Vækstdiæt og -træning er en APP, der giver brugerne mulighed for at indstille mål for fysisk træning og indtaste information om deres diæt, som genererer feedback fra appen inklusive data, der hjælper med at nå målet, ud over vurderinger om brugerens diæt.
I mobilappen Vækst og diæt finder du de bedste værktøjer til at optimere dine træningsprogrammer og oprette personlige menuer i henhold til dit mål, hvad enten det er fedt tab, vedligeholdelse eller magert masseforøgelse:
Beregn din basale metaboliske hastighed (BMR) for at kende antallet af daglige indtag kalorier, din krop har brug for i henhold til dit mål.
Saml eksklusive måltider og menuer med en base bestående af tusindvis af mad.
Husk at drikke vand ved at foretage en lille justering af appens alarm!
Overvåg intelligent og effektivt dine makronæringsstoffer: kulhydrater, proteiner og fedtstoffer.
Opret din træningsrutine, men du vil, alt efter dit niveau!
Opret let forbindelse til væksttilskudsbutikken for at placere dine ordrer.
Føj let mad til din kost ved hjælp af stregkoden: ved at åbne registreringen af nye fødevarer i appen kan du fri adgang til dit mobiltelefonkamera og pege det på produktets stregkode.
For en mad, der allerede findes og matcher stregkoden, indlæses oplysningerne automatisk.
For nye registreringer viser appen navnet, og brugeren kan udfylde de øvrige ernæringsoplysninger. Disse fødevarer, der er registreret af brugerne, kan ses, konsulteres og redigeres (om nødvendigt) af andre brugere af appen.
I den nye version af diæt- og træningsvækst-appen er det muligt at definere dit vægtmål og spore dine fremskridt med en graf, der viser, hvor tæt du er på dit mål.
Del endelig et billede af dit måltid på sociale medier med en indikation af, hvor mange kalorier, proteiner, kulhydrater og fedt du har indtaget.
Vi håber du nyder opdateringerne. Tmj! #Vi er alle atleter