Home Workout - Daily Workout
Indeholder annoncerKøb i apps
4,7star
29,1 t anmeldelser
1 mio.+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Home Workout - Health & Fitness app giver daglig træning til alle større muskelgrupper - bodybuilding. Kom i form derhjemme med vores daglige træningsplaner for kropsvægt. ✔️
Vores muskelforstærker-app er ideel til hjemmetræning, men kan også bruges i fitnesscentret til at træne dine muskler og komme i form! Vores træning er udfordrende og designet til at tabe mavefedt og fungere som en muskelforstærker. Disse bodybuilding-øvelser og øvelser giver dig funktionel styrke, eksplosiv kraft og en defineret krop.
Hjemmetræning - FUNKTIONER
- Over 525 ultimative hjemmetræning udviklet af professionelle til at bygge den krop, du ønsker
- Kropsvægttræning (hjemmetræning uden udstyr)
- Daglig træning for intensive forbedringer - muskel booster!
- Tilpasset træning med individuelle sæt øvelser, personlige gentagelser - bodybuilding
- Forskellige daglige træningsudfordringer, der holder dig motiveret
- Videoinstruktioner til at hjælpe dig med at udføre øvelserne
- Personlig musikafspilningsliste til at inspirere din hjemmetræning
- Google Fit support
- Alternativ kropsvægtsporing hjælper med vægttab
- Detaljerede statistikker, herunder forbrændte kalorier og afsluttede resultater
- Få adgang til sundhedsoplysninger såsom stofskifte, masseindeks og idealvægt
- Sikkerhedskopiering af præstationer til synkronisering på tværs af enheder
- Påmindelse om en daglig træning om at stå op og lave din hjemmetræning
- Ingen internetadgang er påkrævet. Træn hjemme, på kontoret og når som helst!
En sixpack kan gemme sig under et par centimeters smiger. Muskelboosterprocessen kræver, at du reducerer din samlede procentdel af kropsfedt gennem en træningsrutine, der vil udvikle din overordnede kernestyrke og funktion. Det ville være bedst at træne dine øvre mavemuskler, nedre mavemuskler og obliques (sidemavemuskler) for at få seks-pack mavemuskler. Disse mavemuskler er rettet mod alle tre maveområder.
De mest erfarne trænere hjælper dig med at få stærke ben, forbedre benmusklerne og hurtigt tabe fedt. Den effektive træning i underkroppen er baseret på denne videnskabelige metode udviklet af certificerede personlige trænere. Så opgrader dine bentræninger med disse dræbende øvelser til dine hamstrings, quads og lægge.
Styrk og vækst dine arme med vigtige bicep-, triceps- og underarmsøvelser. Vigtige træningstips, øvelser og hjemmetræning til større, mere muskuløse arme. Her er de mest effektive armøvelser! Hver rammer dine biceps eller triceps lidt forskelligt for at maksimere armudviklingen.
Byg en større, mere kraftfuld kiste med disse vanvittigt effektive, ekspertgodkendte bodybuilding brystbevægelser. Udvikl muskler og styrke i dit bryst- og biceps-område med mange øvelser push-ups, planke og bryststræk fra hjemmetræningen uden udstyr app. Denne bodybuilding-app dækker den bedste brysttræning for at hjælpe dig med at opbygge et tykt, stærkt sæt bukser, mens du øger din styrke og kraft.
Opbyg styrke og en imponerende V-taper med muskelbooster-appens dræbende ryg- og skuldertræning. En bred øvre ryg og brede skuldre, der tilspidser ned til en smal talje, er definitionerne på kropsæstetik.
!! Ansvarsfraskrivelse!!
Denne app er kun til informationsformål og ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning. Brug af denne app er på eget ansvar. Vi er ikke ansvarlige for skader eller helbredsproblemer som følge af din brug af appen. Rådfør dig altid med en sundhedspersonale, før du starter et nyt træningsprogram, især hvis du har allerede eksisterende helbredstilstande. De angivne øvelser er generelle anbefalinger og er muligvis ikke egnede for alle. Stop med det samme, hvis du oplever smerter, svimmelhed eller ubehag under en træning. Ved at fortsætte med at bruge denne app, anerkender og accepterer du disse vilkår.
Forvandl din krop NU!
