DoFasting Intermittent Fasting
Compres des de l'aplicació
2,7star
6,03 k ressenyes
500 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
DoFasting va introduir un enfocament nou i millorat del dejuni intermitent que canviarà la manera com els membres accedeixen a l'activitat de pèrdua de pes i al consum de macros.
Característiques de DoFasting:
- Seguidors de dejuni, passos, aigua, micronutrients i macros que proporcionen informació en temps real.
- Els mètodes de dejuni intermitent més populars s'adapten a l'estil de vida i les condicions físiques dels membres.
- Un qüestionari senzill per ajudar els membres a entendre les seves necessitats nutricionals, així com les seves condicions mentals i físiques.
- Amplia guia i articles amb informació útil sobre pèrdua de pes, dejuni intermitent, macros, composició de micronutrients dels aliments, alimentació saludable i salut emocional.
- Motivació i suport constants mitjançant un rastrejador de nutrició integrat i un temporitzador de dejuni que creen hàbits duradors.
- Més de 5.000 receptes de menjars vegans, vegetarians, a base de carn, paleo i ceto-friendly amb un equilibri perfecte de micronutrients i macronutrients.
- Una llista seleccionada de recordatoris, ànims i informació sobre el progrés de la pèrdua de pes sensibles al temps cada setmana.
- Rutines d'entrenament, aptes per a totes les edats (18+) i nivells de forma física, creades per entrenadors professionals.
Dejuni i activitats físiques:
DoFasting permet als membres mantenir la seva rutina de dejuni fresca i emocionant amb plans d'entrenament personalitzats. Tots els exercicis són creats per experts en fitness interns.
- Activitats d'entrenament setmanals i diàries
- Activitats personalitzades per a cada edat (18+) i gènere
- Rutines sense equip per a diferents grups musculars
- Ajuda a reduir el greix i a construir múscul
Els plans de DoFasting es basen en la ciència del comportament basada en l'evidència. Què motiva les persones a decidir començar una activitat de pèrdua de pes? Què els motiva a continuar fins que assoleixin la fita desitjada i quins factors dificulten els seus esforços de pèrdua de pes? L'aplicació DoFasting analitzarà tots els aspectes del procés per adaptar el mètode de dejuni en conseqüència.
Els membres primer fan un qüestionari complet per entendre completament les seves motivacions i establir cada fita que volen assolir. Una persona tindrà accés a una aplicació DoFasting dissenyada per experts, que ofereix un rastrejador de dejuni intermitent i un rastrejador de nutrició, juntament amb macros i micros diaris recomanats, en funció del nivell d'activitat de la persona i les necessitats de la dieta.
Termes i condicions: https://dofasting.com/general-conditions
Política de privadesa: https://dofasting.com/privacy-policy
Característiques de DoFasting:
- Seguidors de dejuni, passos, aigua, micronutrients i macros que proporcionen informació en temps real.
- Els mètodes de dejuni intermitent més populars s'adapten a l'estil de vida i les condicions físiques dels membres.
- Un qüestionari senzill per ajudar els membres a entendre les seves necessitats nutricionals, així com les seves condicions mentals i físiques.
- Amplia guia i articles amb informació útil sobre pèrdua de pes, dejuni intermitent, macros, composició de micronutrients dels aliments, alimentació saludable i salut emocional.
- Motivació i suport constants mitjançant un rastrejador de nutrició integrat i un temporitzador de dejuni que creen hàbits duradors.
- Més de 5.000 receptes de menjars vegans, vegetarians, a base de carn, paleo i ceto-friendly amb un equilibri perfecte de micronutrients i macronutrients.
- Una llista seleccionada de recordatoris, ànims i informació sobre el progrés de la pèrdua de pes sensibles al temps cada setmana.
- Rutines d'entrenament, aptes per a totes les edats (18+) i nivells de forma física, creades per entrenadors professionals.
Dejuni i activitats físiques:
DoFasting permet als membres mantenir la seva rutina de dejuni fresca i emocionant amb plans d'entrenament personalitzats. Tots els exercicis són creats per experts en fitness interns.
- Activitats d'entrenament setmanals i diàries
- Activitats personalitzades per a cada edat (18+) i gènere
- Rutines sense equip per a diferents grups musculars
- Ajuda a reduir el greix i a construir múscul
Els plans de DoFasting es basen en la ciència del comportament basada en l'evidència. Què motiva les persones a decidir començar una activitat de pèrdua de pes? Què els motiva a continuar fins que assoleixin la fita desitjada i quins factors dificulten els seus esforços de pèrdua de pes? L'aplicació DoFasting analitzarà tots els aspectes del procés per adaptar el mètode de dejuni en conseqüència.
Els membres primer fan un qüestionari complet per entendre completament les seves motivacions i establir cada fita que volen assolir. Una persona tindrà accés a una aplicació DoFasting dissenyada per experts, que ofereix un rastrejador de dejuni intermitent i un rastrejador de nutrició, juntament amb macros i micros diaris recomanats, en funció del nivell d'activitat de la persona i les necessitats de la dieta.
Termes i condicions: https://dofasting.com/general-conditions
Política de privadesa: https://dofasting.com/privacy-policy
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Puntuacions i ressenyes
2,7
5,92 k ressenyes
Angelina Llongueras
- Marca com a inadequada
12 de setembre del 2023
It's ok.
txell
- Marca com a inadequada
12 de març del 2021
Força bé
La ressenya ha resultat útil a 1 persona
Eva Casals
- Marca com a inadequada
1 de febrer del 2021
M ha encantat aquesta aplicació.
La ressenya ha resultat útil a 2 persones
Novetats
Our latest release has the following updates:
- Bug fixes.
- Bug fixes.
