Tranquility: OCD Support App
3,6star
32 ressenyes
5 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Exempció de responsabilitat: La tranquil·litat és una aplicació de suport dissenyat per complementar la teràpia clínica tradicional. L'aplicació no està destinat a diagnosticar trastorns o reemplaçar la teràpia clínica. Si us plau, veure un terapeuta si vostè està patint d'OCD o ansietat.
BREU RESUM
Tranquil·litat té els següents usos:
1) Ajuda als malalts de TOC a controlar els símptomes.
2) Proporciona recursos útils per controlar l'ansietat.
3) Permet als usuaris mantenir un registre dels símptomes / ansietat TOC, que es poden compartir amb els terapeutes.
4) Ofereix als usuaris el TOC i l'ansietat de suport en forma d'una aplicació mòbil convenient.
DESCRIPCIÓ GENERAL
La tranquil·litat és una aplicació de programari personalitzat dissenyat per ajudar a individus que s'enfronten amb el trastorn obsessiu-compulsiu o l'ansietat. L'aplicació compta amb tractaments de psicoteràpia virtuals que incorporen elements visuals de colors i música relaxant. L'aplicació fàcil d'usar també inclou informació completa sobre el TOC i vincula les autoavaluacions de bona reputació en línia per mesurar la gravetat dels símptomes.
Els tres tractaments virtuals innovadors de la tranquil·litat són cada modelen després de les psicoteràpies clínics (ERP, gestió de l'ansietat, la TCC) i ajuden els usuaris a controlar els símptomes, fins i tot quan estan fora de la clínica. L'aplicació està dissenyada com un suplement per a la teràpia clínica tradicional, que serveix com una eina útil tant per als pacients i terapeutes.
CARACTERÍSTIQUES
- Tres tractaments virtuals originals (Gentle arbre, Relaxació viatge, i Diari personal) modelen després de les psicoteràpies clínics
- Accés TOC i l'ansietat tractaments des del seu dispositiu mòbil
- Interfície intuïtiva, colorit visual, i música relaxant
- Informació sobre el TOC
- Enllaços a les proves en línia I-BOCS i focus, autoavaluacions per mesurar la gravetat del TOC
Resum dels tractaments VIRTUAL
1) Arbre suau de Pensaments: Un tractament innovador basat en la teràpia d'exposició i prevenció de resposta (ERP). Els usuaris estan exposats a la suavitat de les seves obsessions en forma d'una escena tranquil·la que implica un arbre i les fulles que cauen. Aquest tractament té com a objectiu ajudar els usuaris eliminar gradualment les respostes compulsives i reduir les respostes d'ansietat davant els estímuls.
2) Relaxació del trajecte: Una col·lecció de recursos de gestió de l'ansietat. Inclou clips de meditació, enllaços a vídeos de ioga, un assortiment de música relaxant, consells per alleujar l'estrès, i cites inspiradores. eina d'estil de vida útil per a les persones sense TOC o l'ansietat.
3) Diari personal: Un sistema diari adaptat per als malalts de TOC / ansietat. Incorpora la teràpia cognitivoconductual (TCC) per ajudar els usuaris a entendre millor els seus propis símptomes i identificar comportaments irracionals. Aquest tractament ofereix als usuaris constructiva acte-consciència i els ajuda a desenvolupar plans d'accions personalitzades, per superar el TOC o l'ansietat.
BREU RESUM
Tranquil·litat té els següents usos:
1) Ajuda als malalts de TOC a controlar els símptomes.
2) Proporciona recursos útils per controlar l'ansietat.
3) Permet als usuaris mantenir un registre dels símptomes / ansietat TOC, que es poden compartir amb els terapeutes.
4) Ofereix als usuaris el TOC i l'ansietat de suport en forma d'una aplicació mòbil convenient.
DESCRIPCIÓ GENERAL
La tranquil·litat és una aplicació de programari personalitzat dissenyat per ajudar a individus que s'enfronten amb el trastorn obsessiu-compulsiu o l'ansietat. L'aplicació compta amb tractaments de psicoteràpia virtuals que incorporen elements visuals de colors i música relaxant. L'aplicació fàcil d'usar també inclou informació completa sobre el TOC i vincula les autoavaluacions de bona reputació en línia per mesurar la gravetat dels símptomes.
Els tres tractaments virtuals innovadors de la tranquil·litat són cada modelen després de les psicoteràpies clínics (ERP, gestió de l'ansietat, la TCC) i ajuden els usuaris a controlar els símptomes, fins i tot quan estan fora de la clínica. L'aplicació està dissenyada com un suplement per a la teràpia clínica tradicional, que serveix com una eina útil tant per als pacients i terapeutes.
CARACTERÍSTIQUES
- Tres tractaments virtuals originals (Gentle arbre, Relaxació viatge, i Diari personal) modelen després de les psicoteràpies clínics
- Accés TOC i l'ansietat tractaments des del seu dispositiu mòbil
- Interfície intuïtiva, colorit visual, i música relaxant
- Informació sobre el TOC
- Enllaços a les proves en línia I-BOCS i focus, autoavaluacions per mesurar la gravetat del TOC
Resum dels tractaments VIRTUAL
1) Arbre suau de Pensaments: Un tractament innovador basat en la teràpia d'exposició i prevenció de resposta (ERP). Els usuaris estan exposats a la suavitat de les seves obsessions en forma d'una escena tranquil·la que implica un arbre i les fulles que cauen. Aquest tractament té com a objectiu ajudar els usuaris eliminar gradualment les respostes compulsives i reduir les respostes d'ansietat davant els estímuls.
2) Relaxació del trajecte: Una col·lecció de recursos de gestió de l'ansietat. Inclou clips de meditació, enllaços a vídeos de ioga, un assortiment de música relaxant, consells per alleujar l'estrès, i cites inspiradores. eina d'estil de vida útil per a les persones sense TOC o l'ansietat.
3) Diari personal: Un sistema diari adaptat per als malalts de TOC / ansietat. Incorpora la teràpia cognitivoconductual (TCC) per ajudar els usuaris a entendre millor els seus propis símptomes i identificar comportaments irracionals. Aquest tractament ofereix als usuaris constructiva acte-consciència i els ajuda a desenvolupar plans d'accions personalitzades, per superar el TOC o l'ansietat.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Puntuacions i ressenyes
3,7
28 ressenyes
Novetats
- The official Tranquility OCD Support app has been released
