Tabata Timer for HIIT
Obsahuje reklamy
4,8star
88,2 tis. recenzí
5 mil.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Co je Tabata trénink ?
Jedná se vlastně o prapředka HIIT. Při tabatě se cvičí 20 sekund o vysoké intenzitě, následuje 10 sekund odpočinku, cvičení se opakuje po dobu pouze 4 minut a celkem provedete 8 cyklů.
Jedná se pravděpodobně jedním z vůbec nejlepších technik jak spalovat tuky při cvičení. Vysoce intenzivní cvičení zvyšuje fyzickou kondici mnohem efektivněji než vytrvalostní cvičení.
Tabata timer – Aplikace pro Android je snadno použitelné aplikace.
Trénink si můžete usnadnit pomocí mobilních aplikací, které sami počítají čas a zvukovým doprovodem upozornění na začátek i konec kola.
Features:
+ Configurable preparation, workout and rest durations.
+ Configurable number of cycles and sets.
+ Clear time display.
+ Multiple display colors.
+ Customizable background music.
+ Record your daily workout history and track performance.
+ Notes for your next exercise.
+ Record your weight and BMI.
Jedná se vlastně o prapředka HIIT. Při tabatě se cvičí 20 sekund o vysoké intenzitě, následuje 10 sekund odpočinku, cvičení se opakuje po dobu pouze 4 minut a celkem provedete 8 cyklů.
Jedná se pravděpodobně jedním z vůbec nejlepších technik jak spalovat tuky při cvičení. Vysoce intenzivní cvičení zvyšuje fyzickou kondici mnohem efektivněji než vytrvalostní cvičení.
Tabata timer – Aplikace pro Android je snadno použitelné aplikace.
Trénink si můžete usnadnit pomocí mobilních aplikací, které sami počítají čas a zvukovým doprovodem upozornění na začátek i konec kola.
Features:
+ Configurable preparation, workout and rest durations.
+ Configurable number of cycles and sets.
+ Clear time display.
+ Multiple display colors.
+ Customizable background music.
+ Record your daily workout history and track performance.
+ Notes for your next exercise.
+ Record your weight and BMI.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
4,8
86 tis. recenzí
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
23. února 2020
Když pustím hudbu téměř neslyším tabata odpočítávání. I když je mám nastaveno na nejvíc a hudbu jen na polovinu. Jinak super, používám denně
1 člověk si myslí, že je tato recenze užitečná
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
19. května 2019
Je jednoduchá na pochopení i pro lidi jako jsem já (s technikou nejsme kámoši). A na telefonu mi funguje i při vypnutí displeje, což u jiných nefungovalo.
1 člověk si myslí, že je tato recenze užitečná
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
30. září 2019
Dřív dost dobré, teď když ale chcete nastavit vlastní hudbu a o přestávkách ticho, tak se v tom ovládání bohužel prase nevyzná ...
Simple Vision
30. září 2019
omluvám se za nepříjemnost. Existuje nastavení
prosím, napiš mi email
mozygle@gmail.com
ukážu vám snímek obrazovky
děkuji
Novinky
1. bug fixes
