Mo: Meditación y Sueño
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Información de la aplicación
Mo es la app n.º 1 en español para dormir, meditar y relajarse. ¡Experimenta los beneficios de reducir tus niveles de estrés y dormir profundamente como ya hacen 2 millones de usuarios felices!
Nuestros cursos cuentan con el respaldo de numerosos psicólogos y terapeutas que consideran que meditar de forma regular es una manera efectiva de favorecer la salud mental. Nuestros programas, basados únicamente en fundamentos sólidos y probados, están diseñados para abordar aspectos concretos de la salud mental.
Mo es la opción ideal para principiantes, gracias a que sus primeras lecciones duran solo cuatro minutos. Creemos en la importancia de convertir la meditación en una rutina diaria, incluso aunque sea con breves sesiones. Con la práctica habitual, podrás ampliar gradualmente la duración de tus sesiones y realizar meditaciones más avanzadas.
¿Crees que los cuentos para dormir son cosa de niños? ¡Nada de eso! En Mo, estamos convencidos de que todos podemos disfrutar de la relajante capacidad de una buena historia antes de dormir. Nuestros expertos narradores te guiarán hacia un sueño profundo y reparador que hará que te sientas rejuvenecido y con nuevas energías. ¡Funciona a las mil maravillas!
Nuestra biblioteca contiene más de 200 lecciones de meditación que no para de crecer. Cada semana añadimos contenido nuevo, así que siempre encontrarás algo nuevo que descubrir. Entre nuestras meditaciones más demandadas se encuentran:
– Antiestrés
– Concentración y productividad
– Meditaciones para dormir
– Relaciones personales
– Felicidad y gratitud
– Autoestima
Nuestro curso básico gratuito te introducirá en los principios teóricos de la meditación y te proporcionará ejercicios prácticos con los que iniciarte. Comenzarás a sentir los efectos positivos en tan sólo una semana (y eso está garantizado). ¡Descarga la aplicación ahora para poder empezar!
«Duermo profundamente y a gusto con Mo» — Ana, 36 años, profesora de guardería
«La meditación y las técnicas antiestrés son fundamentales para los momentos de crisis» — Alejandro, 40 años, director
«Es muy parecida a Calm o Headspace, pero está en español. ¡Me encanta!» — Carolina, 19 años, estudiante de psicología
Política de privacidad:
https://momeditation.app/privacy-policy
Condiciones de uso:
https://momeditation.app/terms-of-use
Nuestros cursos cuentan con el respaldo de numerosos psicólogos y terapeutas que consideran que meditar de forma regular es una manera efectiva de favorecer la salud mental. Nuestros programas, basados únicamente en fundamentos sólidos y probados, están diseñados para abordar aspectos concretos de la salud mental.
Mo es la opción ideal para principiantes, gracias a que sus primeras lecciones duran solo cuatro minutos. Creemos en la importancia de convertir la meditación en una rutina diaria, incluso aunque sea con breves sesiones. Con la práctica habitual, podrás ampliar gradualmente la duración de tus sesiones y realizar meditaciones más avanzadas.
¿Crees que los cuentos para dormir son cosa de niños? ¡Nada de eso! En Mo, estamos convencidos de que todos podemos disfrutar de la relajante capacidad de una buena historia antes de dormir. Nuestros expertos narradores te guiarán hacia un sueño profundo y reparador que hará que te sientas rejuvenecido y con nuevas energías. ¡Funciona a las mil maravillas!
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«Duermo profundamente y a gusto con Mo» — Ana, 36 años, profesora de guardería
«La meditación y las técnicas antiestrés son fundamentales para los momentos de crisis» — Alejandro, 40 años, director
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Última actualización
La seguridad empieza por entender cómo los desarrolladores recogen y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función del modo en que utilices la aplicación, la región donde vayas a usarla y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y es posible que la actualice a lo largo del tiempo.
Valoraciones y reseñas
3,7
3,23 mil reseñas
Claudia Lorena Alvarez
- Marcar como inapropiada
10 de mayo de 2022
es un poco lenta. aún no llegó a hacer nada
1 persona ha valorado esta reseña como útil
Mo Meditation Inc.
13 de mayo de 2022
Thank you for the review. We apologize for the inconveniences caused. If you faced any technical issues, please, do not hesitate to contact our technical support: hello@momeditation.app. Andrei, team Mo
Emilio Paniagua
- Marcar como inapropiada
25 de febrero de 2023
Perfect!
1 persona ha valorado esta reseña como útil
Novedades
Esta actualización contiene mejoras de rendimiento. También hemos añadido nuevas meditaciones y cuentos para dormir.
Un saludo,
equipo de Mo
P.D. Si te gusta Mo, te agradeceríamos que dejaras tu valoración y reseña de la aplicación.
Un saludo,
equipo de Mo
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