Recover Athletics er recovery-appen til Strava-atleter.
Vores team arbejder sammen med verdens bedste sportslæger og olympiere for at hjælpe atleter med at reparere ømhed og smerter og forhindre skader. På 90 sekunder tilpasser appen et program til din krop og din træning. Disse programmer omfatter styrke, mobilitet, plyometri og andre teknikker til at øge din skadesresiliens. Dette indhold er evidensbaseret med øvelser, der har vist sig at reducere ømhed og smerter og hjælpe med at forhindre skader. Med denne app kan du blive en stærkere og mere skadessikker atlet.
Recover og Strava deler et integreret abonnement
• Når du abonnerer på Recover Premium, låser du automatisk et Strava-abonnement op.
• Alle Strava-abonnenter får gratis adgang til Recover Premium, når de logger på med Strava.
Gendannelsesindhold
• En helt ny Prehab Coach leverer personlige restitutionsanbefalinger.
• Et kropskort i klassen hjælper dig med at identificere dine ømhed og smerter, så appen kan oprette et genopretningsprogram til dig.
• Sporing af ømhed og journalføring for flere smerteområder for at hjælpe dig med at se dine fremskridt.
• Nye restitutionsrutiner fra professionelle atleter, herunder Keira D'Amato, Amity Rockwell, Nell Rojas og Hillary Allen.
• Brugerdefineret rutineoprettelse giver atleter mulighed for at gennemse hele vores bibliotek af bevægelser og opbygge en rutine, der passer til dig.
• Opret favoritter ved at trykke på stjerneikonet på rutineoversigtsskærmen og få hurtig adgang til disse rutiner direkte fra startsiden.
Servicevilkår: https://recoverathletics.com/terms-of-service/
Privatlivspolitik: https://recoverathletics.com/privacy-policy/