Lose It!
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Perdre-ho! és una marca dedicada a un estil de vida baix en carbohidrats. Els seus pilars de contingut són: consells d'experts, receptes delicioses dissenyades per nutricionistes i històries d'èxit inspiradores. Amb la tendència i la revolucionària dieta Banting com a plataforma, aquest paper brillant de 84 pàgines, produït per l'experimentat equip de FAIRLADY en col·laboració amb experts reconeguts en la matèria, omple un buit únic al mercat. Està volant de les prestatgeries! Volum 45
En aquest número de Lose it!: Feliç any nou - Fes del 23 l'any de tu!; 32 receptes noves de la guardonada Vickie de Beer!; Els nombrosos beneficis de les llavors de carbassa; Falta de ferro? - Podria dificultar els vostres esforços per perdre pes; Escala baixa - Com pesar-se constantment pot pesar-te; Inspo per al nou any - Amy Johnson - Adéu, 74 kg!
Volum 44
Baixar en carbohidrats i fer dejuni intermitent ha ajudat a Lynette Lötter a fer front al dolor crònic. Aquí teniu per què ens inflor i què podem fer al respecte. El pàdel, un dels esports de més ràpid creixement, ofereix una manera divertida de barrejar el teu
rutina de fitness.
Volum 43
En aquest número de Lose It!: 33 receptes escandalosament bones! - Brownies de xocolata decadents, plats d'Indonèsia amb una explosió de sabors, sopes ultra satisfactòries; Un ingredient senzill - 5 grans beneficis: • Control del sucre en sang • Antiinflamatori • Redueix el colesterol dolent • Combat les infeccions bacterianes • Bo per al teu bioma intestinal; Puc menjar més carbohidrats a l'hivern? Preguntem a la nutricionista clínica Ruth Marcus i Història d'èxit: Bhauna Hansjee va perdre 22 kg!
Volum 42
En aquest número de Lose-It: Per què el menjar ràpid és addictiu; El vincle entre els hidrats de carboni i els pics d'insulina; Com els edulcorants sabotegen els vostres objectius de pes; LCHF pot tractar el PCOS?; Clenergy: lliurament d'àpats a casa sense culpa; Kefir i el teu budell; Cas d'èxit Marilyn Beuster - Perd 60 kg!
Volum 41
Les últimes tendències, productes i consells per a una vida baixa en carbohidrats. La mantega cultivada de Cream of the Crop és un èxit entre els amants de la cuina. Es pot seguir una dieta basada en plantes i menjar baix en carbohidrats? Fets, consells i alguns mites.
Volum 40
Hauries de prendre un suplement de clorofil·la? La model i actriu Yaya Mwanda diu que la seva vida ha fet un 360. Les últimes maneres provades
per augmentar els teus nivells d'energia.
Volum 39
En aquest número de Lose-it!: Celeste Cloete-Carolus - 32kg més lleuger!; Son, les teves hormones i la teva salut; 6 pastissos de formatge deliciosament diferents; 37 àpats abundants d'hivern - Viva España! - Delicies d'un plat espanyol salades; Saborosos reforços immunològics: sopa de gingebre i cúrcuma contra la grip, sofregit de porc i gingebre, pastís d'espàrrecs i ricotta i molts més!; Per què la proteïna és el rei i com maximitzar-ne els beneficis; Hauries de complementar amb probiòtics? i aquest canvi senzill podria ser la clau per a una pèrdua de pes sostenible.
Volum 37
En aquest número de Loseit: Rebekah Allerton va perdre 35 kg i va canviar la seva vida; "M'he de preocupar pels triglicèrids alts?" i 3 preguntes més dels lectors contestades per la nutricionista clínica Ruth Marcus; Cheryl Moodley va baixar 17 kg i va vèncer la depressió; Alguna cosa a Zinc: 7 grans raons per prendre aquest mineral miracle; 38 receptes noves i absolutament magnífiques; Tot es tracta d'inflamació: què menjar per vèncer-ho i per què els greixos saturats són bo per a tu.
Volum 32
37 magnífiques receptes d'estiu. Rozanne Olivier va canviar a un estil de vida més saludable i va baixar 65 kg! Porta el teu braai al següent nivell amb aquests deliciosos plats d'acompanyament.
Volum 31
En aquest número de Lose It: "He perdut 40 kg... i els meus canvis d'humor!" - Andrea Hendrick és més feliç i saludable; Com vèncer els efectes secundaris de Keto; Hackeja el teu exercici: per què un sprint curt i agut és millor que una carrera diària llarga (i com fer-ho); Cas d'èxit: 60 kg de baixada! - Com Heidi Cilliers va canviar la seva vida; 40 receptes noves senzilles i delicioses i "Quines fruites puc menjar sense augmentar de pes?"
