Kids Meals: Recipes & Guides
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Acerca de esta app
Esta aplicación lo ayuda a comprender las necesidades nutricionales de los niños y el comportamiento a la hora de comer y brinda ideas para servir una variedad de alimentos. Es una aplicación imprescindible para padres con niños pequeños y niños de 2 a 7 años. Creado por profesionales certificados por la junta.
Sabemos cómo alimentar a los niños puede ser desafiante y agotador. Así que trabajamos duro para que sea un poco más fácil para ti.
Nuestras recetas son fáciles, deliciosas y una excelente manera de agregar variedad a las comidas que sirve a su familia. A veces, cambiar su mentalidad y simplemente ofrecer comida sin presión puede minimizar el estrés a la hora de comer.
Esta aplicación presenta ideas de recetas para el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios para niños y toda la familia.
Nuestro libro de cocina se actualiza constantemente con recetas nuevas y de temporada para ofrecerle muchas opciones, incluidas recetas vegetarianas, veganas y sin alérgenos.
Puede filtrar las recetas de acuerdo con los alérgenos que desea evitar, las preferencias dietéticas, los ingredientes, el tiempo de preparación, las fiambreras y más.
¡Guarde sus recetas favoritas, para que pueda encontrar rápidamente ideas sobre qué cocinar!
La sección de ideas divertidas de comida es una guía gratuita con actividades fáciles para ofrecer creativamente cada comida. Es una biblioteca de alimentos de la A a la Z que puedes consultar según los alimentos disponibles o que quieras ofrecer. Entonces, si no tiene idea de cómo ayudar a su hijo a que le guste el brócoli, nuestra aplicación le ofrece sugerencias fáciles y divertidas para que sea más probable que su hijo lo pruebe.
Nuestros planes de comidas mensuales están vinculados a la receta directa y son fáciles de seguir. Pueden servirte de inspiración cuando te quedes sin ideas sobre qué comer. Los planes de comidas se actualizan mensualmente con nuevas recetas y alimentos de temporada para que siempre puedas comenzar el mes con ideas frescas.
La aplicación Kids Meals también cuenta con una variedad de manuales para ayudar a establecer tiempos de comida tranquilos con sus hijos.
“División de responsabilidad”: una guía para reducir el estrés en las comidas, permitiendo que los niños coman de acuerdo con las necesidades de crecimiento de su cuerpo. En esta guía, aprenderá su papel como padre/cuidador y el papel de su hijo a la hora de comer.
“Horario y rutinas de alimentación”: una de las primeras cosas que recomiendan los dietistas pediátricos es que las familias implementen una rutina de comidas predecible o un horario de comidas. Entonces, en esta guía, aprenderá cómo organizarse para ofrecer comidas y refrigerios a los niños durante todo el día.
"Construyendo un plato para niños": respondemos preguntas comunes como "¿cuánto debe comer mi hijo?" o "¿cuáles son los tamaños de las porciones para mi hijo?"
Así como consejos que te ayudarán a lidiar con más selectividad u opiniones fuertes sobre los alimentos que ofreces.
“Exposición a los alimentos”: presentarle a su hijo nuevos alimentos puede ser desalentador, ya que varios factores influyen en los hábitos alimenticios de los niños. Alrededor de los 20 meses, muchos pequeños pasan por etapas de desarrollo en las que muestran un aumento de la irritabilidad y el rechazo a los alimentos con alimentos desconocidos. Le mostramos cómo hacer que las comidas sean más atractivas y le damos consejos sobre cómo manejar la alimentación selectiva.
“Dietas vegetarianas y veganas”: las familias tendrán recursos para crear dietas basadas en plantas bien planificadas y comprender cómo satisfacer las necesidades de nutrientes para múltiples etapas de la vida, incluida la niñez. Además, hay muchas recetas vegetarianas y veganas en nuestra aplicación.
