Медитация и сон. Аффирмации
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Acerca de esta app
La aplicación móvil "LuckyMedia Meditation and Sleep" tiene como objetivo el estudio, la cognición y la profundización de la conciencia;
Las lecciones de meditación son adecuadas para personas sin experiencia, así como para personas que escuchan regularmente meditaciones, afirmaciones y prácticas.
Los principiantes en prácticas meditativas serán invitados a escuchar meditaciones en la sección "Meditaciones para principiantes" que duran las primeras lecciones de no más de 4 minutos, estas prácticas ayudarán a comprender la esencia, profundizar gradualmente y luego pasar a meditaciones serias.
La aplicación móvil contiene todas las prácticas que ayudan a trabajar con los sentidos clave:
- aliviar el estrés. Cambia para mejor, contacta contigo mismo;
- ansiedad. Deshacerse de la ansiedad, trabajar en causas ocultas;
- felicidad. Verdadera definición y fuentes;
- gratitud. Por lo que podemos agradecerle a la vida;
- Adopción. Suavizando nuestra resistencia a la realidad;
- enojar. Deshacerse de la ira y las emociones negativas. Fíjate, debilita y transforma;
- compasión. trátese a sí mismo ya los demás con mayor amabilidad y compasión;
y etc
Dentro de 3 días, la meditación estará disponible para ti de forma gratuita, puedes familiarizarte con todas las funciones de la aplicación antes de suscribirte.
Todas las meditaciones y afirmaciones se agrupan en categorías que se adaptarán a todos los usuarios que busquen:
1) Mejora la respiración, aprende a respirar mientras escuchas la meditación;
2) La meditación y la música para dormir lo ayudarán a relajarse, mejorar la calidad del sueño y despertarse, ajustar su patrón de sueño;
3) Afirmaciones para todos los días: actualizamos las meditaciones todos los días, agregamos nuevas meditaciones y prácticas, para que siempre tenga información actualizada;
4) Relájese antes de acostarse o después de un duro día de trabajo;
5) En la aplicación "Meditaciones para todos los días" hemos recopilado solo los mejores sonidos de la naturaleza bajo el título de meditación.
La aplicación móvil "Meditación y sueño" contiene más de 500 meditaciones y prácticas únicas. Todas las meditaciones tienen voz profesional.
En la aplicación, puede superponer sonidos de fondo;
Lo ideal sería seleccionar un curso para usted en función de sus necesidades y experiencia;
Incluso si no sabe por dónde empezar, hay un curso básico en la aplicación Meditation & Sleep para ayudarlo a comprender y comprender:
1. ¿Para qué sirven las meditaciones?
2. Con qué frecuencia se debe meditar;
3. Cómo elegir y si necesita música para meditar;
4. Cómo realizar un seguimiento de su progreso
La aplicación contiene varios cursos, como:
• lecciones de meditación, autoaceptación o conceptos básicos para enseñar meditación;
• prácticas para controlar la ira: energía, impulso, control y beneficio, etc.;
• yoga para bajar de peso o yoga para principiantes en ruso
• recopiló una excelente selección de música de fondo y música para la meditación;
• todas las meditaciones de diferente duración, elija la que más le convenga en ese momento;
• prácticas para un sueño profundo y saludable: más de 100 prácticas diferentes para la calma, la salud y la autoconciencia;
En la aplicación móvil "Meditaciones y Yoga para principiantes" encontrarás ejercicios diarios de meditación para principiantes, las clases no requieren mucho tiempo;
Solo de 7 a 20 minutos al día te ayudarán a sentirte mejor y aumentar tu vitalidad.
¡La instalación de la aplicación móvil Lakimedia ya ha ayudado a más de 100 mil usuarios!
Las lecciones de meditación son adecuadas para personas sin experiencia, así como para personas que escuchan regularmente meditaciones, afirmaciones y prácticas.
Los principiantes en prácticas meditativas serán invitados a escuchar meditaciones en la sección "Meditaciones para principiantes" que duran las primeras lecciones de no más de 4 minutos, estas prácticas ayudarán a comprender la esencia, profundizar gradualmente y luego pasar a meditaciones serias.
La aplicación móvil contiene todas las prácticas que ayudan a trabajar con los sentidos clave:
- aliviar el estrés. Cambia para mejor, contacta contigo mismo;
- ansiedad. Deshacerse de la ansiedad, trabajar en causas ocultas;
- felicidad. Verdadera definición y fuentes;
- gratitud. Por lo que podemos agradecerle a la vida;
- Adopción. Suavizando nuestra resistencia a la realidad;
- enojar. Deshacerse de la ira y las emociones negativas. Fíjate, debilita y transforma;
- compasión. trátese a sí mismo ya los demás con mayor amabilidad y compasión;
y etc
Dentro de 3 días, la meditación estará disponible para ti de forma gratuita, puedes familiarizarte con todas las funciones de la aplicación antes de suscribirte.
Todas las meditaciones y afirmaciones se agrupan en categorías que se adaptarán a todos los usuarios que busquen:
1) Mejora la respiración, aprende a respirar mientras escuchas la meditación;
2) La meditación y la música para dormir lo ayudarán a relajarse, mejorar la calidad del sueño y despertarse, ajustar su patrón de sueño;
3) Afirmaciones para todos los días: actualizamos las meditaciones todos los días, agregamos nuevas meditaciones y prácticas, para que siempre tenga información actualizada;
4) Relájese antes de acostarse o después de un duro día de trabajo;
5) En la aplicación "Meditaciones para todos los días" hemos recopilado solo los mejores sonidos de la naturaleza bajo el título de meditación.
La aplicación móvil "Meditación y sueño" contiene más de 500 meditaciones y prácticas únicas. Todas las meditaciones tienen voz profesional.
En la aplicación, puede superponer sonidos de fondo;
Lo ideal sería seleccionar un curso para usted en función de sus necesidades y experiencia;
Incluso si no sabe por dónde empezar, hay un curso básico en la aplicación Meditation & Sleep para ayudarlo a comprender y comprender:
1. ¿Para qué sirven las meditaciones?
2. Con qué frecuencia se debe meditar;
3. Cómo elegir y si necesita música para meditar;
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• todas las meditaciones de diferente duración, elija la que más le convenga en ese momento;
• prácticas para un sueño profundo y saludable: más de 100 prácticas diferentes para la calma, la salud y la autoconciencia;
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