Just Breathe
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Acerca de esta app
Estamos aquí para romper moldes y mostrarte cómo funcionan la meditación y la atención plena en el mundo real. Para nosotros, la meditación no se trata de levitar o alcanzar un poder superior, se trata de encontrar un momento para cerrar los ojos y simplemente respirar. Con colaboraciones musicales, técnicas de atención plena, prácticas de respiración y apoyo para el sueño, el estrés y la ansiedad, esta aplicación le proporcionará un conjunto de herramientas para ayudarlo a encontrar un momento de calma entre el caos, un día a la vez.
- Sin desplazamiento sin fin
Nuestra aplicación ofrece una forma sencilla de llevar la meditación y la atención plena a su estilo de vida, cada día compartimos una nueva meditación para que siempre tenga algo nuevo que explorar.
- Un compromiso diario práctico
Las meditaciones diarias duran menos de 10 minutos, lo que facilita el inicio de una práctica regular sin tener que despertarse al amanecer o reorganizar su horario.
- Apoyando su salud mental
La salud mental es una razón común por la que las personas recurren a las prácticas de meditación y atención plena y hay un número cada vez mayor de estudios para demostrar por qué: se ha demostrado que ayudan a aliviar el estrés psicológico como la ansiedad, el dolor y la depresión, a veces de manera significativa.
- Fácil de entender
Nuestro objetivo es hacer que estas prácticas sean más accesibles, interesantes y relevantes para el mundo real, ayudando a más personas a ver los efectos positivos de la meditación.
¿COMO FUNCIONA?
Suscríbete mensual o anualmente y obtendrás:
- Una nueva meditación entregada directamente a su dispositivo cada día
- Realice un seguimiento del progreso y las meditaciones pasadas con su propio perfil
- Acceso a nuestra biblioteca de meditación completa
ESTILOS DE MEDITACIÓN
Meditaciones guiadas: prácticas guiadas para aquietar la mente y expandir su conciencia.
Meditaciones musicales: colaboraciones de artistas y pistas relajantes para meditar.
Dormir y descansar: prácticas calmantes para ayudarlo a descansar más y dormir mejor.
Estrés y ansiedad: guías de atención plena y prácticas del mundo real para ayudar a aliviar una mente ocupada.
Prácticas respiratorias -Técnicas para calmar el cuerpo y facilitar la respiración.
Buenas intenciones: ideas y prácticas sencillas que le ayudarán a realizar un cambio positivo en su vida.
Palabras para vivir: sabidurías suaves para expandir tu mente y cambiar tu perspectiva.
Just Breathe: un simple momento de tranquilidad personalizado para ti.
ACERCA DE JUST BREATHE
Desde nuestro lanzamiento en 2016, nos hemos dedicado a conversar sobre el valor de la atención plena y la meditación, combinando nuestro conocimiento de estas prácticas con el estilo de vida y la cultura, ayudamos a traducir el complejo mundo del bienestar en algo que cualquiera pueda entender. Hemos reunido a miles de personas para meditar, hemos organizado sesiones de formación, talleres y podcasts, y ahora hemos incorporado estas experiencias en una aplicación para ayudar a las personas a encontrar un momento de tranquilidad dondequiera que estén. Para obtener más información, visite justbreatheproject. com y síguenos en Instagram @justbreathe
SUSCRIPCIONES
Los usuarios no suscritos pueden acceder a la meditación "Just Breathe" de forma gratuita, las meditaciones diarias, la biblioteca y los perfiles personales requieren una suscripción paga. Just Breathe ofrece 2 opciones de renovación automática: £ 8.99 / mes y £ 45.99 / año. Los precios están en libras esterlinas. Los precios se convertirán a la moneda local. Las suscripciones se renuevan automáticamente al final de cada período y se le cobrará a través de su cuenta de la tienda de aplicaciones. Puede desactivar la renovación automática en cualquier momento a través de la configuración de su cuenta de App Store. No podemos ofrecer un reembolso por cancelar la suscripción antes de tiempo. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período de prueba. Cualquier parte no utilizada de una prueba gratuita se perderá cuando el usuario compre una suscripción. Todos los precios incluyen el impuesto a las ventas local aplicable. Limitado a una oferta por usuario.
Términos y condiciones - justbreatheproject.com/app-terms-and-conditions
Política de privacidad - justbreatheproject.com/app-privacy-policy
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