ПАБАЙЦЕ Мэты
- Пастаўце мэты ў межах харчовых груп (садавіна, гародніна, збожжа, бялковыя прадукты, малочныя прадукты)
- Выбірайце з мноства харчовых мэтаў альбо выкарыстоўвайце функцыю "Падбярыце мяне!", Калі вы хочаце гатовыя мэты і парады
- Сінхранізаваць ваш смарт-гадзіннік (альбо зрабіць усё гэта на мабільным прыладзе)
ГЛЯДЗІЦЬ ПРОГРЕСС І ПАДТРЫМКУ
- Бачыце штодзённы прагрэс у кожнай харчовай групе, калі вы выконваеце свае мэты
- Атрымайце простыя парады, якія дапамогуць вам дасягнуць пастаўленых мэтаў
- Выберыце опцыі для апавяшчэнняў і напамінкаў
- Наведайце раздзел MyPlate 101 для атрымання дадатковай інфармацыі пра здаровае харчаванне
ЗАРАЗУЙТЕ БАДЫ, ЯКІ ПАДВІНЫЦЬ ВАШ УСПЕХ
- Зарабляйце значкі, калі мэты харчовай групы выкананы
- Збярыце розныя значкі, такія як першая мэта, штодзённыя прожылкі, значкі групы прадуктаў і канчатковы значок MyPlate
- Размясціце свае значкі ў сацыяльных медыях, каб падзяліцца поспехам і заахвочваць іншых
Выбірайце мэты, убачыце прагрэс і адзначайце поспех, пачынаючы з сённяшняга дня. Спампаваць Start Start проста з MyPlate!
Прыміце яго да наступнага ўзроўню
- Далучайцеся да праблем, каб заставацца матываванымі і спрабаваць новыя мэты
- Наведайце раздзел праблем, каб убачыць маючыя адбыцца праблемы і прагледзець свой прагрэс
- Будзьце ўважлівыя для перыядычных "усплываючых" задач
- Зарабіце унікальныя значкі, даступныя толькі пры выкананні задач
Выбірайце мэты, убачыце прагрэс і адзначайце поспех, пачынаючы з сённяшняга дня. Спампаваць Start Start проста з MyPlate!