Mindfulness - Lugn och lycklig
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
*** En af de bedste mindfulnessapparna ifølge Gratis (2012) ***
"The rolig stemme der guider levere."
Gratis avis (No. 5, 2012)
Træn din hjerne med mindfulness!
Mindfulness er baseret på ældgamle visdom og er også videnskabeligt bevist. Vidste du, at regelmæssig motion gør hjernen aktiviteten flyttet fra områder, der regulerer stress og angst til områder, der regulerer fred, glæde og begejstring? Mindfulness - Rolig og glad er spækket med øvelser for tilstedeværelse, fred, glæde og lethed i livet. Lad dig blive lullet at berolige din ånde i kropsscanning motion, som er en af de mest værdsatte mindfulness øvelser, og at dette er tilgængelig i tre forskellige tidslængde. Eller fylde dit hjerte med kærlig venlighed til dig selv, og hvis du også ønsker at andre. I landskabet meditation kan tillade sindet at være så stille som et spejl-lignende sø. Eller hvorfor ikke prøve en øvelse i smittende latter yoga for sjov ...
Øvelserne indgår i denne app er:
1. Intro 03:55
2. Korte kropsscanning 10:00
3. Krop Scanning 20:00
4. Lang kropsscanning 45.00
5. Loving venlighed til mig 14:52
6. Kærlig venlighed til andre 14:00
7. Kærlig venlighed til alle 6.12
8. Liggende meditation 25.03
9. Latterklub (Live) 06:16
10. Laugh (Live) 01:40
Den app Mindfulness - Rolig og glad er baseret på en dobbelt-CD af samme navn, designet af Johan Berg City, psykolog, mindfulness instruktør og forfatter til Mindfulness trin for trin. Læs mere om www.MindfulnessNow.se.
Andre apps af Johan Berg By:
Daily dråber mindfulness
Mindfulness gradvist
Oasis - et program mindfulness
Tiden Mindfulness
"The rolig stemme der guider levere."
Gratis avis (No. 5, 2012)
Træn din hjerne med mindfulness!
Mindfulness er baseret på ældgamle visdom og er også videnskabeligt bevist. Vidste du, at regelmæssig motion gør hjernen aktiviteten flyttet fra områder, der regulerer stress og angst til områder, der regulerer fred, glæde og begejstring? Mindfulness - Rolig og glad er spækket med øvelser for tilstedeværelse, fred, glæde og lethed i livet. Lad dig blive lullet at berolige din ånde i kropsscanning motion, som er en af de mest værdsatte mindfulness øvelser, og at dette er tilgængelig i tre forskellige tidslængde. Eller fylde dit hjerte med kærlig venlighed til dig selv, og hvis du også ønsker at andre. I landskabet meditation kan tillade sindet at være så stille som et spejl-lignende sø. Eller hvorfor ikke prøve en øvelse i smittende latter yoga for sjov ...
Øvelserne indgår i denne app er:
1. Intro 03:55
2. Korte kropsscanning 10:00
3. Krop Scanning 20:00
4. Lang kropsscanning 45.00
5. Loving venlighed til mig 14:52
6. Kærlig venlighed til andre 14:00
7. Kærlig venlighed til alle 6.12
8. Liggende meditation 25.03
9. Latterklub (Live) 06:16
10. Laugh (Live) 01:40
Den app Mindfulness - Rolig og glad er baseret på en dobbelt-CD af samme navn, designet af Johan Berg City, psykolog, mindfulness instruktør og forfatter til Mindfulness trin for trin. Læs mere om www.MindfulnessNow.se.
Andre apps af Johan Berg By:
Daily dråber mindfulness
Mindfulness gradvist
Oasis - et program mindfulness
Tiden Mindfulness
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Fixing critical issue with android 13+ and media playback.
