Entrenamiento en casa

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★Ten tu entrenador personal EN CASA★

Los entrenamientos en casa te ayudarán científicamente a ponerte en forma. No se necesita equipo ni entrenador costosos, simplemente use su peso corporal y tómese unos minutos al día, ¡y tendrá un cuerpo mejor en poco tiempo!

Tiene entrenamientos para abdominales, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos para todo el cuerpo. Todos los entrenamientos están diseñados por expertos y son adecuados tanto para hombres como para mujeres. Con guía de voz (TTS), descripciones detalladas, animaciones y guía de vídeo profesional, puedes asegurarte de utilizar la forma correcta durante cada ejercicio.

También se encuentran disponibles rutinas de calentamiento y estiramiento para el ejercicio científico. Puedes diseñar tu propio entrenamiento para desarrollar músculos o perder grasa de manera eficiente, y te resultará más fácil seguir haciendo ejercicio todos los días.

El calendario registrará el progreso de tu entrenamiento para que te mantengas motivado. Además, puede ver su tendencia de peso en la tabla de peso.

10 RUTINAS DE ENTRENAMIENTO ESTÁN DISPONIBLES
✓ Cuerpo completo clásico en 7 minutos
✓ Abdominales tonificados en 5 minutos
✓ Piernas delgadas en 7 minutos
✓ Brazos sexys en 7 minutos
✓ Apretar el trasero en 7 minutos
✓ Parte superior del cuerpo
✓ Parte inferior del cuerpo
✓ Cuerpo completo
✓ Fuerza Cuerpo I
✓ Fuerza Cuerpo II

DISEÑO DE ENTRENAMIENTO BASADO EN
✓El entrenamiento equilibra diferentes grupos musculares.
✓Entrenamientos de diferentes dificultades.
✓Entrenamientos para hombres y mujeres.

CARACTERÍSTICAS
✓ Rutinas de calentamiento y estiramiento disponibles.
✓ Registre el progreso del entrenamiento automáticamente
✓ El gráfico sigue su tendencia de peso
✓ Personaliza tu recordatorio de entrenamiento
✓ Video detallado y guía de animación.
✓ Comparte con tus amigos en las redes sociales.

ENTRENAMIENTO EN CASA DISEÑADO PARA TODOS
Este entrenamiento en casa más efectivo para hombres, también entrenamiento en casa para mujeres, cualquiera puede encontrar su plan de entrenamiento para desarrollar músculos o perder peso.

ENTRENAMIENTO EN CASA SIN EQUIPO
Puede utilizar esta aplicación de ejercicios en casa en cualquier lugar, porque todos estos ejercicios en casa no necesitan equipo.

ENTRENAMIENTO EN CASA
Tómate unos minutos al día para mantenerte en forma y moldear tu cuerpo con nuestro entrenamiento en casa. No se necesita equipo, solo usa tu peso corporal para hacer ejercicio en casa.

ENTRENAMIENTOS PARA QUEMAR GRASA Y ENTRENAMIENTOS HIIT
Los mejores entrenamientos para quemar grasa y ejercicios de alto nivel para una mejor forma corporal. Queme calorías con entrenamientos para quemar grasa y combínelos con entrenamientos de alto nivel para obtener los mejores resultados.

ENTRENADOR FÍSICO
Todos los entrenamientos están diseñados por un preparador físico profesional. Guía de entrenamiento a través del ejercicio, ¡como si tuviera un entrenador físico personal en su bolsillo!