Boxing Training & Workout App

āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ-āĻŽāĻ§ā§āĻ¯āĻ¸ā§āĻĨ āĻ•ā§‡āĻ¨āĻžāĻ•āĻžāĻŸāĻž
ā§Ē.ā§Ž
ā§Ŧ.ā§ŠÂ āĻšāĻžāĻŸāĻŋ āĻ°āĻŋāĻ­āĻŋāĻ‰
ā§§ā§Ļ āĻ˛āĻž+
āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ
āĻ¸āĻžāĻŽāĻ—ā§āĻ°ā§€āĻ° āĻ°ā§‡āĻŸāĻŋāĻ‚
10+ āĻāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ°ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤ā§āĻ¯ā§‡āĻ•ā§‡
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡

āĻĒāĻžāĻžā§āĻšāĻŋāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ— āĻŦāĻž āĻļā§āĻ¯āĻžāĻĄā§‹āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻšā§‡āĻ­āĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ— āĻĒā§āĻ°ā§‹ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ†āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ•āĻœāĻ¨ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻž āĻ¯ā§‹āĻĻā§āĻ§āĻž āĻšā§‹āĻ¨ āĻŦāĻž āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻļāĻžāĻ˛ āĻ†āĻ°ā§āĻŸ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨!


đŸĨŠ āĻ˛ā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛ āĻ†āĻĒ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ – āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ•āĻŋāĻ•āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚, āĻ•ā§āĻ˛āĻžāĻ¸āĻŋāĻ• āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻĨāĻžāĻ‡ āĻ•āĻŽā§āĻŦā§‹āĻ¸ āĻļāĻŋāĻ–ā§āĻ¨
đŸĨŠ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ¸āĻšāĻœ – āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ° āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ 16 āĻ°āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻĄ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻŸā§āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨
đŸĨŠ āĻ•āĻ–āĻ¨āĻ“ āĻ§āĻžāĻ°āĻ¨āĻž āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž – āĻ•ā§ŒāĻļāĻ˛, āĻĄā§āĻ°āĻŋāĻ˛, HIIT āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻŸāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻžā§āĻšāĻŋāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ— āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨
đŸĨŠ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻœāĻŋāĻŽā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāĻ¤āĻž – āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻ°āĻž āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ¯ā§‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŸāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻ•āĻœāĻ¨ āĻĄā§‡āĻĄāĻŋāĻ•ā§‡āĻŸā§‡āĻĄ āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻ•ā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¯āĻŋāĻ•āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻ•ā§āĻ˛āĻžāĻ¸ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻšāĻ¯āĻŧ

"āĻāĻŽāĻ¨ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ­āĻžāĻ˛ā§‹ āĻ¯ā§‡āĻŸāĻž āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻļā§‡āĻ–āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ†āĻŽāĻŋ āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¯āĻŋāĻ‡ āĻ–ā§āĻŦ āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ—ā§‡āĻ›āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚/āĻ•āĻŋāĻ• āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚āĻ¯āĻŧā§‡ āĻĢāĻŋāĻ°ā§‡ āĻ†āĻ¸āĻ›āĻŋāĨ¤ āĻ†āĻŽāĻŋ āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŸāĻŋ āĻ–ā§āĻāĻœā§‡ āĻĒā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ†āĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¤āĨ¤" āĻ˛āĻŋāĻ¸āĻž āĻœāĻžāĻ°āĻĢāĨ¤

āĻŸā§āĻ°ā§‡āĻ¨-āĻāĻ˛āĻžāĻ‚ āĻ•āĻŋāĻ•āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚, āĻŽā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻĨāĻžāĻ‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ


āĻāĻ‡ āĻĒāĻžāĻžā§āĻšāĻŋāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ— āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻĨāĻžāĻ‡, āĻ•āĻŋāĻ• āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ—āĻžāĻ‡āĻĄ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻĢāĻžāĻ‡āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻ•ā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ¯āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ­āĻžāĻ°ā§€ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ—ā§‡āĻ° āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸā§‡āĻ° āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļ āĻĻā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻ° āĻ•āĻ–āĻ¨āĻ“ āĻ…āĻŦāĻ¨āĻŽāĻŋāĻ¤ āĻšāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž āĻŦāĻž āĻ§āĻžāĻ°āĻ¨āĻž āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž!

āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻ¸āĻžāĻŦāĻ§āĻžāĻ¨ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŽ āĻĒā§‡āĻļāĻžāĻĻāĻžāĻ°āĻĻā§‡āĻ° āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻĄāĻŋāĻœāĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡, āĻ¸ā§āĻ¯ā§‹āĻ—ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•āĻŋāĻ›ā§āĻ‡ āĻ…āĻŦāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸ āĻ¨ā§‡āĻ‡āĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻšāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ¯ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻļā§‡āĻˇ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻĒāĻ°ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•ā§āĻ˛āĻžāĻ¨ā§āĻ¤, āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ–ā§āĻļāĻŋ āĻšāĻŦā§‡āĻ¨, āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻļāĻŋāĻ–ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤

āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŸāĻŋ āĻ¯ā§‡āĻ•ā§‹āĻ¨ā§‹ āĻ¯ā§āĻĻā§āĻ§ āĻ–ā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻ¯ā§‹āĻĻā§āĻ§āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ‰āĻĒāĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ¯āĻžāĻ°āĻž āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻĻāĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ 1000 āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻĒā§‹āĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨āĨ¤ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸāĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡ āĻ•ā§āĻ˛āĻžāĻ¸āĻŋāĻ• āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚, āĻ•āĻŋāĻ•āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚, āĻŽā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻĨāĻžāĻ‡, āĻāĻŦāĻ‚ K1-āĻ āĻļā§āĻ°ā§‡āĻŖā§€āĻŦāĻĻā§āĻ§ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ°āĻž āĻŽāĻŋāĻ•ā§āĻ¸āĻĄ āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻļāĻžāĻ˛ āĻ†āĻ°ā§āĻŸ (MMA), Jiu-Jitsu, āĻ•āĻžāĻ°āĻžāĻ¤ā§‡, āĻ¤āĻžāĻ¯āĻŧāĻ•ā§‹āĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨ā§āĻĻā§‹, āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¯ā§‡āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻļāĻžāĻ˛ āĻ†āĻ°ā§āĻŸ āĻ…āĻ¨ā§āĻļā§€āĻ˛āĻ¨āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯āĻ“ āĻ‰āĻĒāĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤āĨ¤
āĻ¯āĻĻāĻŋāĻ“ āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚-āĻāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻ• āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻœāĻžāĻ¨āĻž āĻ­āĻžāĻ˛ āĻšāĻŦā§‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ˛āĻžāĻ­ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻ¸ā§‡āĻ–āĻžāĻ¨ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨āĻ°āĻž āĻ†āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ¯āĻžāĻ°āĻž āĻ•ā§āĻ°āĻŽāĻžāĻ—āĻ¤ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŸāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨, āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻ¸ā§āĻ¤āĻ°ā§‡āĻ° āĻ˛āĻĄāĻŧāĻžāĻ‡āĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻĻā§āĻ§ āĻŽāĻœāĻžāĻĻāĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻļā§āĻšāĻ°ā§āĻ¯āĻœāĻ¨āĻ• āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ-āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻ°āĨ¤ āĻ•ā§āĻ°ā§€āĻĄāĻŧāĻž āĻ‰āĻ¤ā§āĻ¸āĻžāĻšā§€ āĻāĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ "āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻļāĻŋāĻ–ā§āĻ¨" āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ¨āĻ¯āĻŧ, āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻ…āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻ¸āĻ‚āĻŽāĻŋāĻļā§āĻ°āĻŖ āĻļāĻŋāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻ¯āĻŧā§‡āĻ¸ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļāĻžāĻŦāĻ˛ā§€ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§ŒāĻļāĻ˛āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ–ā§āĻ¯āĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻŋāĻŽā§‡āĻļāĻ¨ āĻ¸āĻš āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĻā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¸āĻšāĻœāĨ¤

