STRNG
Compres des de l'aplicació
4,0star
2,46 k ressenyes
100 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
STRNG és l'aplicació de força i fitness millor valorada de Lisa i Romane Lanceford (els experts en fitness més seguits del Regne Unit) que us garanteix els resultats i el físic que sempre heu desitjat. Independentment del teu objectiu, et sentiràs recolzat tant físicament com mentalment seguint un dels programes personalitzats de STRNG. Han creat i inspirat una comunitat de més de 14 milions de persones amb la seva pròpia formació i transformacions i ara és el moment d'aconseguir un cos STRNG i una ment STRNG amb Lisa i Romane com a PT.
Considereu STRNG un entrenador personal a la butxaca. Tot el que has de fer és fer-nos saber les teves preferències. Seleccioneu el vostre objectiu, els vostres dies d'entrenament, les vostres necessitats dietètiques i fins i tot el vostre entrenador! STRNG us guia alhora que us ofereix l'oportunitat de prendre el control del vostre pla perquè pugueu estar segur que teniu el poder de fer de la vostra salut una prioritat.
Uneix-te ara per crear el teu pla de fitness personalitzat, que es pot personalitzar i adaptar-se als teus objectius de fitness específics. Aconsegueix resultats reals utilitzant l'aplicació d'entrenament amb peses més avançada tant si ets un principiant, avançat o en un lloc intermedi, si estàs entrenant al gimnàs o a casa i dóna't un control total sobre el teu diari amb un calendari personalitzable. Seguiu un pla d'àpats específicament adaptat als vostres objectius i necessitats dietètiques, dissenyat pel nostre nutricionista expert, i canvieu el vostre estil d'entrenament amb classes exclusives a la carta!
Uneix-te a STRNG i tindreu accés a:
PLANS D'ENTRENAMENT PERSONALITZATS
Beneficieu-vos de les rutines d'entrenament a mida dissenyades per Lisa i Romane, tenint en compte el vostre nivell de condició física, objectius i preferències per obtenir resultats òptims i un progrés constant.
BIBLIOTECA INTEGRAL D'EXERCICIS
Accediu a una àmplia col·lecció de demostracions de vídeo i instruccions detallades per a exercicis dirigits a cada grup muscular, tots comissariats i demostrats per Lisa i Romane
MÉS DE 100 CLASSES A LA DEMANDA
Amb una subscripció, no només tens una àmplia col·lecció de demostracions de vídeo comissariades per Lisa i Romane, també tens accés a tota una biblioteca de classes de vídeo dels nostres entrenadors experts en múltiples disciplines (penseu: ioga, HIIT, barre i fins i tot Muay Thai). !).
FITNESS AL SEU DIT
Amb STRNG, tens el poder. Pots entrenar des de casa o al gimnàs, seleccionar una rutina estructurada però personalitzable, seleccionar el teu entrenador i afegir classes addicionals del nostre catàleg.
FER MÉS AMB EL TEU PLA
No estàs bloquejat en una rutina preestablerta. Reprograma, repeteix, afegeix o canvia els entrenaments a mesura que avança amb el teu pla.
DESBLOQUEU TOTES LES NOSTRES GUIES ÚNICES
Podeu seleccionar guies de Lisa o Romane amb enfocaments a obtenir magra o a construir múscul. Aquestes guies t'ajudaran a aconseguir resultats d'acord amb els teus objectius.
MÉS DE 200 RECEPTES, FILTRATGE POTENT I MACROS PERSONALITZATS
Desplaceu-vos sense esforç per més de 200 receptes (actualitzades mensualment) provades i provades per Lisa i Romane que coincideixen amb el vostre gust i les proteïnes, carbohidrats, greixos o calories que necessiteu. Obteniu la vostra divisió macro diària i la ingesta recomanada en funció de la vostra biologia i objectius d'entrenament.
UN ENFOCAMENT HOLÍSTIC
L'aplicació STRNG et mira com una persona sencera, tenint en compte les teves necessitats físiques, mentals, educatives i emocionals.
MÉS FORTS JUNTS
T'uniràs a una comunitat de més de 14 milions de persones amb idees afins i apassionades per millorar la seva salut i benestar.
CONSTRUIR VERS ELS TEUS OBJECTIUS
Tindreu el perfil més complet on podreu mantenir-vos al dia del vostre viatge de fitness. Vegeu fins on heu arribat i celebra els vostres èxits penjant imatges de progrés, mesures i comprovant totes les vostres estadístiques de salut en un sol lloc!
