Noctem COAST
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Acerca de esta app
¡Carpe NOCTEM! ¡Aprovechar la noche! La aplicación COAST lo conecta con su proveedor de atención del sueño para lograr un sueño óptimo, es decir, un sueño predecible, consolidado, suficiente y reparador.
COAST no es una aplicación de autoayuda: la aplicación COAST es uno de los componentes de la plataforma de soporte de decisiones clínicas COAST de NOCTEM Health, diseñada para respaldar el tratamiento supervisado por el proveedor del insomnio u otros trastornos conductuales del sueño (p. ej., pesadillas) desde cualquier lugar y en tiempo real. .
Como tal, la aplicación COAST requiere un código de activación que solo se puede obtener de su proveedor de atención médica del sueño que actualmente usa la plataforma COAST.
La aplicación COAST le permitirá informar diariamente sobre sus hábitos de sueño y salud, comunicarse con su proveedor de atención médica del sueño según sea necesario, informar sus síntomas y progreso, y recibir instrucciones personalizadas de su proveedor.
Todas las recomendaciones que puede recibir a través de la aplicación COAST de su proveedor se basan en técnicas científicamente probadas que mejoran la calidad del sueño a través del cambio de comportamiento.
Su aplicación COAST se adaptará de acuerdo con las decisiones de su proveedor con respecto a su cuidado del sueño, incluida la duración adecuada del programa para usted. La mayoría de las personas completan su programa supervisado por un proveedor en 6 semanas.
Características clave:
- Un programa personalizado y supervisado por un proveedor basado en técnicas efectivas para modificar comportamientos y mejorar la calidad del sueño y el bienestar durante el día;
- Una guía de inicio rápido que presenta funciones y características clave de la aplicación COAST;
- Una evaluación breve pero completa de los comportamientos y hábitos de sueño y salud que se utiliza para ayudar a su proveedor a ajustar aún más las recomendaciones adaptadas solo para usted;
- Breves registros matutinos y vespertinos que requieren menos de 30 segundos para completarse y que guiarán las recomendaciones de su proveedor hacia usted;
- Recordatorios y notificaciones que lo ayudan a completar evaluaciones e implementar hábitos recomendados;
-Un sistema de mensajería de texto incorporado seguro para que pueda comunicarse con su proveedor en cualquier momento;
- Pasos sencillos para conectarse con su dispositivo Fitbit a la aplicación COAST para que usted y su proveedor puedan comparar la información y monitorear su progreso;
- Acceda a la aplicación COAST y su contenido incluso cuando no esté conectado.
Para preguntas y comentarios, utilice la función "Informar un error" en la aplicación COAST o comuníquese con el equipo de NOCTEM en hello@noctemhealth.com.
Descargo de responsabilidad: Noctem COAST es un componente de la plataforma COAST de NOCTEM, una herramienta de apoyo a la toma de decisiones clínicas a discreción de la FDA. El contenido y las características no reemplazan la evaluación médica, el consejo, el diagnóstico, la atención o el tratamiento. Le recomendamos que siempre busque el consejo de un profesional de la salud para todos los asuntos relacionados con la salud.
COAST no es una aplicación de autoayuda: la aplicación COAST es uno de los componentes de la plataforma de soporte de decisiones clínicas COAST de NOCTEM Health, diseñada para respaldar el tratamiento supervisado por el proveedor del insomnio u otros trastornos conductuales del sueño (p. ej., pesadillas) desde cualquier lugar y en tiempo real. .
Como tal, la aplicación COAST requiere un código de activación que solo se puede obtener de su proveedor de atención médica del sueño que actualmente usa la plataforma COAST.
La aplicación COAST le permitirá informar diariamente sobre sus hábitos de sueño y salud, comunicarse con su proveedor de atención médica del sueño según sea necesario, informar sus síntomas y progreso, y recibir instrucciones personalizadas de su proveedor.
Todas las recomendaciones que puede recibir a través de la aplicación COAST de su proveedor se basan en técnicas científicamente probadas que mejoran la calidad del sueño a través del cambio de comportamiento.
Su aplicación COAST se adaptará de acuerdo con las decisiones de su proveedor con respecto a su cuidado del sueño, incluida la duración adecuada del programa para usted. La mayoría de las personas completan su programa supervisado por un proveedor en 6 semanas.
Características clave:
- Un programa personalizado y supervisado por un proveedor basado en técnicas efectivas para modificar comportamientos y mejorar la calidad del sueño y el bienestar durante el día;
- Una guía de inicio rápido que presenta funciones y características clave de la aplicación COAST;
- Una evaluación breve pero completa de los comportamientos y hábitos de sueño y salud que se utiliza para ayudar a su proveedor a ajustar aún más las recomendaciones adaptadas solo para usted;
- Breves registros matutinos y vespertinos que requieren menos de 30 segundos para completarse y que guiarán las recomendaciones de su proveedor hacia usted;
- Recordatorios y notificaciones que lo ayudan a completar evaluaciones e implementar hábitos recomendados;
-Un sistema de mensajería de texto incorporado seguro para que pueda comunicarse con su proveedor en cualquier momento;
- Pasos sencillos para conectarse con su dispositivo Fitbit a la aplicación COAST para que usted y su proveedor puedan comparar la información y monitorear su progreso;
- Acceda a la aplicación COAST y su contenido incluso cuando no esté conectado.
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