āĻĒāĻžāĻžā§āĻš āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ— āĻŦāĻž āĻļā§āĻ¯āĻžāĻĄā§‹ āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚

āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ­āĻžāĻ°ā§€ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ— āĻŦāĻž āĻŦāĻžāĻ˛āĻŋāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ— āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ• āĻšāĻ˛ā§‡āĻ“, āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ā§‡ āĻ•āĻ ā§‹āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻ•ā§āĻˇāĻŽ āĻšāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻ•ā§‡āĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻļā§āĻ¯āĻžāĻĄā§‹ āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŸāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨, āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻœāĻŋāĻŽā§‡ āĻ†āĻ˜āĻžāĻ¤ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ—ā§‡ āĻŦāĻž āĻāĻ—āĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ¯ā§‡ āĻ•āĻŽā§āĻŦā§‹āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ†āĻ¯āĻŧāĻ¤ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨ āĻ¤āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ‡āĻ¤āĻŋāĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡āĻ‡ āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ā§ˇ
āĻŸāĻŋāĻĒ: āĻ˜āĻ°ā§āĻŽāĻžāĻ•ā§āĻ¤, āĻšā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‡āĻžā§āĻœāĻŋāĻ‚ āĻ•āĻŋāĻ•āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻā§āĻ°ā§āĻĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻĄāĻŋāĻ“āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻšāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻļā§āĻ¯āĻžāĻĄā§‹āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨!

āĻšā§‡āĻ­āĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ— āĻĒā§āĻ°ā§‹-āĻāĻ° āĻŦā§ˆāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āĻ¯āĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡:

đŸ”Ĩ 70+ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļāĻŋāĻ¤, āĻ°ā§‡āĻĄāĻŋ-āĻŸā§-āĻ—ā§‹ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ - āĻļā§āĻ§ā§ āĻ°āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻĄ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻŸā§āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨
đŸ”Ĩ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻŽ-āĻ†āĻĒ, āĻ•ā§āĻ˛-āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāĻ¨āĻŋāĻ‚ - āĻļā§āĻ°ā§ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻļā§‡āĻˇ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ
đŸ”Ĩ āĻ•āĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŽ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸāĻ¸ – āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĢā§‹āĻ•āĻžāĻ¸ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨ āĻāĻŽāĻ¨ āĻ¯ā§‡āĻ•ā§‹āĻ¨ā§‹ āĻ•āĻŽā§āĻŦā§‹ āĻŦāĻž āĻ•ā§ŒāĻļāĻ˛ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨
đŸ”Ĩ āĻ˛āĻžāĻ°ā§āĻ¨āĻŋāĻ‚ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻ° - āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ—āĻžāĻ°ā§‡ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻāĻ•āĻ• āĻĒāĻžāĻžā§āĻš āĻŦāĻž āĻ•āĻŋāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻŽā§āĻŦā§‹
đŸ”Ĩ āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ° - āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻ• āĻŦāĻž āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļāĻŋāĻ•āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ‡ āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ¤ā§€āĻŦā§āĻ°āĻ¤āĻž āĻŦāĻœāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–ā§āĻ¨āĨ¤

āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻŽā§āĻŦā§‹āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ•ā§āĻ°āĻŽāĻžāĻ—āĻ¤ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•āĻ–āĻ¨āĻ‡ āĻŦāĻŋāĻ°āĻ•ā§āĻ¤ āĻšāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžā§ˇ

āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŸāĻŋ āĻ•āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯ā§‡?
āĻĻā§āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻ‚āĻ¸ā§āĻ•āĻ°āĻŖ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡: āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻŽāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽāĨ¤ āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ¸āĻ‚āĻ¸ā§āĻ•āĻ°āĻŖā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻĒāĻžāĻŦā§‡āĻ¨ (āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻļāĻžāĻ˛ āĻ†āĻ°ā§āĻŸ āĻĄāĻŋāĻ¸āĻŋāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ¨ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ - āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚, āĻ•āĻŋāĻ•āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĨāĻžāĻ‡ āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚) āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ°āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻĄ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ° (āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāĻĒāĻ¨ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž)āĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦā§ˆāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻļā§€āĻ˛āĻ¨āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ†āĻ¨āĻ˛āĻ• āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻŽāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽā§‡ āĻ†āĻĒāĻ—ā§āĻ°ā§‡āĻĄ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻŽāĻžāĻ¸āĻŋāĻ• āĻ¸āĻžāĻŦāĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻĒāĻļāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ–āĻ°āĻš āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĻ°āĻ­āĻžāĻ— āĻœāĻŋāĻŽā§‡ āĻāĻ•āĻŦāĻžāĻ° āĻāĻ•āĻŦāĻžāĻ° āĻĻā§‡āĻ–āĻžāĻ° āĻšā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ•āĻŽāĨ¤ āĻāĻ• āĻ˜āĻŖā§āĻŸāĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤ āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖā§‡āĻ° āĻ–āĻ°āĻš āĻāĻ• āĻŦāĻ›āĻ°ā§‡āĻ°āĻ“ āĻ•āĻŽāĨ¤

āĻ¸ā§‡āĻ°āĻž āĻĒāĻžāĻžā§āĻšāĻŋāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ— āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸāĻ¸!

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ¯ā§‹āĻ—āĻŋāĻ¤āĻžāĻ¯āĻŧ āĻĒāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤āĻ° āĻšāĻ¨, āĻŦāĻž āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ†āĻ¤ā§āĻŽāĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻžāĻ° āĻĻāĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻž āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ‡ āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻŽāĻœāĻžāĻĻāĻžāĻ°, āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļāĻŋāĻ¤ āĻĒāĻžāĻžā§āĻšāĻŋāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ— āĻšā§‹āĻŽ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŖāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻž, āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ•āĻŽā§āĻŦā§‹āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ†āĻ¯āĻŧāĻ¤ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ¯ā§‹āĻ—āĻŋāĻ¤āĻžāĻ•ā§‡ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĨ¤

"āĻāĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻāĻ•āĻœāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻ• āĻĨāĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹āĻ‡ āĻ­āĻžāĻ˛āĨ¤" āĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻĢā§‡āĻ¨ āĻ‡āĻ¯āĻŧāĻžāĻ‚āĨ¤
āĻ†āĻĒāĻĄā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡
ā§Š āĻŽā§‡, ā§¨ā§Ļā§¨ā§Ē

āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸ā§āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž

āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻ¤ā§āĻ¤āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°, āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ…āĻžā§āĻšāĻ˛ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻ° āĻŦā§ŸāĻ¸ā§‡āĻ° āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ†āĻ˛āĻžāĻĻāĻž āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻāĻ‡ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻŽā§Ÿā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¤āĻž āĻ†āĻĒāĻĄā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻāĻ‡āĻ¸āĻŦ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡
āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•āĻŋāĻ¤ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ“ āĻĒāĻžāĻ°āĻĢāĻ°ā§āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻŋāĻ­āĻžāĻ‡āĻ¸ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻ‡āĻĄāĻŋ
āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻāĻ‡āĻ¸āĻŦ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡
āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢāĻŸā§‹ āĻ“ āĻ­āĻŋāĻĄāĻŋāĻ“
āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻāĻ¨āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻĒā§āĻŸ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻ• āĻœāĻžā§ŸāĻ—āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻœāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĒāĻžāĻ āĻžāĻ¨ā§‡āĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡
āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ‡ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻŽā§āĻ›ā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ°ā§‡āĻžāĻ§ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻŦā§‡āĻ¨

āĻ°ā§‡āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻ“ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻšāĻ¨āĻžāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ

ā§Ē.ā§Ž
ā§Ŧ.ā§§ā§Ģ āĻšāĻžāĻŸāĻŋ āĻ°āĻŋāĻ­āĻŋāĻ‰

āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ•ā§€?

Learn hundreds of new combos and make your punching bag workouts effective! With this upgrade of the boxing app, we've done some bug fixing.