Rootd - Alivio de la ansiedad

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Acerca de esta app

Sepa cómo lidiar con los ataques de pánico y la ansiedad en el momento en que presenten las lecciones, herramientas y ejercicios probados de Rootd.

Nos propusimos construir Rootd después de sufrir ataques de ansiedad y pánico debilitantes durante varios años. Los únicos recursos de ayuda que pudimos encontrar fueron muy caros, ineficaces o mal diseñados. Nuestra misión se ha convertido en ayudar a otros a superar sus crisis de miedo y poner fin a los estigmas que sufren los afectados.

El contenido y las funciones principales de Rootd son completamente gratuitos y siempre lo serán. Eso incluye:

El rootr

Siempre ahí para ayudar cuando te sientes abrumado por un sentimiento de ansiedad o ataque de pánico. Después de activar Rootr presionando un gran botón rojo, se le presentan dos caminos guiados para aliviar el pánico: uno para cuando esté listo para enfrentar el ataque de pánico y otro para cuando solo desee encontrar consuelo lo más rápido posible .

Lecciones de comprensión

Encuentre un poco de tranquilidad aprendiendo más sobre la fuente de ansiedad, cómo nuestros cuerpos y mentes experimentan ataques de pánico y por qué podría estar sucediéndole todo.

Contacto de emergencia

Cuando necesite encontrar una voz amigable, puede llamar inmediatamente a un amigo, familiar o centro de ayuda cercano directamente desde la aplicación Rootd.

Página de estadísticas personales

Siéntete orgulloso de tu proceso de curación y aprecia lo lejos que has llegado con una página de estadísticas personales que rastrea la cantidad de ataques que has superado, las lecciones completadas y tu puntuación total de "puntos de guerrero".

PAQUETES DE LECCIONES DE CORTO Y LARGO PLAZO AHORA ESTÁN DISPONIBLES

Cuando esté listo para cambiar permanentemente su relación con el síndrome de pánico y los ataques de ansiedad, puede convertirse en Premium para desbloquear los paquetes de lecciones a corto y largo plazo de Rootd.

Lecciones a corto plazo

Aprenda los cambios que puede hacer y los ejercicios que puede realizar a corto plazo que brindan alivio, controlan la ansiedad y contribuyen a una mente más tranquila. Los temas de las lecciones a corto plazo incluyen Dieta, Adicción a las redes sociales y un nuevo ejercicio de respiración profunda guiada.

Lecciones a largo plazo

El objetivo final es cambiar permanentemente nuestra relación y vivir sin ataques de pánico. Las lecciones a largo plazo de Rootd incluyen aprender a dormir de nuevo, resistencia contra confianza, y meditación.

Precios y términos de suscripción

Rootd ofrece dos suscripciones de acceso completo de renovación automática:
$ 6.99 por mes
$ 59.99 por año (3 meses gratis)

Estos precios son para clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar.

Términos: https://www.rootd.io/terms-conditions
Política de privacidad: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd: alivio de tus crisis en tu bolsillo.

Calificaciones y opiniones

No estoy de acuerdo con lo que hace está aplicación. No están actualizados. Comenzando con que la ansiedad te comunica algo y NO no debes dejar que la ansiedad te lleve como una ola, eso hacen los robots y no pensantes,es más si algo te da ansiedad es porque hay algo que debes aprender, y aunque te tenga que tomar el tiempo que necesites es mejor enfrentarlo que hacer omisión de eso... Esto solo fomenta la falta de empatía hacia el sentir de uno mismo y el del resto. Cómo va a estar bien eso!!!!

Es muy variado. Enseña sobre la ansiedad, los ataques de pánico y malestares emocionales en general. Ayuda a mantener un diario para ver los cambios diarios, semanales, o incluso mensuales. Hasta un sistema de logros para aquellas personas que no se sientes tan motivadas para hacer progresos. Es genial. Solo lo rellenaría un poco más con contenido (tanto al normal como pagado).

La mejor aplicación después de tanto buscar, pues no solo te ayuda con lecciones y ejercicios diarios, sino incluso tiene un botón de emergencia para usarlo cuando más ansiedad-panico tenemos, excelente app

Novedades

Rootd es un alivio para la ansiedad y los ataques de pánico en cualquier momento o lugar que lo necesite.
Si le gusta Rootd, tómese un momento para dejar una reseña y ponerse en contacto en cualquier momento en [e-mail]. ¡Estamos ansiosos por escuchar lo que piensas sobre estas actualizaciones!