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Lo suficientemente bueno - relajación y entrenamiento mental con Eva Johansson
Gráfico de autoimagen para aquellos que desean mejorar tanto para ver su propio valor como para encontrar fuerza y generar recursos para desempeñarse en la parte superior, en resumen, obtener acceso a su mejor yo.
La relación más importante que tendrás en tu vida es la que tienes contigo mismo. Asegúrate de que funcione y sea bueno. Una buena autoestima no es una feliz coincidencia, será el resultado de cómo piensas y actúas el resto de tu vida. Es importante que nos conozcamos a nosotros mismos, aceptemos lo que vemos y luego hagamos algo sobre lo que queremos cambiar.
Además de dos ejercicios que lo ayudan a aumentar su autoestima y confianza en sí mismo, obtendrá un ejercicio que lo ayudará a estar completamente enfocado. En la aplicación, también obtienes un autoexamen, consejos de ejercicio y consejos para la autoestima y trabajas con relajación y entrenamiento mental, todo para conocer tu nuevo yo.
• enfoque completo
• Impulso a la confianza
• Importante y valioso
Si eres un principiante completo en relajación o si tienes problemas para encontrar un modo relajado, entonces te recomendamos comenzar con la aplicación Muscular Relaxation.
Esta aplicación es parte de una serie de aplicaciones creadas y grabadas por Eva Johansson, que generalmente obtienen comentarios sobre cómo tener una de las voces de relajación más hermosas de Suecia.
Gráfico de autoimagen para aquellos que desean mejorar tanto para ver su propio valor como para encontrar fuerza y generar recursos para desempeñarse en la parte superior, en resumen, obtener acceso a su mejor yo.
La relación más importante que tendrás en tu vida es la que tienes contigo mismo. Asegúrate de que funcione y sea bueno. Una buena autoestima no es una feliz coincidencia, será el resultado de cómo piensas y actúas el resto de tu vida. Es importante que nos conozcamos a nosotros mismos, aceptemos lo que vemos y luego hagamos algo sobre lo que queremos cambiar.
Además de dos ejercicios que lo ayudan a aumentar su autoestima y confianza en sí mismo, obtendrá un ejercicio que lo ayudará a estar completamente enfocado. En la aplicación, también obtienes un autoexamen, consejos de ejercicio y consejos para la autoestima y trabajas con relajación y entrenamiento mental, todo para conocer tu nuevo yo.
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Si eres un principiante completo en relajación o si tienes problemas para encontrar un modo relajado, entonces te recomendamos comenzar con la aplicación Muscular Relaxation.
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