Stop Tobacco. Quit Smoking App
Indeholder annoncerKøb i apps
4,2star
8,78 t anmeldelser
500 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Vil du gerne stoppe med at ryge? Hvis svaret er ja, du gør en af de bedste beslutninger i dit liv. Download Stop Tobak Mobile Trainer gratis og starte et nyt liv!
Stop Tobak Mobile Trainer er et program, der vil hjælpe dig gradvist op med at ryge med lethed takket være et online terapeut hvem vil guide dig på alle tidspunkter.
💚 Begynd at genvinde dit helbred og nyde de fordele af at holde op med at ryge .💚
Stop Tobak Mobil træner:
✔ Vi vil bekæmpe de psykologiske og fysiske behov.
✔ Vi vil forbedre din motivation og evne til at holde op.
✔ Du vil lære at styre din angst og være i stand til at håndtere vanskelige situationer, især efter at holde op.
første evaluering
I den indledende fase vil du finde ud af din ryger profil, dit niveau af fysisk afhængighed af nikotin og dine forbrugsvaner.
Disse oplysninger vil gøre det muligt for os at udvikle et komplet personlig program, der er adapteret til dine reelle behov som en ryger.
PROGRAMMET
Efter den indledende vurdering er afsluttet, vil du kunne få adgang til din personlige behandlingsprogram.
Hver dag du vil fuldføre 4 opgaver:
✔ Udfordringen i dag
✔ Refleksioner og myter
✔ Guess
✔ Endelig gennemgang af dagen
De daglige opgaver vil hjælpe dig til gradvist at ændre dine rygevaner og fjerne de mentale barrierer, der forhindrer dig i at tage skridt til at holde op.
afslapning og KRISE
Lempelsen guide vil lære dig enkle færdigheder om, hvordan man slappe af og kontrollere angst .
Krise er udviklet til de øjeblikke, hvor du ikke ønsker at ryge, men har ekstreme cravings at gøre det, især efter D-dag.
Stop Tobak Mobile Trainer er de bedste gratis App stoppe med at ryge . Tusindvis af brugere har allerede afslut med vores program. Hvis de kan gøre det, du kan også!
Stop Tobak Mobil Trainer er udviklet i samarbejde med den University of Las Palmas på Gran Canaria af sundhedspersonale specialiseret i brug af tobak og sundhed. Programmet har modtaget godkendelsen af Officiel College of Psykologer i Las Palmas Universitet (COP Las Palmas) og direktør for University Foundation for De Kanariske Øer.
Stop Tobak Mobile Trainer er et program, der vil hjælpe dig gradvist op med at ryge med lethed takket være et online terapeut hvem vil guide dig på alle tidspunkter.
💚 Begynd at genvinde dit helbred og nyde de fordele af at holde op med at ryge .💚
Stop Tobak Mobil træner:
✔ Vi vil bekæmpe de psykologiske og fysiske behov.
✔ Vi vil forbedre din motivation og evne til at holde op.
✔ Du vil lære at styre din angst og være i stand til at håndtere vanskelige situationer, især efter at holde op.
første evaluering
I den indledende fase vil du finde ud af din ryger profil, dit niveau af fysisk afhængighed af nikotin og dine forbrugsvaner.
Disse oplysninger vil gøre det muligt for os at udvikle et komplet personlig program, der er adapteret til dine reelle behov som en ryger.
PROGRAMMET
Efter den indledende vurdering er afsluttet, vil du kunne få adgang til din personlige behandlingsprogram.
Hver dag du vil fuldføre 4 opgaver:
✔ Udfordringen i dag
✔ Refleksioner og myter
✔ Guess
✔ Endelig gennemgang af dagen
De daglige opgaver vil hjælpe dig til gradvist at ændre dine rygevaner og fjerne de mentale barrierer, der forhindrer dig i at tage skridt til at holde op.
afslapning og KRISE
Lempelsen guide vil lære dig enkle færdigheder om, hvordan man slappe af og kontrollere angst .
Krise er udviklet til de øjeblikke, hvor du ikke ønsker at ryge, men har ekstreme cravings at gøre det, især efter D-dag.
Stop Tobak Mobile Trainer er de bedste gratis App stoppe med at ryge . Tusindvis af brugere har allerede afslut med vores program. Hvis de kan gøre det, du kan også!
Stop Tobak Mobil Trainer er udviklet i samarbejde med den University of Las Palmas på Gran Canaria af sundhedspersonale specialiseret i brug af tobak og sundhed. Programmet har modtaget godkendelsen af Officiel College of Psykologer i Las Palmas Universitet (COP Las Palmas) og direktør for University Foundation for De Kanariske Øer.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
4,2
8,73 t anmeldelser