“Aspectos sensoriales”: hay muchos factores además del comportamiento que pueden afectar la alimentación selectiva. En esta guía damos consejos para ayudarte con los aspectos sensoriales relacionados con el rechazo a la comida y ayudarte a entender el comer como una experiencia sensorio-motora.
¡Tener recetas, planes de comidas, ideas y actividades divertidas sobre comidas, guías y estrategias en la palma de tu mano es la razón por la que deberías descargar esta aplicación ahora mismo!
Si tiene alguna pregunta, envíenos un mensaje a nuestro Instagram @KidsMealsApp.
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Sabemos cómo alimentar a los niños puede ser desafiante y agotador. Así que trabajamos duro para que sea un poco más fácil para ti.
Nuestras recetas son fáciles, deliciosas y una excelente manera de agregar variedad a las comidas que sirve a su familia. A veces, cambiar su mentalidad y simplemente ofrecer comida sin presión puede minimizar el estrés a la hora de comer.
Esta aplicación presenta ideas de recetas para el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios para niños y toda la familia.
Nuestro libro de cocina se actualiza constantemente con recetas nuevas y de temporada para ofrecerle muchas opciones, incluidas recetas vegetarianas, veganas y sin alérgenos.
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La sección de ideas divertidas de comida es una guía gratuita con actividades fáciles para ofrecer creativamente cada comida. Es una biblioteca de alimentos de la A a la Z que puedes consultar según los alimentos disponibles o que quieras ofrecer. Entonces, si no tiene idea de cómo ayudar a su hijo a que le guste el brócoli, nuestra aplicación le ofrece sugerencias fáciles y divertidas para que sea más probable que su hijo lo pruebe.
Nuestros planes de comidas mensuales están vinculados a la receta directa y son fáciles de seguir. Pueden servirte de inspiración cuando te quedes sin ideas sobre qué comer. Los planes de comidas se actualizan mensualmente con nuevas recetas y alimentos de temporada para que siempre puedas comenzar el mes con ideas frescas.
La aplicación Kids Meals también cuenta con una variedad de manuales para ayudar a establecer tiempos de comida tranquilos con sus hijos.
“División de responsabilidad”: una guía para reducir el estrés en las comidas, permitiendo que los niños coman de acuerdo con las necesidades de crecimiento de su cuerpo. En esta guía, aprenderá su papel como padre/cuidador y el papel de su hijo a la hora de comer.
“Horario y rutinas de alimentación”: una de las primeras cosas que recomiendan los dietistas pediátricos es que las familias implementen una rutina de comidas predecible o un horario de comidas. Entonces, en esta guía, aprenderá cómo organizarse para ofrecer comidas y refrigerios a los niños durante todo el día.
"Construyendo un plato para niños": respondemos preguntas comunes como "¿cuánto debe comer mi hijo?" o "¿cuáles son los tamaños de las porciones para mi hijo?"
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“Exposición a los alimentos”: presentarle a su hijo nuevos alimentos puede ser desalentador, ya que varios factores influyen en los hábitos alimenticios de los niños. Alrededor de los 20 meses, muchos pequeños pasan por etapas de desarrollo en las que muestran un aumento de la irritabilidad y el rechazo a los alimentos con alimentos desconocidos. Le mostramos cómo hacer que las comidas sean más atractivas y le damos consejos sobre cómo manejar la alimentación selectiva.
“Dietas vegetarianas y veganas”: las familias tendrán recursos para crear dietas basadas en plantas bien planificadas y comprender cómo satisfacer las necesidades de nutrientes para múltiples etapas de la vida, incluida la niñez. Además, hay muchas recetas vegetarianas y veganas en nuestra aplicación.
“Aspectos sensoriales”: hay muchos factores además del comportamiento que pueden afectar la alimentación selectiva. En esta guía damos consejos para ayudarte con los aspectos sensoriales relacionados con el rechazo a la comida y ayudarte a entender el comer como una experiencia sensorio-motora.
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