DoFasting: Ayuno Intermitente

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Acerca de esta app

¡Bienvenido a DoFasting! Una herramienta que te ayudará a realizar el ayuno intermitente y a disfrutar de todos sus beneficios en una aplicación fácil de usar.
DoFasting establecerá tu horario de ayuno, un plan de entrenamiento, te mantendrá motivado y te ofrecerá consejos útiles, así como trucos de dieta y ejercicio.
Obtén recomendaciones de comidas saludables creadas por nutricionistas. Podrás saber en todo momento cuál es tu consumo calórico gracias a nuestro contador de calorías.

LA APP QUE TE AYUDA A AYUNAR CORRECTAMENTE
- El programa de ayuno intermitente personalizado de DoFasting es efectivo y fácil de seguir
- ¡Establece un horario de ayuno flexible,de acuerdo a tus necesidades y comienza a comer de manera más saludable con recetas sencillas.
- Rutinas de entrenamiento para mejorar los resultados del ayuno intermitente
- Mensajes motivadores y consejos diarios

AYUNA A TU MANERA:
Explora varios tipos de ayuno y descubre cuál de ellos se adapta mejor a TU estilo de vida.
- Ajusta tu tipo de ayuno y horario en cualquier momento
- Configura tu propio patrón de ayuno intermitente y conviértelo en un estilo de vida.

DoFasting es la opción perfecta para aquellos con un estilo de vida ajetreado. Es altamente personalizable.

MODO DESAFÍO:

- Obtén orientación profesional sobre el ayuno y consejos para mantener tus metas de ayuno intermitente
- Prueba tu fuerza de voluntad
- Ve cuántas calorías consume con el contador de calorías
- Forma hábitos fuertes y saludables con nuestro planificador de dietas
- Comienza a ayunar de la manera más segura y fácil

COMIDAS BAJAS EN CALORÍAS PERO MUY DELICIOSAS
- Selecciona y guarda tus comidas favoritas.
- Utiliza el contador de calorías para que tu dieta sea aún más eficaz
- Accede a toda la base de datos de comidas saludables a la vez.
- Vence los antojos y aliméntate de una manera más saludable
- Disfruta de menús deliciosos diseñados por profesionales de la salud y nutricionistas experimentados, para controlar su ingesta de calorías.
- Crea hábitos saludables.

SIGUE TU PROGRESO EN TODO MOMENTO
Historial de pérdida de peso:
¡Realiza un seguimiento de tu pérdida de peso, reducción de calorías y progreso físico desde el primer día y ponte en forma sin tener que pagar un nutricionista ni un gimnasio!

Contador de calorías:
¡Registra tu consumo de calorías para saber cuánta grasa, carbohidratos y proteínas ingieres en cada comida y hacer que el ayuno sea más eficiente!

Ingesta de agua:
¡Mantente bien hidratado en todo momento! ¡Establece objetivos diarios y sigue tu consumo de agua para ayudar al correcto funcionamiento de tu organismo!

Contador de pasos:
Caminar es un gran ejercicio. ¡Realiza un seguimiento de tus pasos diarios y cumple tus metas de actividad física!

RECETAS DE COMIDA PARA PERDER PESO:
Selecciona y guarda tus comidas favoritas
Usa el contador de calorías para hacer que tu dieta y ayuno sea más fácil
Obtén acceso a nuestra base de datos de comidas saludables
Detén los antojos y comienza a planificar comidas para lograr tus objetivos de salud
Disfruta de menús deliciosos, diseñados por profesionales de la salud y nutricionistas, para controlar tu consumo calórico.
Adquiere el hábito de alimentarte saludablemente
¡Ponte un desafío personal y consíguelo, el ayuno se trata de alcanzar una mejor versión de ti mismo!

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
¡Mantén un estilo de vida activo, y cuida tu salud ahorrándote la mensualidad del gimnasio!

Configura tu horario de entrenamiento, elige un nivel cardiovascular de actividad física
Mantente en forma sin gastar dinero en el gimnasio
Diversas rutinas de entrenamiento: ejercicios de calentamiento, base de datos de ejercicios y guías de estiramientos
Crea un plan de entrenamiento de acuerdo con tu ingesta de calorías recomendada
Elige tu nivel de condición física
Fija tu peso objetivo.

¡Usa DoFasting y comienza a disfrutar de todos los beneficios del ayuno intermitente!
Actualización
27 mar 2024

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Esta app podría compartir estos tipos de datos con terceros
Información personal, Actividad en apps y 2 más
Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
Información personal
Los datos están encriptados en tránsito
Puedes solicitar que se borren los datos

Calificaciones y opiniones

2.7
5,92 K opiniones
Elsie Caceres
27 de noviembre de 2021
La combinación de Do Fasting con Keto se me ha hecho difícil debido a las grandes cantidades de huevos, la poca variedad en menú. Yo nunca he comido huevos todos los días. La repetición de un mismo elemento como el salmon durante los diferentes horarios de comida me dificulta comerlo por la tarde por lo que tiendo a cambiar el menú y no estoy perdiendo libras
Esta opinión les resultó útil a 5 personas
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Fasting Solutions
30 de noviembre de 2021
Hello! Thank you for reaching out. We're sorry that the results aren't evident yet. We believe they will be soon! If you need any help, please contact us at hello@dofasting.com!
Patricia Inca Gualacio
8 de marzo de 2024
A pesar de cancelar la suscripción con días de anticipación, ellos no la procesan y te cobran 79,20$, después de realizar el reclamo ellos indican que no pueden hacer ningún reembolso y que el pago corresponde a 3 meses para uso de la aplicación, la misma que es muy básica y nada útil teniendo en cuenta lo ofertado en la publicidad. Investiguen esta aplicación y sus desarrolladores ya que revisando las opiniones son mucha gente a la que han estafado.
Esta opinión les resultó útil a 7 personas
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Lorena Valderrama
9 de marzo de 2024
Cancelé mi suscripción un día antes que terminara el periodo de prueba pero nunca llegó el correo de confirmación, al otro día me cobraron tres meses, casi 100 mil pesos chilenos, y cuando mandé el correo que había cancelado indicando mi problema y que necesitaba el reembolso, me dicen que no pueden reembolsar y que puedo seguir ocupandolo.....ahí cancelan mi suscripción y me mandan el correo......osea, ESTAFA!!!
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Novedades

Nuestro último lanzamiento tiene las actualizaciones siguientes:
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