Technogym - Training Coach

Technogym SpA

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Aconsegueix resultats superiors més ràpidament a casa, al gimnàs i des de qualsevol lloc, amb equip o pes corporal, un pla d'entrenament personalitzat que s'adapta al teu progrés i entrenaments sota demanda.

L'aplicació Technogym us guia per assolir els vostres objectius amb un pla d'entrenament personalitzat dissenyat per Technogym Coach, el vostre entrenador personal digital i una biblioteca d'entrenaments sota demanda. Tant si vols mantenir-te en forma, augmentar el teu rendiment esportiu o millorar la teva salut, l'aplicació Technogym té l'entrenament adequat per a tu... On i quan vulguis! En activar la duplicació, podeu seguir el vostre entrenament en una pantalla més àmplia per a un entrenament encara més fàcil!

PROGRAMA DE PRECISIÓ: el vostre pla d'entrenament personalitzat
Respon les preguntes de Technogym Coach i aconsegueix un pla d'entrenament a mida que s'adapta al teu progrés i t'ajuda a assolir els teus objectius més ràpidament.

·Tria el teu viatge de fitness:
o Fitness - Començar a moure's, mantenir-se jove, tonificar el cos, baixar de pes, créixer muscular. Un pla de fitness per a cada necessitat!
o Esport: tennis, golf, running, esquí, millora el teu rendiment en el teu esport preferit!
o Salut i estil de vida: no renunciïs als beneficis de l'activitat física, entrena amb un programa adequat per a diabetis, hipertensió, sobrepès o mal d'esquena.
·Selecciona el teu nivell: principiant, intermedi o avançat.
·Decideix el teu ritme: quant de temps vols entrenar, quantes vegades i quins dies.
·Personalitza el teu entrenament: ja siguis a casa, al gimnàs o a l'aire lliure, afegeix l'equip que tens al teu abast i tria si el vols utilitzar.
I els dies de descans, recupera't amb exercicis d'estirament o millora el teu estil de vida amb articles sobre nutrició, son, concentració, entrenament, mindfulness, entrevistes i molt més!

DESAFIAMENTS
Prova Challenges per fer que la teva experiència d'entrenament sigui encara més motivadora! Supera els teus límits en els reptes individuals o desafia la comunitat, compara el teu progrés amb els altres a la taula de classificació i sigues el primer a assolir l'objectiu per aconseguir les insígnies.

GRAN BIBLIOTECA D'ENTRENAMENT A DEMANDA: entrenaments nous cada setmana
o Més de 250 rutines: entrena individualment amb vídeos de demostració breus per a grups musculars i objectius específics, com estiraments, relaxació, glutis tonificats, cames fortes, mobilitat, espatlles, resistència, braços forts, abdominals cisellats, amb equip o pes corporal, al ritme de el teu Spotify.
o Més de 600 sessions: només incloses amb Technogym Plus, la nostra subscripció per gaudir d'una experiència d'entrenament immersiva: mantingueu-vos motivats amb vídeos d'entrenament atractius dirigits pels nostres entrenadors. HIIT, resistència, força, ioga, boxa, pes corporal o amb equip.
o Classes: amb Technogym Bike, pots seguir vídeos d'entrenament creats pels entrenadors dels nostres socis, en directe o sota demanda.
o Programes: 23 plans d'entrenament dissenyats pels millors entrenadors esportius per millorar el teu rendiment a la carrera, el ciclisme, el tennis, l'esquí, el golf, el surf o el rem.

DESAFIAMENTS
Prova Challenges per fer que la teva experiència d'entrenament sigui encara més motivadora! Supera els teus límits en els reptes individuals o desafia la comunitat, compara el teu progrés amb els altres a la taula de classificació i sigues el primer a assolir l'objectiu per aconseguir les insígnies.

SUPERVISA EL TEU PROGRÉS: calories, freqüència cardíaca, MOVEs i MOVERGY
Superviseu la vostra activitat física connectant el vostre dispositiu HR Monitor, aplicacions o dispositius de salut, com ara Garmin, Suunto, Polar, Withings, Swimtag, Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, MapMyFitness, FitBit. Fes un seguiment de caminades, senderisme, córrer i passejades amb bicicleta a l'aplicació Technogym amb la funció Train Outdoors. Trobaràs el teu progrés i MOVEs, una unitat per mesurar objectivament la teva activitat, al teu passaport de benestar. Aconseguiu el vostre objectiu diari de MOVEs i feu un seguiment del vostre estil de vida amb MOVERGY, la vostra tendència de dues setmanes.

Llegiu les nostres Condicions d'ús completes a https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html i la nostra Política de privadesa a https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html

Puntuacions i ressenyes

Imposible cambiar el idioma en la App. Accedo a la configuracion y modifico el idioma al español pero luego no cambia nada. Se mantiene el idioma en ingles.

Hola, volia saber si teniu prevista la configuració en català. Gràcies

No puedo entender la mitad de las cosas que dice, porque no se le puede cambiar el idioma. Es necesario poder ponerla en mi idioma para sacarle todo el rendimiento. En respuesta a su respuesta: ya entiendo que será dificil tenerla en catalán, aunque hay gimnasios en Catalunya que usan sus máquinas. Peró és posible en español?

Novetats

Bug fixes and optimisations.

We work every day to improve your training experience. Help us make Technogym App better for you by sharing your feedback with us.