Unmind
3,8star
190 recenzí
100 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Komplexní a dostupné blaho zaměstnanců – Požádejte svou organizaci o přístup k Unmind ještě dnes
Unmind vám pomůže porozumět, změřit a zlepšit vaše duševní zdraví pomocí samořízeného učení, zvýšení velikosti bitesize a podpory mezi lidmi.
Navrženo psychology a odborníky a podpořeno vědou.
Zlepšete odolnost v práci
Naučte se techniky, jak se cítit klidně a pod kontrolou, nebo vyzkoušejte okamžitá cvičení, která vám pomohou zvládat a zvládat stres.
Spěte lépe
Poslouchejte zvuky a příběhy, které vám pomohou unášet se, nebo si projděte kurz nauky o spánku s vlastním průvodcem.
Zkuste mluvit terapii
Objednejte si sezení s odborníkem na duševní zdraví. Můžete si popovídat o své kariéře, vztazích nebo si jen udělat čas pro sebe.
Získejte osobní doporučení
Pomocí nástroje Wellbeing Tracker změřte svou pohodu a získejte personalizovaná doporučení na základě vašich skóre v různých oblastech, jako je spánek, zdraví a stres.
P.S.
Nehazardujeme s vaším duševním zdravím. To znamená, že bereme vědu a data velmi vážně. Náš přístup je založen na klinických odborných znalostech schválených vědeckým týmem Unmind a držíme se nejpřísnějších bezpečnostních standardů. Vaše osobní údaje jsou pouze vaše – 100% důvěrné a bezpečné.
Unmind vám pomůže porozumět, změřit a zlepšit vaše duševní zdraví pomocí samořízeného učení, zvýšení velikosti bitesize a podpory mezi lidmi.
Navrženo psychology a odborníky a podpořeno vědou.
Zlepšete odolnost v práci
Naučte se techniky, jak se cítit klidně a pod kontrolou, nebo vyzkoušejte okamžitá cvičení, která vám pomohou zvládat a zvládat stres.
Spěte lépe
Poslouchejte zvuky a příběhy, které vám pomohou unášet se, nebo si projděte kurz nauky o spánku s vlastním průvodcem.
Zkuste mluvit terapii
Objednejte si sezení s odborníkem na duševní zdraví. Můžete si popovídat o své kariéře, vztazích nebo si jen udělat čas pro sebe.
Získejte osobní doporučení
Pomocí nástroje Wellbeing Tracker změřte svou pohodu a získejte personalizovaná doporučení na základě vašich skóre v různých oblastech, jako je spánek, zdraví a stres.
P.S.
Nehazardujeme s vaším duševním zdravím. To znamená, že bereme vědu a data velmi vážně. Náš přístup je založen na klinických odborných znalostech schválených vědeckým týmem Unmind a držíme se nejpřísnějších bezpečnostních standardů. Vaše osobní údaje jsou pouze vaše – 100% důvěrné a bezpečné.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
3,8
185 recenzí
Novinky
In this release, we’ve squashed some minor bugs and have generally improved the user experience of the app.
