0-20 Pullups Back Trainer

Zen Labs Fitness

Enthält WerbungIn-App-Käufe

Über diese App

◎ die Millionen kommen Sie mit den Zen Challenge-Serie abgeschlossen!
◎ 0 bis 20 Pull-ups in 6 Wochen!
◎ Vorgestellt bei Glamour Magazine, Yahoo! 'S Appolicious, Popsugar Fitness, Apples "Was heiß ist", Apples "New & Noteworthy" und Arzt auf HealthTap empfohlen!

Sind Sie bereit für die 20 Klimmzüge Herausforderung? Trainieren Sie Ihren Oberkörper / Kern und bauen auf die Vollendung 20 Klimmzüge mit gleichen Leute, die Sie auf der offiziellen # 1 5K Trainings App C25K® gebracht.

Mit einem bewährten Programm, das 20 Pull Ups Herausforderung langsam aber sicher baut und stärkt den Oberkörper, Sie bestimmte Wiederholungen Klimmzüge mit einer Ruhezeit durchführen, die dazwischen liegt.
Einfach nur zu folgen und die angewiesene Anzahl von Wiederholungen durchführen und nach 6 Wochen werden Sie in der Lage sein, 20 Klimmzüge gerade zu tun!

Kann nicht ein einziges Pull-up zu tun? Kein Problem! Die App wurde in Programm mit detaillierten Anweisungen über einen integrierten, wie zu tun, was als "negative Pull-up" bekannt ist. Diese negativen Pull-up-Übungen helfen Ihnen, genug Kraft aufbauen, bis Sie eine richtige Voll Pull-up tun können!
Kann nicht physisch einem bestimmten Tag des Training beenden? Sie können es immer wiederholen, bis Sie bereit sind, sich zu bewegen! Sind die ersten paar Wochen Training zu leicht für Sie? Die App ermöglicht es Ihnen, die Sie jeden Tag zu springen Sie wünschen!


≈ Es ist einfach und geradlinig ≈ beginnen
1. Sie einfach die App öffnen und starten!
2. Hören Sie die Stimme Cues!

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Fragen / Kommentare in Bezug auf die App? Bitte mailen Sie an [e-mail], oder besuchen Sie uns auf www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs ist ein stolzer Unterstützer der National Breast Cancer Coalition. Wir sind leidenschaftlich über eine Heilung für Brustkrebs zu finden, und stolz auf ihre Sache zu spenden. www.breastcancerdeadline2020.org

"Noch nie Zweifel daran, dass eine kleine Gruppe von nachdenklichen engagierten Bürgern die Welt verändern kann. Tatsächlich ist es das einzige, was jemals hat. "
~ Margaret Mead

Haftungsausschluss

Diese App und alle Informationen, die es gegeben oder von Zen Labs LLC sind nur für Bildungszwecke. Sie sind nicht dazu gedacht, noch implizit ein Ersatz für professionelle medizinische Beratung. Sie sollten immer Ihren Arzt vor Beginn jeder Fitness-Programm zu konsultieren.

Bewertungen und Rezensionen

Das Programm geht davon aus, dass man beim Start des Programms mindestens 3 besser 9 Pullups schafft. Ich schaffe im Moment genau 0. Hatte mir wie bei den anderen Apps dieser Firma ein von 0 auf 20 erhofft und nicht ein von 3 (9) auf 20. Die anderen Apps gehen am Anfang immer von kleinsten aus. Keine Ahnung, warum sie in dieser App davon abgewichen sind.

Sobald ich die app öffne (auch offline) erscheint auf meinem Smartphone ein Uhrensymbol, was dann nicht wieder verschwindet. Irgendwo wird ein Reminder aktiviert, obwohl ich das deaktiviert habe. Das möchte ich nicht. Sorry, deinstalliert.

Mir gefällt die kontinuierliche Steigerung der Trainingsintensität. Diese Art von Training passt sehr gut für mich. Darüber hinaus gibt es Tipps und tägliche Zitaten zur Motivation.

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