SpringSpot
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
Empiece a desarrollar hábitos saludables que sean divertidos y no una tarea ardua.
Con SpringSpot, descubre el bienestar holístico con actividades enriquecedoras que priorizan la salud, la diversión y los momentos que importan.
Permitimos que niños, familias y adultos desarrollen hábitos saludables para toda la vida.
CARACTERÍSTICAS CLAVE
* Programas seleccionados con un propósito: planes listos para ayudarlo a alcanzar sus objetivos
* Encuentre fácilmente lo que está buscando: busque y filtre fácilmente para encontrar la actividad adecuada para usted
* Obtenga recompensas por desarrollar hábitos saludables: gane pernos y canjéelos por recompensas que realmente deseará
* Recordatorios para ayudarle a mantener el rumbo: personalice la frecuencia de sus recordatorios para satisfacer sus necesidades
* Guías paso a paso: hábitos saludables simplificados con sencillas instrucciones paso a paso
POR QUÉ LOS PADRES NOS AMAN
Nuestras actividades fáciles de seguir: se proporcionan instrucciones paso a paso para niños y se describen todos los materiales necesarios y opcionales.
La variedad: con nuestro enfoque FRAMES, puede encontrar fácilmente un tipo y estilo de actividad que se adapte a sus intereses o a los de sus hijos.
Diviértase haciendo actividades de SpringSpot: Los niños y adultos a menudo se ríen, sonríen o son creativos cuando realizan nuestras actividades.
Aprenda lecciones valiosas y siéntase mejor: Nuestro objetivo en cada actividad es que siempre esté mejor después de completar una actividad de SpringSpot que cuando comenzó.
FRAMES – Nuestros 6 Pilares de Salud Holística
Comida y Tierra: Eres lo que comes. Obtenga más información sobre los beneficios funcionales de la alimentación, la nutrición y la cocina.
Descanso y recuperación: aprender a descansar el cuerpo y la mente es esencial para la salud en general. Aprenda sobre hábitos de sueño saludables, formas de calmar su mente y recuperarse de factores estresantes.
Arte y Creación: Crear y experimentar el arte nutre tu creatividad y es bueno para tu alma. La pintura, el baile y la música te brindan nuevas formas de expresarte y crear.
Movimiento y ejercicio: el ejercicio es medicina. Desarrolla fuerza, coordinación, flexibilidad, condición física general y una conexión saludable entre mente y cuerpo. ¡Diviértete mientras te mueves!
Emociones: Gestionar tus emociones y el estrés es clave para tu salud. Aprenda sobre autoconocimiento, autogestión y cómo aportar más calma y energía a su salud mental.
Conexiones sociales: las relaciones son clave para su bienestar. Desarrolle nuevas formas de conectarse con sus hijos y su familia, fomentar relaciones y construir conexiones duraderas.
SPRINGSPOT REÚNE A LAS FAMILIAS
Con SpringSpot, descubre el bienestar holístico con actividades enriquecedoras que priorizan la salud, la diversión y los momentos que importan.
Permitimos que niños, familias y adultos desarrollen hábitos saludables para toda la vida.
CARACTERÍSTICAS CLAVE
* Programas seleccionados con un propósito: planes listos para ayudarlo a alcanzar sus objetivos
* Encuentre fácilmente lo que está buscando: busque y filtre fácilmente para encontrar la actividad adecuada para usted
* Obtenga recompensas por desarrollar hábitos saludables: gane pernos y canjéelos por recompensas que realmente deseará
* Recordatorios para ayudarle a mantener el rumbo: personalice la frecuencia de sus recordatorios para satisfacer sus necesidades
* Guías paso a paso: hábitos saludables simplificados con sencillas instrucciones paso a paso
POR QUÉ LOS PADRES NOS AMAN
Nuestras actividades fáciles de seguir: se proporcionan instrucciones paso a paso para niños y se describen todos los materiales necesarios y opcionales.
La variedad: con nuestro enfoque FRAMES, puede encontrar fácilmente un tipo y estilo de actividad que se adapte a sus intereses o a los de sus hijos.
Diviértase haciendo actividades de SpringSpot: Los niños y adultos a menudo se ríen, sonríen o son creativos cuando realizan nuestras actividades.
Aprenda lecciones valiosas y siéntase mejor: Nuestro objetivo en cada actividad es que siempre esté mejor después de completar una actividad de SpringSpot que cuando comenzó.
FRAMES – Nuestros 6 Pilares de Salud Holística
Comida y Tierra: Eres lo que comes. Obtenga más información sobre los beneficios funcionales de la alimentación, la nutrición y la cocina.
Descanso y recuperación: aprender a descansar el cuerpo y la mente es esencial para la salud en general. Aprenda sobre hábitos de sueño saludables, formas de calmar su mente y recuperarse de factores estresantes.
Arte y Creación: Crear y experimentar el arte nutre tu creatividad y es bueno para tu alma. La pintura, el baile y la música te brindan nuevas formas de expresarte y crear.
Movimiento y ejercicio: el ejercicio es medicina. Desarrolla fuerza, coordinación, flexibilidad, condición física general y una conexión saludable entre mente y cuerpo. ¡Diviértete mientras te mueves!
Emociones: Gestionar tus emociones y el estrés es clave para tu salud. Aprenda sobre autoconocimiento, autogestión y cómo aportar más calma y energía a su salud mental.
Conexiones sociales: las relaciones son clave para su bienestar. Desarrolle nuevas formas de conectarse con sus hijos y su familia, fomentar relaciones y construir conexiones duraderas.
SPRINGSPOT REÚNE A LAS FAMILIAS
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Novedades
Lots of fun updates - now activities include new elements for coaches, trainers, and athletes to use - timer, stopwatch, inputs for weights used, rep count and quiz questions. Plus track your quiz results in your history. Plus some bug fixes.
