Праграма "Час медытацыі" дае вам вельмі карысны інструмент, каб зрабіць вашу медытацыю яшчэ больш уважлівай: усталюйце таймер і дазвольце адной са шматлікіх спяваючых чараў і інструментаў нагадаць вам аб заканчэнні медытацыі праз патрэбны час.
Калі вы хочаце, вы таксама можаце ўсталяваць гонг уважлівасці з любым інтэрвалам, які будзе мякка вяртаць вас да медытацыі кожны раз, калі ваш розум блукае.
Прыемныя гукі прыроды ў выглядзе фонавых гукаў, якія можна пераключаць, дапамагаюць вам у медытацыі, калі ваш розум (ці ваша асяроддзе) асабліва неспакойны.
З нашымі медытацыямі пад кіраўніцтвам прафесійных дакладчыкаў вы атрымаеце дадатковыя рэкамендацыі і матывацыю для штодзённай практыкі медытацыі.
«Вучэнне» дае кароткі і недагматычны агляд найбольш важных аспектаў практыкі медытацыі і прапануе вам натхненне і матывацыю для вашай рэгулярнай медытацыі.