TK-RauchFrei
1 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Дыхайце глыбока, зэканомце грошы, свежае дыханне - і, вядома, гонар за тое, што вы нарэшце дасягнулі гэтага! Адмова ад курэння мае шмат станоўчых эфектаў - не толькі для вашага здароўя, але і ў іншых сферах жыцця, такіх як праца або сямейнае жыццё. Дадатак «TK-RauchFrei» ад Techniker Krankenkasse дапаможа вам канчаткова кінуць цыгарэты ўсяго за чатыры-шэсць тыдняў. Яна падтрымлівае ваш план індывідуальным дзённікам курэння, альтэрнатыўнымі паводзінамі і канкрэтнымі неадкладнымі мерамі для моцнага жадання паліць. Дадатак таксама змяшчае матывуючыя гісторыі і карысныя парады ад былых курцоў, якія ўжо паспяхова кінулі паліць. Пачніце свой шлях да больш свабоднага і незалежнага жыцця зараз!
Змест праграмы TK-SmokeFree:
- Запішыце асабістыя прычыны адмовы ад курэння, каб заставацца матываваным.
- Дзённік курэння, які дапамагае зразумець сітуацыі, у якіх вы працягваеце цягнуцца да цыгарэты.
- Кантрольныя спісы, якія дапамогуць вам падрыхтавацца да адмовы ад курэння ў вашым уласным тэмпе.
- Парады па альтэрнатыўных паводзінах, якія могуць замяніць штогадзінную звычку курыць. Дадайце свае ўласныя ідэі ў дадатак!
- Шматлікія відэа з водгукамі і практычнымі парадамі былых курцоў.
- Аўдыё практыкаванні для паслаблення і зняцця стрэсу.
- Экстраныя меры, калі вы адчуваеце неабходнасць зноў узяць у рукі цыгарэту пасля таго, як кінулі паліць.
- Святкуйце поспехі - з матывуючымі паказчыкамі прагрэсу, якія паказваюць усе невыкураныя цыгарэты і зэканомленыя ў выніку грошы.
Бяспека
Як дзяржаўная медыцынская страхавая кампанія, мы абавязаны найлепшым чынам абараняць вашыя медыцынскія дадзеныя. Сабраныя даныя не будуць перадавацца ў TK, а запісы будуць захоўвацца ананімна.
Далейшае развіццё
Мы пастаянна пашыраем прыкладанне новымі функцыямі - вашыя ідэі і парады нам больш за ўсё дапамагаюць. Калі ласка, напішыце нам непасрэдна па наступным адрасе электроннай пошты: support@tk-rauchfrei.tk.de
Патрабаванні да выкарыстання
Бясплатная прапанова даступная ўсім застрахаваным асобам ТЗ на працягу неабмежаванага перыяду часу. Застрахаваныя TK могуць атрымаць доступ да бясплатнага выкарыстання праз абароненую паролем вобласць «My TK».
Застрахаваныя асобы, якія не з'яўляюцца грамадзянамі ТЗ, чыя кампанія ўдзельнічае ў праекце фінансавання ТЗ, могуць карыстацца прапановай бясплатна на працягу абмежаванага перыяду часу, выкарыстоўваючы код ваўчара.
Падтрымліваюцца аперацыйныя сістэмы:
- Android 8.0 - 14.0
Адказны орган і аператар
Тэхнічная медыцынская страхоўка (TK)
Змест праграмы TK-SmokeFree:
- Запішыце асабістыя прычыны адмовы ад курэння, каб заставацца матываваным.
- Дзённік курэння, які дапамагае зразумець сітуацыі, у якіх вы працягваеце цягнуцца да цыгарэты.
- Кантрольныя спісы, якія дапамогуць вам падрыхтавацца да адмовы ад курэння ў вашым уласным тэмпе.
- Парады па альтэрнатыўных паводзінах, якія могуць замяніць штогадзінную звычку курыць. Дадайце свае ўласныя ідэі ў дадатак!
- Шматлікія відэа з водгукамі і практычнымі парадамі былых курцоў.
- Аўдыё практыкаванні для паслаблення і зняцця стрэсу.
- Экстраныя меры, калі вы адчуваеце неабходнасць зноў узяць у рукі цыгарэту пасля таго, як кінулі паліць.
- Святкуйце поспехі - з матывуючымі паказчыкамі прагрэсу, якія паказваюць усе невыкураныя цыгарэты і зэканомленыя ў выніку грошы.
Бяспека
Як дзяржаўная медыцынская страхавая кампанія, мы абавязаны найлепшым чынам абараняць вашыя медыцынскія дадзеныя. Сабраныя даныя не будуць перадавацца ў TK, а запісы будуць захоўвацца ананімна.
Далейшае развіццё
Мы пастаянна пашыраем прыкладанне новымі функцыямі - вашыя ідэі і парады нам больш за ўсё дапамагаюць. Калі ласка, напішыце нам непасрэдна па наступным адрасе электроннай пошты: support@tk-rauchfrei.tk.de
Патрабаванні да выкарыстання
Бясплатная прапанова даступная ўсім застрахаваным асобам ТЗ на працягу неабмежаванага перыяду часу. Застрахаваныя TK могуць атрымаць доступ да бясплатнага выкарыстання праз абароненую паролем вобласць «My TK».
Застрахаваныя асобы, якія не з'яўляюцца грамадзянамі ТЗ, чыя кампанія ўдзельнічае ў праекце фінансавання ТЗ, могуць карыстацца прапановай бясплатна на працягу абмежаванага перыяду часу, выкарыстоўваючы код ваўчара.
Падтрымліваюцца аперацыйныя сістэмы:
- Android 8.0 - 14.0
Адказны орган і аператар
Тэхнічная медыцынская страхоўка (TK)
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
Новае
Bug fixing
Sicherheitsupdates
Sicherheitsupdates
