Animo Therapy
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Acerca de esta app
Animo es una solución digital de salud conductual que brinda a los usuarios contenido basado en evidencia, recursos prácticos e inspiración diaria para fomentar un cambio de comportamiento significativo y duradero. La plataforma, que se basa en los principios subyacentes de la terapia cognitivo-conductual (TCC), impulsa una mejora medible en la salud mental y el bienestar general.
Animo está disponible sin costo para empleados, miembros y estudiantes de clientes en los EE. UU., Reino Unido y Canadá. Los usuarios comienzan por completar un breve cuestionario de aptitud emocional y luego son guiados a un módulo estructurado basado en evidencia para abordar su estrés, ansiedad o depresión.
Si su empleador, asociación, organización o escuela ofrece Animo, descargue la aplicación y comience hoy mismo.
Animo está disponible sin costo para empleados, miembros y estudiantes de clientes en los EE. UU., Reino Unido y Canadá. Los usuarios comienzan por completar un breve cuestionario de aptitud emocional y luego son guiados a un módulo estructurado basado en evidencia para abordar su estrés, ansiedad o depresión.
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