Vores muskelforstærker-app er ideel til hjemmetræning, men kan også bruges i fitnesscentret til at træne dine muskler og komme i form! Vores træning er udfordrende og designet til at tabe mavefedt og fungere som en muskelforstærker. Disse bodybuilding-øvelser og øvelser giver dig funktionel styrke, eksplosiv kraft og en defineret krop.
Hjemmetræning - FUNKTIONER
- Over 525 ultimative hjemmetræning udviklet af professionelle til at bygge den krop, du ønsker
- Kropsvægttræning (hjemmetræning uden udstyr)
- Daglig træning for intensive forbedringer - muskel booster!
- Tilpasset træning med individuelle sæt øvelser, personlige gentagelser - bodybuilding
- Forskellige daglige træningsudfordringer, der holder dig motiveret
- Videoinstruktioner til at hjælpe dig med at udføre øvelserne
- Personlig musikafspilningsliste til at inspirere din hjemmetræning
- Google Fit support
- Alternativ kropsvægtsporing hjælper med vægttab
- Detaljerede statistikker, herunder forbrændte kalorier og afsluttede resultater
- Få adgang til sundhedsoplysninger såsom stofskifte, masseindeks og idealvægt
- Sikkerhedskopiering af præstationer til synkronisering på tværs af enheder
- Påmindelse om en daglig træning om at stå op og lave din hjemmetræning
- Ingen internetadgang er påkrævet. Træn hjemme, på kontoret og når som helst!
Hjemmetræning - ABS-TRÆNING
En sixpack kan gemme sig under et par centimeters smiger. Muskelboosterprocessen kræver, at du reducerer din samlede procentdel af kropsfedt gennem en træningsrutine, der vil udvikle din overordnede kernestyrke og funktion. Det ville være bedst at træne dine øvre mavemuskler, nedre mavemuskler og obliques (sidemavemuskler) for at få seks-pack mavemuskler. Disse mavemuskler er rettet mod alle tre maveområder.
Hjemmetræning - BENTRÆNING
De mest erfarne trænere hjælper dig med at få stærke ben, forbedre benmusklerne og hurtigt tabe fedt. Den effektive træning i underkroppen er baseret på denne videnskabelige metode udviklet af certificerede personlige trænere. Så opgrader dine bentræninger med disse dræbende øvelser til dine hamstrings, quads og lægge.
Hjemmetræning - ARMTRÆNING
Styrk og vækst dine arme med vigtige bicep-, triceps- og underarmsøvelser. Vigtige træningstips, øvelser og hjemmetræning til større, mere muskuløse arme. Her er de mest effektive armøvelser! Hver rammer dine biceps eller triceps lidt forskelligt for at maksimere armudviklingen.
Hjemmetræning - BRYSTTRÆNING
Byg en større, mere kraftfuld kiste med disse vanvittigt effektive, ekspertgodkendte bodybuilding brystbevægelser. Udvikl muskler og styrke i dit bryst- og biceps-område med mange øvelser push-ups, planke og bryststræk fra hjemmetræningen uden udstyr app. Denne bodybuilding-app dækker den bedste brysttræning for at hjælpe dig med at opbygge et tykt, stærkt sæt bukser, mens du øger din styrke og kraft.
Hjemmetræning - kernetræning
Opbyg styrke og en imponerende V-taper med muskelbooster-appens dræbende ryg- og skuldertræning. En bred øvre ryg og brede skuldre, der tilspidser ned til en smal talje, er definitionerne på kropsæstetik.
!! Ansvarsfraskrivelse!!
Denne app er kun til informationsformål og ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning. Brug af denne app er på eget ansvar. Vi er ikke ansvarlige for skader eller helbredsproblemer som følge af din brug af appen. Rådfør dig altid med en sundhedspersonale, før du starter et nyt træningsprogram, især hvis du har allerede eksisterende helbredstilstande. De angivne øvelser er generelle anbefalinger og er muligvis ikke egnede for alle. Stop med det samme, hvis du oplever smerter, svimmelhed eller ubehag under en træning. Ved at fortsætte med at bruge denne app, anerkender og accepterer du disse vilkår.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,7
28,1 t anmeldelser
En Google-bruger
- Markér som upassende
9. december 2019
Seriøst fed og stilet app. Det kan betale sig at købe pro abonnement. God til begyndere der ikke har råd til instruktør. Ann 💪🏽Personlig Træner/Fitness Instruktør 💪🏽 🎯👍
4 personer fandt denne anmeldelse nyttig
Nyheder
- New Exercises
- Bug fixes & improvements
- Bug fixes & improvements