Volum 30
En canviar a un estil de vida baix en carbohidrats, Santasha Marais pot portar el vestit de núvia dels seus somnis. Com
incorporeu el dejuni intermitent sense causar estralls a les vostres hormones. L'emprenedoria local
duo cuinant llaminadures sense gluten i sense sucre.
En aquest número de Lose it!: Feliç any nou - Fes del 23 l'any de tu!; 32 receptes noves de la guardonada Vickie de Beer!; Els nombrosos beneficis de les llavors de carbassa; Falta de ferro? - Podria dificultar els vostres esforços per perdre pes; Escala baixa - Com pesar-se constantment pot pesar-te; Inspo per al nou any - Amy Johnson - Adéu, 74 kg!
Volum 44
Baixar en carbohidrats i fer dejuni intermitent ha ajudat a Lynette Lötter a fer front al dolor crònic. Aquí teniu per què ens inflor i què podem fer al respecte. El pàdel, un dels esports de més ràpid creixement, ofereix una manera divertida de barrejar el teu
rutina de fitness.
Volum 43
En aquest número de Lose It!: 33 receptes escandalosament bones! - Brownies de xocolata decadents, plats d'Indonèsia amb una explosió de sabors, sopes ultra satisfactòries; Un ingredient senzill - 5 grans beneficis: • Control del sucre en sang • Antiinflamatori • Redueix el colesterol dolent • Combat les infeccions bacterianes • Bo per al teu bioma intestinal; Puc menjar més carbohidrats a l'hivern? Preguntem a la nutricionista clínica Ruth Marcus i Història d'èxit: Bhauna Hansjee va perdre 22 kg!
Volum 42
En aquest número de Lose-It: Per què el menjar ràpid és addictiu; El vincle entre els hidrats de carboni i els pics d'insulina; Com els edulcorants sabotegen els vostres objectius de pes; LCHF pot tractar el PCOS?; Clenergy: lliurament d'àpats a casa sense culpa; Kefir i el teu budell; Cas d'èxit Marilyn Beuster - Perd 60 kg!
Volum 41
Les últimes tendències, productes i consells per a una vida baixa en carbohidrats. La mantega cultivada de Cream of the Crop és un èxit entre els amants de la cuina. Es pot seguir una dieta basada en plantes i menjar baix en carbohidrats? Fets, consells i alguns mites.
Volum 40
Hauries de prendre un suplement de clorofil·la? La model i actriu Yaya Mwanda diu que la seva vida ha fet un 360. Les últimes maneres provades
per augmentar els teus nivells d'energia.
Volum 39
En aquest número de Lose-it!: Celeste Cloete-Carolus - 32kg més lleuger!; Son, les teves hormones i la teva salut; 6 pastissos de formatge deliciosament diferents; 37 àpats abundants d'hivern - Viva España! - Delicies d'un plat espanyol salades; Saborosos reforços immunològics: sopa de gingebre i cúrcuma contra la grip, sofregit de porc i gingebre, pastís d'espàrrecs i ricotta i molts més!; Per què la proteïna és el rei i com maximitzar-ne els beneficis; Hauries de complementar amb probiòtics? i aquest canvi senzill podria ser la clau per a una pèrdua de pes sostenible.
Volum 37
En aquest número de Loseit: Rebekah Allerton va perdre 35 kg i va canviar la seva vida; "M'he de preocupar pels triglicèrids alts?" i 3 preguntes més dels lectors contestades per la nutricionista clínica Ruth Marcus; Cheryl Moodley va baixar 17 kg i va vèncer la depressió; Alguna cosa a Zinc: 7 grans raons per prendre aquest mineral miracle; 38 receptes noves i absolutament magnífiques; Tot es tracta d'inflamació: què menjar per vèncer-ho i per què els greixos saturats són bo per a tu.
Volum 32
37 magnífiques receptes d'estiu. Rozanne Olivier va canviar a un estil de vida més saludable i va baixar 65 kg! Porta el teu braai al següent nivell amb aquests deliciosos plats d'acompanyament.
Volum 31
En aquest número de Lose It: "He perdut 40 kg... i els meus canvis d'humor!" - Andrea Hendrick és més feliç i saludable; Com vèncer els efectes secundaris de Keto; Hackeja el teu exercici: per què un sprint curt i agut és millor que una carrera diària llarga (i com fer-ho); Cas d'èxit: 60 kg de baixada! - Com Heidi Cilliers va canviar la seva vida; 40 receptes noves senzilles i delicioses i "Quines fruites puc menjar sense augmentar de pes?"
Volum 30
En canviar a un estil de vida baix en carbohidrats, Santasha Marais pot portar el vestit de núvia dels seus somnis. Com
incorporeu el dejuni intermitent sense causar estralls a les vostres hormones. L'emprenedoria local
duo cuinant llaminadures sense gluten i sense sucre.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Activitat en aplicacions i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Activitat en aplicacions i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
