць вам заняцца, або прайдзіце самастойны курс навукі пра сон.
Паспрабуйце гутарковую тэрапію
Запішыцеся на сеанс з экспертам у галіне псіхічнага здароўя. Вы можаце пагаварыць пра сваю кар'еру, адносіны ці проста заняць час для сябе.
Атрымайце асабістыя рэкамендацыі
Выкарыстоўвайце Wellbeing Tracker для вымярэння вашага самаадчування і атрымання персаналізаваных рэкамендацый на аснове вашых балаў у розных галінах, такіх як сон, здароўе і стрэс.
P.S.
Мы не гуляем з вашым псіхічным здароўем. Гэта азначае, што мы вельмі сур'ёзна ставімся да навукі і дадзеных. Наш падыход заснаваны на клінічнай экспертызе, зацверджанай навуковай групай Unmind, і мы прытрымліваемся самых строгіх стандартаў бяспекі. Ваша асабістая інфармацыя належыць толькі вам - на 100% канфідэнцыйная і бяспечная.
Unmind дапамагае зразумець, вымераць і палепшыць сваё псіхічнае здароўе з дапамогай самастойнага навучання, павышэння памеру ўкусу і падтрымкі паміж людзьмі.
Распрацавана псіхолагамі і экспертамі і падтрымліваецца навукай.
Палепшыце ўстойлівасць на працы
Вывучыце метады, каб адчуваць сябе спакойнымі і кантраляванымі, або паспрабуйце практыкаванні ў дадзены момант, якія дапамогуць вам справіцца і кіраваць стрэсам.
Спаць лепш
Слухайце гукі і гісторыі, якія дапамогуць вам заняцца, або прайдзіце самастойны курс навукі пра сон.
Паспрабуйце гутарковую тэрапію
Запішыцеся на сеанс з экспертам у галіне псіхічнага здароўя. Вы можаце пагаварыць пра сваю кар'еру, адносіны ці проста заняць час для сябе.
Атрымайце асабістыя рэкамендацыі
Выкарыстоўвайце Wellbeing Tracker для вымярэння вашага самаадчування і атрымання персаналізаваных рэкамендацый на аснове вашых балаў у розных галінах, такіх як сон, здароўе і стрэс.
P.S.
Мы не гуляем з вашым псіхічным здароўем. Гэта азначае, што мы вельмі сур'ёзна ставімся да навукі і дадзеных. Наш падыход заснаваны на клінічнай экспертызе, зацверджанай навуковай групай Unmind, і мы прытрымліваемся самых строгіх стандартаў бяспекі. Ваша асабістая інфармацыя належыць толькі вам - на 100% канфідэнцыйная і бяспечная.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Ацэнкі і агляды
3,8
185 водгукаў
Новае
In this release, we’ve squashed some minor bugs and have generally improved the user experience of the app.
