আপনি আপনার জীবনধারা উন্নত করতে চান? MiGuide অ্যাপটি আপনাকে এতে সাহায্য করতে পারে! আমরা সবাই জানি যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি বজায় রাখা সবসময় সহজ নয়। MiGuide আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে এবং আপনাকে - আপনার জিপি এবং/অথবা লাইফস্টাইল প্রশিক্ষকের সাথে - একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের দিকে পরিচালিত করে।
অ্যাপটিতে আপনি করতে পারেন:
- লক্ষ্য সেট করুন এবং মজাদার চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে সেগুলি অর্জন করুন
- Google Fit এর সাথে পেয়ার করুন
- দ্রুত এবং সহজে একটি খাদ্য ডায়েরি এবং ব্যায়াম ডায়েরি রাখুন
- পরিমাপ রাখা (ওজন, রক্তে শর্করা এবং রক্তচাপ)
- আপনার মেডিকেল ফাইল থেকে কিছু মান দেখুন (ল্যাব ফলাফল)
- আপনার স্বাস্থ্যের উপর আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপের প্রভাব সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন
- ডিজিটাল সহকারী নূরকে প্রশ্ন করুন
- ব্যক্তিগত পরামর্শ এবং নির্দেশনা পান
- আপনার ডাক্তার বা লাইফস্টাইল কোচের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট প্রস্তুত করুন
আপনার জিপি বা লাইফস্টাইল কোচের সাথে MiGuide অ্যাপ লিঙ্ক করার মাধ্যমে, তারা আপনার অগ্রগতি এবং ফলাফল নিরীক্ষণ করতে পারে।
আপডেট করা হয়েছে
২৫ অক্টো, ২০২৩