La vostra subscripció funcionarà als vostres dispositius i es renovarà automàticament tret que es cancel·li almenys 24 hores abans del final del període de subscripció. Les subscripcions es poden gestionar i la renovació automàtica es pot desactivar a la configuració del compte d'iTunes després de la compra. Un cop comprada, no es faran reemborsaments per cap part del termini no utilitzada.
Considereu STRNG un entrenador personal a la butxaca. Tot el que has de fer és fer-nos saber les teves preferències. Seleccioneu el vostre objectiu, els vostres dies d'entrenament, les vostres necessitats dietètiques i fins i tot el vostre entrenador! STRNG us guia alhora que us ofereix l'oportunitat de prendre el control del vostre pla perquè pugueu estar segur que teniu el poder de fer de la vostra salut una prioritat.
Uneix-te ara per crear el teu pla de fitness personalitzat, que es pot personalitzar i adaptar-se als teus objectius de fitness específics. Aconsegueix resultats reals utilitzant l'aplicació d'entrenament amb peses més avançada tant si ets un principiant, avançat o en un lloc intermedi, si estàs entrenant al gimnàs o a casa i dóna't un control total sobre el teu diari amb un calendari personalitzable. Seguiu un pla d'àpats específicament adaptat als vostres objectius i necessitats dietètiques, dissenyat pel nostre nutricionista expert, i canvieu el vostre estil d'entrenament amb classes exclusives a la carta!
Uneix-te a STRNG i tindreu accés a:
PLANS D'ENTRENAMENT PERSONALITZATS
Beneficieu-vos de les rutines d'entrenament a mida dissenyades per Lisa i Romane, tenint en compte el vostre nivell de condició física, objectius i preferències per obtenir resultats òptims i un progrés constant.
BIBLIOTECA INTEGRAL D'EXERCICIS
Accediu a una àmplia col·lecció de demostracions de vídeo i instruccions detallades per a exercicis dirigits a cada grup muscular, tots comissariats i demostrats per Lisa i Romane
MÉS DE 100 CLASSES A LA DEMANDA
Amb una subscripció, no només tens una àmplia col·lecció de demostracions de vídeo comissariades per Lisa i Romane, també tens accés a tota una biblioteca de classes de vídeo dels nostres entrenadors experts en múltiples disciplines (penseu: ioga, HIIT, barre i fins i tot Muay Thai). !).
FITNESS AL SEU DIT
Amb STRNG, tens el poder. Pots entrenar des de casa o al gimnàs, seleccionar una rutina estructurada però personalitzable, seleccionar el teu entrenador i afegir classes addicionals del nostre catàleg.
FER MÉS AMB EL TEU PLA
No estàs bloquejat en una rutina preestablerta. Reprograma, repeteix, afegeix o canvia els entrenaments a mesura que avança amb el teu pla.
DESBLOQUEU TOTES LES NOSTRES GUIES ÚNICES
Podeu seleccionar guies de Lisa o Romane amb enfocaments a obtenir magra o a construir múscul. Aquestes guies t'ajudaran a aconseguir resultats d'acord amb els teus objectius.
MÉS DE 200 RECEPTES, FILTRATGE POTENT I MACROS PERSONALITZATS
Desplaceu-vos sense esforç per més de 200 receptes (actualitzades mensualment) provades i provades per Lisa i Romane que coincideixen amb el vostre gust i les proteïnes, carbohidrats, greixos o calories que necessiteu. Obteniu la vostra divisió macro diària i la ingesta recomanada en funció de la vostra biologia i objectius d'entrenament.
UN ENFOCAMENT HOLÍSTIC
L'aplicació STRNG et mira com una persona sencera, tenint en compte les teves necessitats físiques, mentals, educatives i emocionals.
MÉS FORTS JUNTS
T'uniràs a una comunitat de més de 14 milions de persones amb idees afins i apassionades per millorar la seva salut i benestar.
CONSTRUIR VERS ELS TEUS OBJECTIUS
Tindreu el perfil més complet on podreu mantenir-vos al dia del vostre viatge de fitness. Vegeu fins on heu arribat i celebra els vostres èxits penjant imatges de progrés, mesures i comprovant totes les vostres estadístiques de salut en un sol lloc!
La vostra subscripció funcionarà als vostres dispositius i es renovarà automàticament tret que es cancel·li almenys 24 hores abans del final del període de subscripció. Les subscripcions es poden gestionar i la renovació automàtica es pot desactivar a la configuració del compte d'iTunes després de la compra. Un cop comprada, no es faran reemborsaments per cap part del termini no utilitzada.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,0
2,42 k ressenyes
Novetats
UI bugs fixes
