Paced Breathing | Nirvana
Compres des de l'aplicació
100+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Submergeix-te al tranquil regne de Nirvana, una aplicació de respiració holística dissenyada meticulosament per millorar totes les facetes de la teva salut respiratòria i mental. Des de la pràctica rejovenidora de la respiració a ritme fins a les profunditats calmants de la respiració profunda, Nirvana és un refugi per a una gran quantitat d'exercicis de respiració que sanen i elevan de manera sinèrgica tant la ment com el cos.
Descobreix una simfonia de tècniques de respiració
L'extensa col·lecció d'exercicis de respiració de Nirvana inclou:
- Box Breathing: millora l'enfocament i augmenta la concentració
- Respiració coherent: sincronitza els sistemes del teu cos per a l'harmonia
- Respiració ressonant: afavoreix l'equilibri emocional i la vitalitat del cor
- Tècniques de Pranayama autèntiques: per a l'enriquiment físic i espiritual holístic
Programes personalitzats per adaptar-se a totes les necessitats:
Tant si estàs navegant per les tempestes de la ira, buscant consol de l'ansietat o anhelant alleujament de l'estrès, les tècniques guiades per experts de Nirvana, que inclouen respiració guiada i respiració conscient, són els teus companys ferms. Cada pràctica està pensada a mida per maximitzar els beneficis del vostre viatge de respiració.
Característiques destacades:
- Sessions guiades: Domineu diverses tècniques, des de la respiració ritmada fins al complex Pranayama
- Experiència personalitzada: ajusteu la durada, la intensitat i l'ambient segons les vostres preferències
- Seguiment del viatge: feu un seguiment del vostre progrés amb anàlisis integrals que reflecteixen millores en la qualitat de la respiració i la reducció de l'estrès
- Suport d'emergència: ajuda ràpida per a atacs d'ansietat o de pànic inesperats
- Aprenentatge en profunditat: aprofundeix en la ciència i la filosofia subjacents a cada exercici de respiració
Beneficis corporals i mentals:
- Potenciar la funció pulmonar i el benestar respiratori
- Aconseguir tranquil·litat i lucidesa mental
- Millora la qualitat del son amb exercicis calmants
- Assolir l'equilibri emocional i reduir els nivells d'ansietat
Transforma el teu estil de vida amb cada respiració
Nirvana transcendeix l'experiència ordinària de l'aplicació; és un enfocament holístic del benestar a través de l'art de respirar. És un compromís amb una manera de viure més saludable i conscient.
Embarca't avui en el teu viatge transformador amb Nirvana i respira el teu camí cap a un tu rejovenit!
Descobreix una simfonia de tècniques de respiració
L'extensa col·lecció d'exercicis de respiració de Nirvana inclou:
- Box Breathing: millora l'enfocament i augmenta la concentració
- Respiració coherent: sincronitza els sistemes del teu cos per a l'harmonia
- Respiració ressonant: afavoreix l'equilibri emocional i la vitalitat del cor
- Tècniques de Pranayama autèntiques: per a l'enriquiment físic i espiritual holístic
Programes personalitzats per adaptar-se a totes les necessitats:
Tant si estàs navegant per les tempestes de la ira, buscant consol de l'ansietat o anhelant alleujament de l'estrès, les tècniques guiades per experts de Nirvana, que inclouen respiració guiada i respiració conscient, són els teus companys ferms. Cada pràctica està pensada a mida per maximitzar els beneficis del vostre viatge de respiració.
Característiques destacades:
- Sessions guiades: Domineu diverses tècniques, des de la respiració ritmada fins al complex Pranayama
- Experiència personalitzada: ajusteu la durada, la intensitat i l'ambient segons les vostres preferències
- Seguiment del viatge: feu un seguiment del vostre progrés amb anàlisis integrals que reflecteixen millores en la qualitat de la respiració i la reducció de l'estrès
- Suport d'emergència: ajuda ràpida per a atacs d'ansietat o de pànic inesperats
- Aprenentatge en profunditat: aprofundeix en la ciència i la filosofia subjacents a cada exercici de respiració
Beneficis corporals i mentals:
- Potenciar la funció pulmonar i el benestar respiratori
- Aconseguir tranquil·litat i lucidesa mental
- Millora la qualitat del son amb exercicis calmants
- Assolir l'equilibri emocional i reduir els nivells d'ansietat
Transforma el teu estil de vida amb cada respiració
Nirvana transcendeix l'experiència ordinària de l'aplicació; és un enfocament holístic del benestar a través de l'art de respirar. És un compromís amb una manera de viure més saludable i conscient.
Embarca't avui en el teu viatge transformador amb Nirvana i respira el teu camí cap a un tu rejovenit!
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
Initial release
