Fasted - ayuno intermitente

Health tracker, Symptom & Mood Tracker

Contiene anunciosCompras directas desde la app

Acerca de esta app

Libere el poder del ayuno intermitente y el Ayuno intermitente 16/8 con Fasted y mantenga un peso y estilo de vida saludables.

Fasted es un entrenador de ayuno intermitente simple para ayudarlo a rastrear el ayuno y el peso corporal.

Puede utilizar el ayuno intermitente 16:8 para lograr sus objetivos de peso y convertirlo en un estilo de vida.

=== CARACTERÍSTICAS DEL AYUNO – adelgazar en ayunas: ===

✔️ Rastreador de ayuno gratis
Elija su programa y le mostraremos cuándo es su próximo inicio rápido y el tiempo transcurrido desde el último ayuno en la pantalla del temporizador. Puede presionar el botón Iniciar ayuno y también le mostraremos el tiempo de finalización del objetivo. Pulse el botón Finalizar cuando empiece a comer.

✔️ Planes de ayuno intermitente para mujeres y hombres
Elija el programa que sea adecuado para usted. Comience con lo fácil y elija la opción más difícil cuando esté acostumbrado.

✔️ Aprende sobre el método de ayuno
Aprende todo sobre el sencillo método de ayuno intermitente y sus beneficios. Qué es, cómo funciona y cómo puede ayudarte a perder peso y tener una vida saludable, y más...

✔️ Rastreador de agua y recordatorio de agua
Toque el ícono de agua cada vez que beba agua e ingrese su consumo de agua. Realice un seguimiento de su consumo de agua en la pestaña Yo. Su necesidad de agua depende de varios factores, incluido si está activo y la cantidad de agua que pierde (es decir, si suda mucho, necesitará más agua). ¡No te olvides de beber agua con recordatorio de agua!

✔️ Aplicación de control de peso
Puede registrar y realizar un seguimiento de su peso y editar su peso actual para lograr sus objetivos.

✔️ Ver mis estadísticas
Realice un seguimiento de su progreso en la pantalla Yo. Vea el resumen de sus estadísticas: ayuno total, tiempo promedio, tiempo total, ayuno más largo, peso actual y pérdida de peso total. También puede ver su meta de peso, historial rápido, consumo de agua, cuánto peso pierde en 7 días y la línea de tiempo. Obtenga insignias por completar tareas y véalas en su pestaña Logro.

NOTA:
Si tiene algún problema de salud o experimenta problemas de salud durante su programa de ayuno, consulte con su médico.
También incluimos muchas funcionalidades gratuitas como un rastreador de ayuno gratuito, toma de agua, planes gratuitos, etc...

COMPARTIR:
Si conoce a alguien que se beneficiará de esta aplicación, comparta la aplicación Fasted con ellos para que también puedan disfrutar usando Fasted en su programa de ayuno intermitente 16:8.

Calificaciones y opiniones

Muy buena app, facil y sencilla, se puede agregar dias anteriores en el registro, no muchas de las que hay tienen esa funcion. Lo unico que veo, es que no tiene un registro para que se guarden los datos a futuro, deberian de hacerlo, aun que veo que la ultima actualizacion de la app fue en diciembre 2021.

Funciona muy bien....claro y conciso todo.Incluso tiene recetas en la versión gratuita ,que no es lo habitual.

La app esta buena porque es fácil de usar pero al tener muchas publicidades se hace fastidioso querer hacer los registros

Novedades

Se ha actualizado la pantalla de ayuno intermitente.
Se ha actualizado la pantalla de creación de ayuno intermitente.
Se han realizado mejoras en el ayuno intermitente para mujeres.
El ayuno intermitente ahora se utiliza en nuevos idiomas.
Se han realizado mejoras de rendimiento.